奥利司他是一种用于抗肥胖症的非处方药，这个药物的适应证里很明确地写到适用于成人患者，也就是18岁以上的肥胖患者。

关于肥胖的界定，并不是自己认为太胖了就叫肥胖，而是有一个明确的计算公式，也就是体重和身高平方的比值，叫BMI ，即体重指数。只有当体重指数超过24时，才适合使用奥利司他。

同时在使用奥利司他期间，要注意配合低热量和低脂的饮食，才能够起到相应的作用。

奥利司他实际上是一个胃肠道发挥作用的可逆的脂肪酶抑制剂，也就是能够抑制胃肠道的脂肪酶发挥作用，不能有效地把摄入到体内的甘油三酯分解，从而能够使患者不能有效地利用脂肪，起到减重的作用。

但是，一定要注意，奥利司他是一个非处方药，想要发挥良好的减重效果，就一定要满足其适应证，同时要配合低热量和低脂肪饮食。