中国中医科学院眼科医院
骨外科
手机浏览
脊椎生理曲度变直较为常见，因为坐办公室、玩手机时间较多，锻炼机会较少。坐姿不正，站立不直，均为导致脊椎生理曲度变直的诱发因素。
若想取得较好治疗，首先需要规范日常习惯或行为，保证坐直、站直，伏案工作时间避免过长，减少弯腰次数和时间。并且需要加强腰部肌肉力量锻炼，最简单方法为向后展腰，包括伸懒腰也为不错的锻炼，建议进行小燕飞、五点支撑。早期可以进行踮脚跟锻炼，或站军姿锻炼，较为简单，无损伤且安全。
分享:
脊椎生理曲度变直可以采取如下的治疗方案：1、要求患者保持严格的卧床，制动休息。这个时间大概需要1-2周的时间，具体需要视病情而决定。在此期间，医生有可能会对患者使用涉及到脊柱的牵引，比如颈椎的牵引或者腰椎的牵引。2、在制动的基础上，还需要辅助使用一些消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。另外，针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、烤电、热敷之类的理疗对这种情况也有非常好的缓解治疗作用。3、在上述治疗的基础上，对于有资质的中医院或者专科医院，还可以择期对患者进行正骨手法整复，比如在三维牵引对患者进行弹压、按摩、推拿。4、在上述症状达到缓解之后，患者回家康复的过程中，还需要在医生的指导下做相应的功能锻炼，比如做床上的拱桥、燕飞等锻炼。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/04收听(18758)
病人出现脊椎生理曲度变直的情况，主要是长时间的低头、弯腰活动及颈椎、腰椎长时间处于一种姿势劳作，从而就会引起颈椎或者腰椎曲度的变直。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头、弯腰活动。在卧床期间可以适当加强颈腰部的肌肉力量锻炼，可以行后弓腰五点支撑的锻炼及平板支撑锻炼，从而加强颈部及腰部的肌肉力量，减轻颈部及腰部的脊椎受力。必要时可以多吊一下单杠或者到当地医院针灸理疗科就诊，行脊椎的牵引、理疗治疗，促进脊椎生理曲度变直。
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/05收听(61261)
"对于病人出现了脊椎生理曲度变直，主要是不良的生活姿势，或者经常性的低头、弯腰活动，引起了正常脊椎生理的曲度发生改变，从而引起了脊椎部位曲度变直。因为正常情况下，颈椎是有向前的曲度，而胸椎是有向后的屈度，腰椎又会出现向前的曲度。所谓的脊椎生理曲度变直，就是上述正常的脊椎部位的生理曲度，发生了变直，消失了正常的曲度。而这种情况很容易导致脊椎中间部位的椎间盘受到挤压，引起椎间盘突出，并且很容易导致脊椎后侧的肌肉、筋膜、韧带受到过度的牵拉，引起痉挛、劳损，从而引起脊椎部位有明显的疼痛。"
2019/05/02收听(97048)
"正常情况下，人的脊柱有四个生理弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，起着调节身体平衡、缓冲压力的作用。脊柱的生理曲度变直，发生在颈椎和腰椎两个部位。脊柱生理曲度变直是脊柱病变的病理改变。颈椎生理曲度变直多见于颈椎病，腰椎生理曲度变直多见于腰椎间盘突出症，无论颈椎病还是腰间盘突出症可以根据不同的类型做出相应的处理，如保守治疗包括牵引、理疗、针灸、推拿、按摩等，配合应用舒筋活血药比如骨伤复原丸、根痛平颗粒。非甾体类抗炎药比如双氯芬酸、塞来昔布。神经营养药物比如甲钴胺等药物治疗，介入治疗如等离子消融术或射频消融术，微创手术治疗如椎间孔镜手术和开放手术治疗等治疗方案。随着疾病的恢复，生理曲度变直也会随之恢复。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/25收听(48172)
脊柱生理弯曲是脊柱的一种代偿性的改变，如最常见的是颈椎或者腰椎退变以后。所谓退变就是长期在一种... 许卫红│福建医科大学附属第一医院 2019/04/04播放(81079)
脊柱生理弯曲是脊柱的一种代偿性的改变，如最常见的是颈椎或者腰椎退变以后。所谓退变就是长期在一种...
