首都儿科研究所附属儿童医院
血液内科
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小儿贫血的概念是因为血红蛋白生成减少、红细胞数量减少，血氧功能降低，导致孩子出现贫血，主要表现是面色苍白、身体乏力，还有其它各种各样表现。小孩子贫血，比方营养性贫血，通常是缺乏铁，又叫做缺铁性贫血。缺铁性贫血饮食要注意摄入蛋黄、猪肝、大枣，还有就是绿色食物里含有非常多维生素C，比方菠菜。如果是大细胞性贫血，目前临床已经很少见，就是纯母乳、纯素食孩子会缺乏维生素B12，这时要注意吃肉，只要每天吃一点点肉食，都不至于造成大细胞贫血，所以饮食方面要注意以上几方面。
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"儿童由于生长发育迅速，对各种营养元素的需求量增加，如果在日常饮食中没有适当的添加，容易造成贫血。同时，由于儿童活泼好动，不注意用手卫生，有可能感染肠道寄生虫，感染肠道寄生虫以后就有可能造成肠道慢性失血，最终形成缺铁性贫血，所以儿童贫血最常见的类型就是缺铁性贫血。儿童患缺铁性贫血以后，可以通过服用补铁的药物来治疗，同时也可以多吃含铁丰富的食物来补充，常见的有猪血、猪肝、羊血、黑木耳、香菇等等。另外，用大枣、枸杞、花生熬粥也有不错的补铁效果。"
刘加强│日照市人民医院
2018/12/05收听(98988)
儿童贫血的原因有很多种，最常见的是缺铁性贫血，如果儿童诊断缺铁性贫血，可以通过进食含铁比较丰富的食物促进机体对铁的吸收，从而改善贫血。含铁比较丰富的食物主要是动物类食品，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，也包括动物肝脏，含铁比较丰富的植物包括豆类、菠菜等，在进食含铁比较丰富的食物的同时，要进食含有维生素C比较丰富的食物。维生素C可以促进铁的吸收，含维生素C比较丰富的食物主要是绿色蔬菜和新鲜的水果，包括西红柿、西瓜等。
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/20收听(57877)
"如果儿童贫血，需要看贫血的具体情况，主要分析如下：1、轻度贫血：此时可以食补，比如瘦肉、鸡蛋、猪肝、绿叶菜，只要孩子不挑食，基本上不会出现贫血的情况。2、中度贫血：此时要服用一些铁剂，比如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁。大多数铁剂味道不好，所以如果给小孩子喂服铁剂，大多数都喂不进去，此时可以多试几种铁剂。总之，如果只是贫血，食补即可，蛋、奶、肉都要进食，一般不会贫血。如果食补还是补不上来，建议要查一下贫血的原因，因为有些孩子有地中海贫血，有些贫血单靠食补和补铁补不上来。"
樊莉莉│武汉儿童医院
2021/07/24收听(64509)
"五岁儿童贫血最常见的原因就是缺铁性贫血，因为儿童生长发育迅速，对铁元素的需求量较大。如果没有及时添加含铁丰富的食物，容易造成缺铁性贫血。同时，有些儿童还存在着偏食的习惯，不喜欢吃含铁丰富的食物，也会造成缺铁性贫血。所以五岁儿童患缺铁性贫血以后，可以在日常生活中多吃动物的肝脏，如猪肝、羊肝，同时还可以多吃猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等。这些食物中都含有丰富的铁元素，通过补充这些食物，能够有效提高儿童体内铁元素的浓度，促进红细胞利用铁元素形成血红蛋白，从而明显改善贫血的症状。"
2019/02/28收听(76830)
"如果儿童患有贫血，需要吃下面的食物或者药物进行改善。首先是可以吃红颜色的肉类，因为红颜色的肉类含有丰富的铁，对于儿童的贫血纠正作用是比较好的。家长可以给儿童平时多吃鸭血、猪肉、牛肉等，这些食物可以给儿童长期的服用，对于儿童的贫血纠正是效果好，副作用比较轻微。其次可以给儿童多吃富含维生素C的食物，比如家长可以给儿童多吃绿叶的青菜以及水果等。因为维生素C可以有利于铁的吸收，从而纠正儿童的贫血。另外可以给儿童吃养血的中成药，比如可以给儿童用八珍颗粒。八珍颗粒的成分主要是四君子汤合四物汤。尤其是四物汤中含有当归，对儿童的贫血改善比较明显。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/28收听(62810)
