睡眠打呼噜，是临床常见的症状，在人群中也较为普遍。如果出现打呼噜，甚至半夜憋气，需要至医院，进行多导睡眠监测的检查，确定在睡眠过程中，是否存在呼吸暂停及其次数次数，是否存在血氧的下降及其程度。如果没有症状或者程度较轻，患者并非一定需要特殊的治疗。中重度以上的呼吸暂停或者血氧下降的患者需要进行治疗，治疗方案呈阶梯性，具体如下：
1、改善生活习惯：需要戒烟酒、减肥、侧身睡觉，保持良好的生活习惯；
2、内科治疗：如果改善生活习惯，无法缓解症状，需要加用内科治疗。通常是应用口器，矫正睡眠时舌体的位置。也可以应用呼气末的正压通气，即俗称的呼吸机，如果睡眠中出现呼吸暂停和血氧下降，呼吸机可以正压通气，缓解阻塞；
3、手术治疗：如果上述治疗都无效，需要手术进行干预，通常采取腭咽成形术。
上述综合的治疗方法，是治疗鼾症的有效方法。