许卫红│福建医科大学附属第一医院
2019/04/04播放(81079)
"生理曲度变直，通常可以采用以下几种方法处理：1、纠正不良姿势：如长时间伏案工作或坐位工作，均可以导致生理曲度变直，通过纠正不良姿势，并适当进行活动，能够使生理曲度变直的情况得到改善。2、牵引治疗：对颈腰椎进行持续牵引治疗，能够拉伸颈腰椎，促进颈腰椎的生理曲度恢复，从而改善临床症状，一般需要治疗1-2个月。3、推拿、按摩治疗：可以显著缓解脊柱周围肌肉的紧张、僵硬，促进生理曲度的恢复，每次按摩治疗时间不少于30分钟。通过以上几种方法综合处理，脊柱生理曲度变直的情况会得到明显减轻。患者平时生活中应注意保护脊柱，避免过度劳累，避免生理曲度发生变直。如果有生理曲度变直，也应及时到骨科门诊就诊，并及时处理，尽快使生理曲度变直的现象得到显著改善，避免影响日常生活。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/30收听(36907)
生理曲度是指颈椎、腰椎、胸椎组成脊柱正常的S曲线，即颈椎向前突，胸椎向后突，腰椎向前突，骶椎向... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/17播放(69093)
生理曲度是指颈椎、腰椎、胸椎组成脊柱正常的S曲线，即颈椎向前突，胸椎向后突，腰椎向前突，骶椎向...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17播放(69093)
生理性曲度变直在临床上比较多见，通常是指脊柱的生理曲度变直。正常人 高福强│中日友好医院 2023/04/06播放(68499)
高福强│中日友好医院
2023/04/06播放(68499)
"在门诊很多患者会拿着自己的颈椎或者腰椎的检查报告，来问报告显示的是生理曲度变直是什么意思，其实正常人的脊柱有一定的生理弧度，尤其是从侧面看，比如颈椎，还有腰椎是向前的弧度，类似于A、B、C的C形，而胸椎是向后的弧度，相当于反C形。但如果是因为长期的姿势不良，比如颈椎长期低头、伏案工作、低头玩手机，可能生理曲度就变直了。腰椎也是一样，如果经常久坐、久站或者经常弯腰搬重物，生理曲度也可能会变直。已经变直的生理曲度，没办法通过药物治疗或者手法治疗来恢复正常。但是以后要保持健康的或者良好的生活习惯，平时再加上适当的颈肩和腰背的肌肉力量锻炼，让生理曲度不至于再进一步变成反弓，比如颈椎已经变直成一根棍，别再变成反C形。如果变成反C形，可能会加重脊髓神经受压，而产生比较严重的症状。因此，生理曲度变直是反映了身体的状态，这个状态可能不太好，但是如果及时发现、及时纠正，还是能够获得比较良好的生活功能，不至于产生严重的疾病。"
李晔│北京协和医院
2020/04/16收听(28671)
腰椎生理曲度变直的治疗，一般根据有无临床症状以及临床症状的严重程度而定。对于没有临床症状的腰椎生理曲度变直患者，一般无需治疗。对于症状较轻的患者，一般采取保守治疗措施，具体包括严格的卧床休息，可以进行双下肢的牵引，牵引重量一般为自身体重的1/7-1/10，局部可以涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，红花油或正骨水等。如果疼痛严重，可以口服非甾体消炎药物如布洛芬、扶他林片或西乐葆等，以减轻神经根受压而引起的局部无菌性炎症。也可以静脉输入具有活血化瘀作用的药物，如参芎葡萄糖、丹参注射液等。对于症状较重的患者或者保守治疗无效的患者，需要采取椎弓根螺钉内固定术。
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/03收听(72835)
胸椎生理曲度变直并没有非常好的治疗方法。因为脊柱有生理性前凸、胸椎生理性后凸和腰椎生理性前凸。... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/30播放(86072)
胸椎生理曲度变直并没有非常好的治疗方法。因为脊柱有生理性前凸、胸椎生理性后凸和腰椎生理性前凸。...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30播放(86072)
生理曲度变直，通常是指颈椎和腰椎的生理曲度发生变直的改变。正常脊柱可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2022/01/17播放(69874)