"儿童贫血最常见的贫血类型就是缺铁性贫血，因为儿童生长发育迅速，对铁元素需求量较大。同时，有的儿童由于不注意用手卫生，感染了肠道寄生虫，出现肠道慢性失血的情况，这些因素都会引起儿童患缺铁性贫血。儿童患缺铁性贫血以后，要给予补充铁剂治疗，常用的铁剂有二维亚铁颗粒、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片等等。同时，儿童除了缺铁性贫血以外，还可能患再生障碍性贫血，再生障性贫血可以服用环孢素、雄激素等药物治疗。所以，儿童贫血原因多种，需要根据不同的原因给予不同的药物治疗。一般考虑缺铁性贫血、再生障碍性贫血，其他类型的贫血少见一些。"
2019/02/24收听(11771)
儿童的贫血首先要明确是什么原因导致的贫血，比如常见的缺铁性贫血，也有可能发生巨幼细胞贫血。根据... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2019/01/15播放(83072)
儿童的贫血首先要明确是什么原因导致的贫血，比如常见的缺铁性贫血，也有可能发生巨幼细胞贫血。根据...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15播放(83072)
对于6岁儿童，首先要明确其贫血的类型，决定治疗方案。6岁儿童最常见的类型是缺铁性贫血，出现这种... 刘雅静│北京儿童医院顺义妇儿医院 2019/05/20播放(93540)
对于6岁儿童，首先要明确其贫血的类型，决定治疗方案。6岁儿童最常见的类型是缺铁性贫血，出现这种...
刘雅静│北京儿童医院顺义妇儿医院
2019/05/20播放(93540)
儿童贫血常见于营养性缺铁性贫血，多数儿童在某一阶段时便可能出现缺铁性贫血，临床上较为常见。若儿... 刘欢欢│中国人民解放军总医院 2021/09/22播放(83065)
儿童贫血常见于营养性缺铁性贫血，多数儿童在某一阶段时便可能出现缺铁性贫血，临床上较为常见。若儿...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2021/09/22播放(83065)
"儿童贫血，吃以下食物能有助于补血：1、瘦肉，如牛肉、羊肉、瘦猪肉以及动物的肝脏，动物的血液都含有丰富的血红蛋白铁，血红蛋白铁吸收率比较高，有助于补充铁，纠正宝宝贫血的情况。2、蛋黄，蛋黄含有丰富的铁剂，每100g含有铁6.5mg，而且吸收力也比较高。3、乳类制品，尤其是母乳，吸收率可以达到50%，有助于减少致敏的情况，牛乳含铁丰富，但是吸收率比较低，所以要鼓励提倡母乳喂养。4、豆类，如黄豆、豆制品等含有丰富的铁，吸收率也可以达到7%，所以补充豆制品，也有助于补充铁剂。5、绿叶蔬菜，含有丰富的铁、维生素以及微量元素，有助于补充铁剂，减轻贫血的情况。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/12/16收听(54374)
"儿童最容易患的贫血类型是缺铁性贫血，因为儿童生长发育迅速，对铁元素的需求量较大。如果日常饮食中没有及时添加含铁丰富的食物，容易造成缺铁性的贫血。同时有些儿童具有偏食的习惯，很少进食含铁丰富的食物，时间长也容易造成缺铁性贫血。儿童患缺铁性贫血以后可以通过食物来补充铁元素，含铁丰富的食物有动物的肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等。这些食物含有丰富的铁元素，平时多吃可以补充日常需要的铁元素，对改善轻度的缺铁性贫血，具有良好的效果。所以，孩子出现缺铁性贫血，不要慌张，及时的添加含铁丰富的食物就可以。"
2019/01/09收听(99121)
"儿童贫血最常见的类型是缺铁性贫血，因为儿童处于生长发育期，对铁的需求非常大，如果日常的饮食中没有及时的补充含铁丰富的食物，就容易患缺铁性贫血，还有的儿童不注意用手卫生，容易得消化道寄生虫感染，引起肠道慢性失血，也容易患缺铁性贫血。患缺铁性贫血以后，除了补充铁剂以外，还可以通过食补，常用的食物有猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾、枸杞等。这些食物都含有丰富的铁元素，能够满足儿童生长发育的需要。所以，为了预防儿童缺铁性贫血，要及早的添加含铁丰富的食物。"
2018/10/23收听(20471)
儿童贫血的原因不同，治疗方法不同。小儿生长发育较快，对营养需求较高，而胃肠功能相对薄弱，对食物... 王娴静│郑州市第三人民医院 2018/07/11播放(86092)
儿童贫血的原因不同，治疗方法不同。小儿生长发育较快，对营养需求较高，而胃肠功能相对薄弱，对食物...
