乙型流感比较好发于儿童和老年人，儿童和老年人的体质比较差，如果不合理的饮食，极容易引起病毒感染的反复发生。所以除了药物治疗之外，还可以进行一些食物调理。食物调理的具体措施如下：

1、乙型流感的病人要清淡饮食，进食容易消化、富含维生素的食物，同时应该注意多喝白开水；

2、忌食高糖、饮料、肥肉等甜腻的食物，因为这些食物不容易消化；

3、禁吃过咸、辛辣刺激性食物，避免病变局部黏膜的收缩，从而加重乙型流感的症状，尤其是鼻塞、喉部不适以及咳嗽等症状；

4、多吃富含维生素E、维生素C以及绿色食物，如西红柿、苹果、牛奶、蛋白，以增强一定的免疫力，促进病情恢复。