宝宝在十个月的时候具备一定的进食能力，而且大多数孩子会萌出牙齿，这时辅食不建议总加泥糊状食物，这时除了添加肉泥、肝泥、粥，包括面条、碎菜等辅食以外，可以添加颗粒比较大的食物，比如带馅的包子、饺子等食物。另外可以适当加鱼肉、虾肉还有豆制品等，颗粒稍大客可以锻炼孩子的咀嚼和吞咽功能，锻炼孩子口腔的肌肉有利于孩子将来语言的发育。给孩子加辅食时，一般不推荐加盐、糖等调味食品，因为会影响孩子的口感，孩子会对于食物比较挑剔，尤其是慢慢不愿意喝奶。另外加盐过多会造成孩子肾脏的负担，一般不建议给孩子平时辅食里面过量的加盐。