治疗失眠的药物比较多。比如最常用的药物是苯二氮卓类，如安定是很多人都有接触或吃的药物，也是最容易滥用的药物。很多患者没有通过专业医生的就诊就自行选择药物来治疗。这个是不利于康复的。同时还有一些抗焦虑的、抑郁的药物，以及抗精神病的药物都可以改善睡眠。不管使用哪一种药物，都建议请专业的医生进行指导，切记不要自行选择药物。其实失眠的治疗最重要的是心理治疗。认知行为治疗对失眠的改善是最有效，而且可以达到完全康复的作用，建议大家尝试用一些心理方面的治疗来改善自己的睡眠。