肾结石能够吃洋葱，洋葱虽然对肾结石没有治疗的效果，但是洋葱对人体的保健有很大的好处。肾结石患者关键是如何预防结石的复发，通过改变饮食习惯、活动习惯以及通过药物应用可以预防结石的复发。

平时养成多喝水的习惯，养成手不离杯、杯不离口，每天保持饮水量在2500mL以上，而且是每天均匀的补水。保持尿量在2000mL以上，使尿液颜色清澈透明或者淡黄色。避免辛辣的食物，避免高糖、高盐、高蛋白食物的摄入，减少草酸含量的食物摄入和高钙食物的摄入。

避免含钙量高的保健品的应用，清淡饮食，少吃豆制品，晚上睡觉前少喝牛奶、多喝水，最关键还是根据结石的成分，有针对性的预防结石、采取措施。