功能性腹胀食疗方法

2023-05-09 15:54播放 :

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功能性腹胀的食疗方法,要清淡,多维生素,少吃豆制品、粗粮之类的容易产气的食物,适当锻炼。还有几个功能性腹胀的食疗粥:

1、砂仁鲫鱼汤,用3g砂仁,鲫鱼一条,加上适量葱、姜、精盐,把砂仁洗干净,放到鱼的腹中,然后置于锅中加上少量的水,大火烧开以后用小火炖,炖到鱼熟以后就可以吃了。

砂仁鲫鱼汤可以温中行气,适合用于脾胃虚弱引起的食少腹胀、泄泻腹痛,简单来说就是肚子胀的不想吃饭,可以用砂仁鲫鱼汤;

2、参芪鸽肉汤,党参20g,黄芪20g,山药10g,白鸽一只然后用精盐调到适量,把鸽肉切块放入砂锅中,加入党参、黄芪、山药、盐调和,然后加上适量的水,文火炖到50分钟。大火烧开以后小火炖,炖到50分钟左右可以喝汤吃肉,方法适用于脾胃气虚所致的纳食不整和食后胃胀。

因为中医认为党参、黄芪、山药是益气健脾的,参芪鸽肉汤要比砂仁鲫鱼汤脾虚的相对来说比较厉害,患者都没有力气行走,觉得整天卧床比较舒服;

3、夏朴蜜汁饮,可以用半夏6g、厚朴6g、蜂蜜适量,将半夏和厚朴然后煎药取汁,然后加上适量的蜂蜜和开水服用。夏朴密汁饮用于烦躁不安、脘腹胀满,湿阻气滞,腹胀的病人舌苔比较厚腻,所以用夏朴蜜汁饮效果会比较好。

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