男性可以吃叶酸片，正常男性通常通过小肠来吸收摄入的叶酸。小肠吸收的叶酸主要是还原型叶酸，还原型叶酸可以在叶酸还原酶作用下生成四氢叶酸，四氢叶酸主要参与嘌呤和嘧啶合成。嘌磷和嘧啶是参与遗传物质和蛋白质代谢过程中必不可少的成分，男性在生殖和细胞分裂、分化过程中都需要嘧啶和嘌呤参与，所以男性在备孕期间应适当的补充叶酸。

动物和植物食物中含有大量叶酸，体内叶酸摄入不足时还会导致男性生殖功能下降，影响蛋白质代谢和遗传物质代谢过程，所以男性在生殖、备孕过程中应适当补充叶酸片。补充叶酸片可以提高机体叶酸水平和免疫力、睾丸生精上皮功能和遗传物质代谢功能，补充叶酸对男性备孕大有益处。