一般情况下，感冒、咳嗽的患者可以适当喝鱼汤，但是不建议大量喝浓度过高的鱼汤。在烹饪鱼汤的时候，也要注意方式和方法，一般以江鱼、海鱼为主，烹饪时尽量不要用油炸的方式，否则在感冒时摄入大量油炸食品，或者进食过多含有脂肪含量较多的食物，容易导致腹胀、胃肠道食物的吸收、消化困难。因此在喝鱼汤时，尽量清蒸完毕以后，再进行煲汤。这样不破坏营养物质，例如蛋白质的吸收、消化等，也不会增加过多脂肪含量。在烹饪鱼汤时，不要加入过多调料，例如盐，否则容易加重咳嗽。除此之外，在感冒咳嗽时，喝鱼汤也不要饮用量过多。
除喝鱼汤，患者还可以吃其它富含蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、肉汤。但是原则是不可进食量过多，或者一餐中摄入过多富含蛋白质的食物，否则容易造成腹胀、腹泻。另外还可以喝蔬菜汤，例如黄瓜、西红柿、白菜等新鲜蔬菜进行熬汤，还能补充体内的维生素、微量元素，对于感冒伴随咳嗽的人群，具有一定的好处。
