子宫脱垂是妇科的常见疾病，在需要配合医生的治疗外，还应在饮食上有所注意。具体包括以下几个方面：

1、多饮水，食用蔬菜水果。患者应多摄取核桃、谷类等有益的食物；

2、多摄取补气补肾的食物，如山药、芡实、大枣等；

3、多摄取海藻类的食物，包括紫菜、海带、海白菜等。海藻类食物，含有丰富的矿物质，可以提高人体的免疫力；

4、不宜吃寒性的水产品，如蚌肉、田螺等，也不宜吃螃蟹、甲鱼等，容易造成子宫虚寒下垂；

5、不宜食用滑利的蔬菜，比如冬瓜、苦瓜、菠菜等。食用后容易导致脾胃虚弱，使子宫下滑，难以回缩；

6、不宜食用寒凉性的水果，如西瓜、香蕉等，食用后容易损伤脾胃，加重子宫的脱垂。