人体获得5-羟色胺最快的办法是口服药物，5-羟色胺是中枢神经系统的特定核团产生的神经递质，依靠体外食物或者其他途径无法提供，通常使用5-羟色胺受体抑制剂药物获得。

另外，食物无法提高药物5-羟色胺，而5-羟色胺受体抑制剂药物可以刺激或者阻断5-羟色胺的代谢方式，减少中枢神经系统对5-羟色胺物质的降解，使之浓度提高，达到机体需要的浓度。