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如果计划怀孕，同房后建议平躺1-2小时，甚至更久。男性精液液化需要半小时或更长时间，部分患有慢性前列腺炎等疾病的男性，精液液化时间会延长或不液化。因为未液化的精液精子无流动能力，同房后立即起床，可随精液一同流出体外，精子进入宫腔到达输卵管与卵子结合的机会减少，影响受精能力。
因此建议同房后，保持精液于阴道内持续1-2小时及以上，使精液较大程度地液化，精子具有较好的活动能力，能增加受孕成功的概率。
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对于想要怀孕的女性，通常在同完房以后只需要平躺5-10分钟左右即可。不需要采取其他体位，也不需要用枕头来垫高臀部，因为女性在同房结束后精子就会在宫颈内口获能，然后就能慢慢的游走到宫腔、输卵管，与卵子结合成受精卵，所以不需要人为的改变体位来促进怀孕。而且怀孕是顺其自然的过程，所以需要放松心情。而且建议从备孕开始就需要服用叶酸，最好是提前3个月服用，以此来预防胎儿神经血管的畸形，而且在备孕期间要戒烟、戒酒。
王一清│成都市第一人民医院
2019/06/22收听(46907)
"如果想要怀孕，建议首先计算自己的排卵时间，如果月经周期规律，假如周期是30天，排卵的时间是在下次月经的前14天。在排卵时间的前4天和后3天，总共是8天的时间是排卵期。在排卵期内，合理的安排同房时间就会提高怀孕的几率，比如在8天的时间内，最好同房3次，并且每次同房的时间都间隔开，这样怀孕的机会非常大。如果月经不规律，最好是通过B超来监测排卵，当卵泡达到优势时，可以选择同房，怀孕的机会也会增加。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/27收听(10207)
"同房后最好平躺半小时以上，同时需要将臀部垫高，更有利于怀孕，因为有些女性属于子宫后位，同房后如果马上起床，精液很容易流出阴道，不利于精子进入宫腔，所以不利于怀孕。有些子宫后位的女性，同房后如果能平躺一段时间，并且尽量把腿抬高，更有利于精子通过宫颈，进入宫腔和输卵管，到达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。如果平时不容易怀孕，建议在女性的排卵期同房，而且需要隔天同房一次，这样更有利于怀孕。备孕期间需要养成有规律作息习惯，保证充足睡眠不熬夜，同时需要每天坚持体育锻炼，增强体质，饮食方面需要均衡饮食、加强营养，有利于孕育一个健康宝宝。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23收听(74238)
"如果想怀孕，可以在排卵期合理安排同房时间，就可以提高怀孕的几率。首先计算出排卵时间，如果月经周期是30天，排卵时间就在下次月经前14天，在排卵日的前4天和后3天，总共是8天的时间，就属于排卵期。在排卵期的时候建议同房3次，每次同房的时间都要间隔开，就会提高怀孕的几率。因为精子射入阴道之后进入输卵管，可以存活2-3天。而卵子排出去之后，进入输卵管当中，存活的时间大约只有24小时左右。所以掌握排卵时间，在排卵期合理安排同房，才能提高怀孕几率。"
2019/09/16收听(84220)
"怀孕后想要同房一定要谨慎，如果是怀孕前三个月由于孕妇体质较弱、胚胎着床尚未牢固，此时同房很容易引起先兆流产，因此孕早期不建议同房。怀孕后期由于子宫不断增大、胚胎渐趋成熟，如果此时同房不仅容易压迫到子宫，还容易刺激导致子宫收缩有早产的风险，因此不建议孕后期同房。如果在怀孕中期可以适当同房，但是一定要注意同房姿势避免对腹部造成压迫，另外要注意阴部清洁卫生避免上行感染，还有要注意同房动作轻柔避免粗暴，次数不能过于频繁。如果同房后有出现腹痛、阴道出血等异常情况，要及时去医院就诊。"
