人工流产后需要坐月子，人工流产后法定的假日是2周，在2周内要注意休息、避免着凉、避免劳累，2周在一定意义上可以称为小月子。人工流产后需通过2周时间恢复，女性的生殖系统在人工流产结束后2周内恢复正常，子宫收缩至未孕状态，血性分泌物也停止，此时需要到医院去做人工流产术后复查，检查宫腔内有无残留、子宫恢复状况。

2周内要注意营养均衡、注意休息、避免接触毒物、不要碰凉水、不要受凉、尽量不要外出，但是现在的女性工作比较繁忙，如果休息1周后一定要去上班，接下来的1周也要注意工作时劳逸结合，多注意休息。人工流产后2周内注意身体的恢复，避免感冒或感染，如生殖系统感染等情况的发生。