王娴静│郑州市第三人民医院
2018/07/11播放(86092)
"儿童贫血时进行治疗，要依据贫血的病因和贫血的严重程度来选择治疗方法，一般可以采取食疗，如果是遗传因素应该做基因筛查等方法，具体如下：1、食疗：如果是轻度的贫血可以采取食疗的方法，多吃一些富含铁剂的食物，如动物内脏、牛奶、鸡蛋、牛肉、猪肉等，这些食物含有的铁剂比较多。如果其贫血症状比较严重，就要吃一些富含铁剂的药物，需要在医生的指导下来进行选择，不要自行购买药物进行补充。同时要多吃一些富含维生素C的食物，这样能够促进铁剂的吸收，缓解贫血症状。2、做基因筛查：有的贫血是属于遗传疾病，如地中海性贫血就需要做基因筛查来进行确诊。所以，对于贫血症状治疗还是要因病而异。"
童鹏│鄂州市中心医院
2023/03/22收听(66381)
李霁│中国中医科学院广安门医院 2021/02/23播放(72789)
李霁│中国中医科学院广安门医院
2021/02/23播放(72789)
"一般孩子贫血多数是因为挑食引起营养性的缺铁性贫血，如果孩子的贫血症状不是很严重，轻度贫血可以采取食物补充的方法。比如给孩子多吃含铁丰富的食物，像红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉，还有动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝，还有动物的血。另外，鸡蛋黄，还有黑木耳、黑芝麻、黑豆、红豆、红枣、菠菜，这些食物中含铁比较丰富。每次吃完饭以后再给孩子喝点含维生素C多的水果汁，可以促进铁的吸收，比如橙汁、桔子汁。如果孩子食欲不好，贫血比较严重的情况下，需要在医生的指导下合理补充铁剂进行治疗。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2021/02/08收听(50952)
贫血患者饮食需根据病因指导，如缺铁性贫血，建议食用高铁、高蛋白食物，动物内脏、鸡蛋、肉食等动物... 胡桂英│武汉科技大学附属普仁医院 2017/12/12播放(83549)
贫血患者饮食需根据病因指导，如缺铁性贫血，建议食用高铁、高蛋白食物，动物内脏、鸡蛋、肉食等动物...
胡桂英│武汉科技大学附属普仁医院
2017/12/12播放(83549)
"贫血首先要要鉴别是什么样的贫血，因为贫血的原因非常的复杂，有缺铁性贫血，还有大细胞性贫血、炎性贫血、失血性贫血，不同的贫血治疗方式是不一样的。如果是缺铁性贫血，就要增加动物的肝脏、动物血，可以1个星期吃1-2次，然后1个星期有3-4次吃一些红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉，这些都是补充铁元素非常好的食物，植物性的食物也含铁，但是它的吸收率非常低，所以应该是在选择当中增加一些动物性的食物。因此贫血首先应该到医院去检查一下是哪一类的贫血，缺少的是什么样的营养素，针对病因进行治疗，而不要自己盲目地口服药治疗。"
方玉│北京大学肿瘤医院
2018/05/11收听(14132)
"贫血的病人往往都会出现面色苍白、头晕乏力、心慌胸闷、懒动的临床表现，如果出现了这些症状，应该及时到医院去做检查，首先要确定是哪种类型的贫血，然后针对病因给予对应的治疗，切忌在家中盲目的服药治疗。例如在临床中最常见的贫血类型是缺铁性贫血，尤其见于育龄期的女性和生长发育期的少年儿童，同时缺铁性贫血又分为轻型贫血、中型贫血和重型贫血。无论是哪种类型的贫血，首先都要给予补铁药物治疗，常用的有二维亚铁、三维亚铁、蔗糖铁等等，通过补铁治疗，病人的贫血症状就会逐渐的减轻。在日常生活中，可以多食用含铁丰富的食物，如猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾等，这些食物含有丰富的铁元素，配合铁剂治疗，可以较快改善缺铁性贫血的症状。"
2018/10/26收听(95750)
家长会认为贫血的小儿是否和我们的饮食相关，补血是否要给小儿进食阿胶等，还有目前提倡母乳喂养，但... 肖娟│北京协和医院 2018/06/15播放(69695)
家长会认为贫血的小儿是否和我们的饮食相关，补血是否要给小儿进食阿胶等，还有目前提倡母乳喂养，但...
肖娟│北京协和医院
2018/06/15播放(69695)
宣武医院 赵弘
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北大医院 欧晋平
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