2019/08/07收听(85239)
每个人性生活的频次与机体的状态、环境因素有关，一般来讲，多久同房一次因人而异，以不影响次日的正常工作、身体状态为宜。不是同房频次越多，其怀孕的可能性就越大，而是掌握了正确的同房时间，怀孕的可能性就会大大提高。通常排卵期同房，怀孕的几率是比较大的，正常人每2-3天同房一次，则为正常。如果在排卵期前后1-3天同房，则怀孕的几率比较大。排卵期的计算与月经周期的长短密切相关，通常是下一次月经来潮前的14天记为排卵期。同时白带量多、水样、拉丝比较长，也是排卵期的临床表现。所以要想要小孩，此时同房为最宜。
吴燕│北京大学人民医院
2020/08/12收听(57230)
"同房后平躺容易怀孕，理由如下几点：第一、在平躺的情况下，精液不易流出阴道，当精子进入女性的阴道后，精子通过自主的进行运动，可以自觉的向阴道内部游动，女性平躺后有助于精子朝向人体内部活动，可以增加女性受孕几率，同时女性阴道也有一定的扩张性，也就是同房后阴道的容积会变大，也有利于容纳精子，防止精子或者精液流出，从以上几点来看同房后平躺也是容易怀孕的。第二、平躺的过程中女性臀部的肌肉处于放松状态，比如子宫、卵巢、阴道等，这些器官的功能以及状态处于一个相对好的状态下，对于女性受孕也是有帮助的，综上所述，女性同房后平躺容易怀孕。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/27收听(46627)
"如果子宫是一个后位的话，一般的希望同房后把屁股底下垫一个枕头，至少躺半个小时以上，因为这样就使得宫颈能够埋在精液里头，就在阴道穹窿部位的精液里头，有利于精子上行性的运动，受孕的机会就会增加。为什么同房后最好躺一会儿呢？要想怀孕的话最好躺一会儿呢？因为一站起来好多的精液因为重力的作用，受地球引力的作用所以它就流出了，这样对妊娠是没有什么好处的。如果躺一会儿这样有利于精子的上行性运动，怀孕的机会就会增加，一般是半小时就已经足够了，没有必要很长时间，特别是子宫后位的女性，最好是把屁股底下再垫一个枕头，这样躺着会更有效。"
张毅│北京医院
2020/03/30收听(72193)
"如果想要孩子建议每隔2天或3天同房1次比较好，同房次数不要过度频繁。如果经常同房可能会降低精液质量，而且也可能会出现精子过少、精子活力不佳等症状，从而导致不孕不育的情况出现。同时经常同房也可能会导致夫妻体力不佳，达不到较好的精神状态，在这种情况下怀孕对胚胎的发育不好，因此要适当控制同房时间。在排卵期时受孕率比较高，此时可以隔天同房，怀孕的几率比较高，而且也能提高精子和卵子的质量，可以孕育出比较健康的宝宝。如果想要怀孕一定要注意做好备孕工作，不要使用避孕药物或服用其他药物，以免出现胎儿畸形等问题。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/11收听(10017)
"想要宝宝同房后最好平躺半个小时。如果正处于备孕期，打算怀孕要孩子，建议在女性排卵期同房，怀孕的概率比较大，同房后女性不要马上起床，就能减少精液流出体外，增加更多的精子进入宫腔的几率，受孕的几率就相对大。特别是有些子宫后位的女性，同房以后需要仰卧位，同时需要把臀部垫高，更有利于精子通过宫颈，进入子宫，到达输卵管与卵子结合。以免影响精子通过宫颈，进入子宫，到达输卵管与卵子结合。备孕期间要戒烟、戒酒，合理饮食，生活规律，不熬夜，注意锻炼身体，保持心情舒畅，忌食辛辣刺激性的食物。"
2019/08/13收听(40427)
