害怕与人交往是心理问题吗_有来医生

王新源
主任医师

海南医学院第二附属医院

睡眠医学与医学心理科

害怕与人交往是心理问题吗

2019-05-24 11:29播放 :

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视频内容

害怕与人交往是指社交方面，如果出现比如不敢到人多的地方，见到陌生人脸就红然后不敢对视等现象，通常在医学上称为对视恐怖症或者社交焦虑障碍。曾经遇到过类似病例，一位大学生进行就诊的主述是害怕上大课，害怕和陌生人进行交流，因为感觉到和陌生人眼光对视的时候内心会极度恐惧、心慌、害怕。因此病人出现典型的表现就是回避，遇到上大课的时候尽可能的想办法请假逃避，因而会影响上学，患者感觉非常痛苦。持续一段时间对病人的社会功能产生影响的时候，一定是属于心理疾病即社交焦虑障碍。如果出现此种情况应及时就诊于心理科医生，以帮助病人从困境中摆脱出来。

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"克服害怕的心理主要有以下几种方法：1、药物治疗的方法；2、心理治疗的方法；3、自我调整。药物治疗的方法可以使用有很多药物，比如常用的苯2氮卓类药物，包括劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、舒乐安定等等。这一些抗焦虑药物起效比较快，副作用相对比较少，可以放心使用，但是不要长期服用，因为这一类的药物有依赖性，长期大量的服药有可能会出现成瘾的问题。也可以服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明等。也可以服用一些中药治疗，比如九味镇心颗粒等，这些药物都有很好的效果。也可以进行心理治疗，常用的治疗方法有认知行为疗法、森田疗法、家庭疗法、精神分析疗法等等，其中最为推荐的就是认知行为治疗。自我调整也是需要同时去做的，因为无论是药物治疗还是心理治疗，自我的调整、积极的提高自信都是很关键的，以上的方法都是可以的，一定要选择合适自己的去做。"

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