如何防止龋齿

2019-05-15 15:32播放 :

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防止龋齿是很多人都非常关心的事情,具体预防如下:

1、一定要做到每天至少刷2次牙,特别是每餐之后和睡觉之前,每次刷牙3分钟。提倡使用含氟牙膏,而且刷牙的时候要做到面面俱到;

2、在吃完每顿饭后,建议每次都要使用牙线来清洁牙缝,因为在刷牙的时候,牙缝刷不到;

3、平时要合理饮食,少吃零食,少吃能残留在牙齿表面的碳水化合物食物,如薯片、糖果; 

4、如果是儿童替牙期的牙齿,可以做早期的预防处理,如窝沟封闭;

5、一定要进行定期的口腔检查,进行专业的清洁,如洗牙。

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什么是龋齿?

龋齿也就是龋病,俗称虫牙、蛀牙,龋病的患病率是非常高的,世界卫生组织把龋病、肿瘤和心血管疾病并称为是人类最需要克服的三大疾病,它的分布非常广,是人类口腔最常见的疾病之一。它的病因现在有很多,一般来说是四联因素,第一个需要有细菌去侵蚀蛀牙,还有一个就是需要宿主,有些牙齿容易得虫牙,比如牙齿的窝沟点隙或者是两个牙齿邻接面之间非常难清洗,还有一个就是口腔的环境。口腔环境分为两个方面,第一个是指食物,有些人喜欢吃糖,他就比较容易得虫牙。其实我们所说的糖并不是单纯包括吃的糖,还有一些比如牛奶,还有一些饼干它的含糖量也非常高。除了食物以外还有一个就是唾液,唾液它有很好的防龋效果,但是有些老年人的唾液腺萎缩,造成了唾液量非常少,或者是口腔恶性肿瘤的病人做过放化疗以后,他的唾液量分泌非常少,这个时候就非常容易得虫牙。最后一个是时间,即使你有了以上三个因素,也需要有长期的时间去作用到牙齿,它才会得虫牙,一般至少得1到2年才可能从一个健康的牙齿发展为成一个虫牙。龋病的治疗目的就是恢复原来的形态和功能。一般来说,临床上现在做的就是一种充填术,把原来的龋坏组织去除干净,再用人工的材料去恢复它的外形和功能。过去用的银汞,现在都是用一些树脂材料,这样更自然更美观。

语音时长01:55''

曾志宁华中科技大学同济医学院附属梨园医院

2017/12/05收听(45380)

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