因原发性脾功能亢进的病因不清，缺乏一级预防措施，故对其预防主要在早期诊断和早期治疗方面。对于继发性脾功能亢进者，应积极防治可能引起脾亢的原发病，如预防血吸虫病、结核、疟疾等疾病。在日常饮食当中，应避免食用含有亚硝酸盐的食物，例如火腿、香肠、腊肉等，以免对身体产生不良影响；在水果、蔬菜的选择上，尽量以不含农药的有机农作物为主；避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持充分的睡眠时间，增强体质，有助于预防疾病的发生。