"想要孩子建议排卵期同房最好，因为此时正处于排卵，会大大增加精子与卵子结合的几率，从而增大怀孕成功的几率。通常情况下，多久同房一次比较好，如果从理论上讲，应该是排卵期的时候同房是最好的，平时可以不去安排同房。如果从精液质量的角度去考虑，总是不同房，精液的质量会出现下降，所以还是要安排平时的时间去同房，建议就是临近要排卵之前可以安排同房。比如一个月一次月经，30天一个周期的月经。从月经的第一天开始算起，月经一般7天干净，就在第10天或者第12天的时候开始安排同房，两天一次同房，一直到月经的第16天，排卵日也要安排同房，这样要到孩子的几率就会明显的增加。日常生活中有些因素也会影响受孕，比如经常熬夜、压力大、心情不好等因素，都会影响受孕成功的几率。所以一定要注意做好调节，要形成有规律的作息和饮食，不要熬夜，还要愉悦的心情，这些都是受孕成功的关键因素。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/15收听(85658)
"正常情况下，同房满半小时就可以上厕所，此时精子进入宫腔，通常不会影响怀孕，不用过于担心。一般情况下，精子有自动游移向子宫的功能，也就是说同房以后即便马上上厕所、站立或者蹲着，尽可能让精液流出，仍会有一部分精子顽强地进入子宫。所以如果活力强的精子进入子宫，哪怕有1个也不会影响怀孕。而某些人如果精子的质量不太好，正常的精子数比较少，这样怀孕的几率就会减低。在同房以后半小时之内不要上厕所，使得强有力的精子能够进入到子宫腔，增加怀孕的几率。有妊娠准备的女性，可有意监测自身的排卵期，在排卵期增加同房机会，可有利于受孕。同时在备孕期间要注意均衡饮食，保持健康的生活方式。"
2020/06/19收听(72523)
"排卵期要想怀孕，不需要天天同房，把同房的时间合理安排就会提高怀孕的几率，比如排卵期总共是8天，在8天的时间内同房3次，并且每次同房的时间间隔开，怀孕的几率就会大大提高。主要是因为卵子排出来之后存活时间只有24小时，但是精子存活的时间比较长，2-3天的存活时间，如果按着上述所说的同房时间进行安排，怀孕的机会就会提高。另外，也要注意一点，在同完房之后不要马上站立起来，会使大量精液排出阴道之外，使怀孕的机会有所下降。"
2020/01/28收听(91954)
"大多数情况下，精子不依赖于女性的体位都是可以自行穿透宫颈的黏液，进入到宫腔。如果在进行性生活之后能够平卧大约10-15分钟，能够尽量让精液更多的靠近女性的宫颈管，在宫颈外口处的精子将会更多的进入到宫腔内部。所以，这种情况下没有严格的规定，可以试探着平躺或者将臀部垫高10分钟左右就足够了。有很多女性会咨询在准备备孕期间，如果采取性生活应该采用什么样的方式，应该采用什么样的体位，以及在精液到达阴道内之后需要平躺或者臀部抬高多长时间。实际上在性生活的过程中，精液在排入到女性的阴道内，其实精液里面会含有着非常多的精子。精子在直线运动的时间内能很快穿透宫颈的黏液，能够进入到宫腔。所以，对于男性和女性在性生活的过程中采取什么样的体位，以及女性在精液进入到阴道之后需要平躺，甚至臀部抬高多久，并没有一个严格的规定。怀孕后女性可以适当锻炼身体，但是不宜出现有压到腹部的动作，如仰卧起坐等，因为这种动作也会对怀孕女性产生极大的伤害。保证足够的休息时间，避免熬夜，如果女性的休息时间过少，整天处于疲劳的状态，则也会导致身体虚弱，不利于怀孕。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/11收听(30199)
"刚同房完避免怀孕的有效办法，称为紧急避孕法。紧急避孕是在没有防护性的性生活以后采取的一种避孕手段，目前有两种比较常用的方法，如下：1、最常用的就是口服紧急避孕药。口服紧急避孕药要求在性生活以后的72小时之内服用，服用的时间越早，起到的避孕效果就会越好。口服紧急避孕药大多是采用延迟排卵，或者阻止孕卵着床的作用，所以有可能会出现月经不调。紧急避孕药的服用，一个月之内严禁服用两次，一年之内最好不要超过三次。过多的使用容易引起月经不调，甚至会导致女性不孕症的发生。紧急避孕药服用以后，在下一次月经来潮之前的每一次性生活，都必须要采用避孕措施，建议避孕套避孕，以防止避孕失败。2、紧急避孕方法是宫内上节育器，建议在性生活以后的五天之内宫内上节育器，才能够达到有效的避孕。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2021/04/08收听(84186)
