缓解虫牙也就是龋齿，最好的办法应该是来到医院，由医生用蘸有丁香油的棉球放在龋洞内，会产生比较明显的缓解疼痛效果。如果出现了牙髓症状，应该用牙钻将龋坏的物质去除干净，打开牙髓然后把牙髓里面的感染物质排放干净，缓解牙髓压力，也可以达到比较好的缓解疼痛的症状。一旦出现牙髓炎的相应症状，开髓是比较好的治疗方法。若没有条件不能及时开髓，可以用蘸有丁香油或普通的小棉球放在龋洞上，也可以达到一定程度的缓解疼痛的作用。同时避免含服过凉、过热的食物刺激，尽量不用患侧咀嚼食物。