"如果女性没有生育要求，那在同完房以后马上可以上厕所。对于在同房的过程中没有采取避孕措施，马上上厕所还可以排出大部分的精液，减少怀孕几率，但由于少部分精液可能会直接进入到宫颈管和宫腔，所以仍然还需要采取其他避孕措施进行补救，比如服用紧急避孕药。如果女性本身就在备孕，那在同完房以后，建议最好间隔半小时再上厕所，这样可以使进入宫腔的精子数量增加，以提高受孕几率。由于影响怀孕的因素比较多，所以除了在同房后尽量平躺外，还应该在女性的排卵日安排同房，而且还要在备孕期间服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，同时还不能熬夜、劳累，要保持良好的心情。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/26收听(81135)
同房完后男性和女性均可随时去小便，没有时间的要求。男性刚同完房去小便时，因同房使前列腺出现充血... 彭靖│北京大学第一医院 2021/07/15播放(72003)
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彭靖│北京大学第一医院
2021/07/15播放(72003)
"女性在分娩完以后，一般建议过了产褥期，也就是产后42天后恶露已经完全干净了，而身体没有任何的不适症状就可以恢复同房了。女性不管是自然分娩还是剖宫产手术以后，由于宫腔内残留的坏死蜕膜组织以及宫腔内的积血，还要有一段时间逐渐排出，排出的物质称为恶露。恶露总的排出时间大约是在一个月左右，而子宫还要从刚刚分娩结束以后的1000g左右，逐渐恢复到未孕状态的50g左右，因此子宫会出现逐渐的收缩、缩复的现象。在哺乳的时候，往往会出现明显的下腹部紧缩样疼痛，这就是子宫收缩，在这个过程中阴道会有少量的阴道出血，和一些组织物的排出，总的排出时间应该在产后六周，就应该是干净了。如果产后没有出现腹痛或者是发烧等感染征象，而恶露又已经完全排除干净了，没有任何的症状，在产后六周以后，也就是产褥期过后就可以恢复同房了。但是一定要记住，这个时候同房一定要采取好的避孕措施，因为随时可能会恢复排卵，要避免意外妊娠的发生。"
毛滢│北京医院
2020/08/25收听(18646)
怀孕了不想要，那当然应该尽快到医院去解决问题。有很多女性月经往后错，不知道自己怀孕，或者是特别... 贺昕红│首都医科大学附属北京友谊医院 2018/07/30播放(50508)
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贺昕红│首都医科大学附属北京友谊医院
2018/07/30播放(50508)
"女性怀孕后不想要，这种情况下应尽早到医院去终止妊娠。如果怀孕在七周之内，可以选择药物流产或者人工流产来终止妊娠，因为此时妊娠周数较小，所以终止时相对对女性的身体伤害最小。如果是七周之后到怀孕十周之间，仍然可以选择通过人流来终止妊娠。如果是怀孕十周以上，这时候最好选择药物流产加清宫术来终止妊娠。如果是怀孕到了14周以上，就需要住院行引产手术。怀孕周数越大，终止妊娠给女性带来的身体伤害也会越大。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/12收听(49597)
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