生理曲度变直，通常是指颈椎和腰椎的生理曲度发生变直的改变。正常脊柱可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2022/01/17播放(69874)
"胸椎生理弯曲变直是一种影像学描述性语言，通常在拍摄胸椎X线片时，影像科医生会给出胸椎生理弯曲变直等一系列影像学描述性诊断。主要原因是长时间弯腰或者低头伏案工作导致胸背部肌肉劳损，出现胸椎小关节紊乱、胸椎不稳而导致胸椎生理弯曲变直可能反弓。正常人的胸椎是有一定后凸畸形的，从而形成胸廓。生理弯曲变直后很容易导致胸背部的肌肉劳损、筋膜发炎一系列的疼痛。会导致胸椎小关节错位或者胸椎小关节紊乱，生理弯曲反弓可能会导致呼吸受限或者是胸前区疼痛。正确的矫正办法是去除病因，避免长时间低头伏案工作，加强胸腰椎的功能锻炼。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/20收听(12549)
"想要改变生理曲度变直，原则上要增强后颈部韧带的拉力，恢复韧带弹性。有韧带损伤的患者应该先治疗韧带的损伤，等损伤痊愈之后再进行韧带的功能练习。方法有很多，如趴在床上，颈部、头部放松，目视前方，将头部抬起向上看，持续五秒钟左右，再放松颈部，反复多次。当感觉到后颈部有酸胀就可以休息，每天不限次数，有时间就可以进行练习，这种方法也是最简单的恢复韧带弹性的方法，可以改善颈椎变直。颈椎生理曲度的变化大多数都因长期低头牵拉颈椎的韧带，导致颈椎韧带松弛，出现颈椎弯曲度减小，甚至消失的症状。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/18收听(38698)
"颈椎的生理曲度变直是颈椎病在做拍片检查之后的具体的表现。颈椎都有向前的生理弧度，如果弧度没有生理曲度已经变直，会引起颈椎的不舒服、疼痛，甚至是头晕、恶心、呕吐等相关症状。可以根据症状的特点选择相应的治疗方法。如果有颈椎的疼痛，还有头晕、恶心，可以做颈椎的针灸、按摩、理疗，必要时做颈椎的牵引。在缓解颈椎周围肌肉紧张的同时，通过牵引的作用来恢复颈椎的生理曲度，时间长了症状会逐渐消失。要注意颈椎的保养，避免长时间低头，多做抬头的运动，比如放风筝、游泳、打羽毛球等。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/17收听(13850)
生理曲度变直，可能是由于长时间的站立，长期的保持一种姿势而导致的。也有可能是由于腰椎间盘突出症、颈椎病而引起的。当生理曲度变直的时候，会压迫椎动脉的神经，导致上肢的麻木，甚至出现头疼、头晕、肩背疼痛、记忆力下降、眼睛视物模糊等一系列的症状。所以在平时应该减少剧烈的活动，减少弯腰活动，更不要提重物，适当的进行体育锻炼，加强腰背肌以及颈部的肌肉的力量，维持颈椎以及腰椎的稳定性。或者可以口服活血化瘀、消炎镇痛的药物缓解症状，以及通过中医的治疗手段，来改善生理曲度变直的症状。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/29收听(29828)
生理曲度变直主要是颈椎或腰椎前屈变小、变直或反突，如过度劳损造成颈椎或腰椎早期退变，引起颈椎后... 纪泉│北京医院 2021/07/05播放(88672)
生理曲度变直主要是颈椎或腰椎前屈变小、变直或反突，如过度劳损造成颈椎或腰椎早期退变，引起颈椎后...
纪泉│北京医院
2021/07/05播放(88672)
"腰椎跟颈椎都有向前的弯曲，就叫做生理曲度。当生理曲度变直，指的是颈椎或者腰椎生理曲度消失，会形成一条直线。生理曲度变直提示颈肌和腰肌的劳损，或者颈肌和腰肌损伤，常常见于颈部、腰部肌肉急性扭伤，或者见于颈部和腰部肌肉慢性劳损。由于长时间伏案工作，经常弯腰低、头劳作、搬重东西、开长途汽车等活动，就会引起肌肉劳损，引起腰椎、颈椎的生理曲度变直。出现这种情况要避免不良的生活习惯，可以使用常规的消炎去痛药物和肌松药物来缓解症状，缓解肌肉的痉挛。晚上要睡硬板床，不可以睡软床。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/30收听(16070)
脊柱从侧面看有4个生理弯曲，呈S形，包括颈椎前突、胸椎后凸、腰椎前突和骶椎后凸。脊柱的曲度消失... 严小虎│成都医学院第一附属医院 2021/04/08播放(90632)
脊柱从侧面看有4个生理弯曲，呈S形，包括颈椎前突、胸椎后凸、腰椎前突和骶椎后凸。脊柱的曲度消失...
严小虎│成都医学院第一附属医院
2021/04/08播放(90632)
我们知道正常人体有四个生理弯曲，颈曲、胸曲、腰曲以及骶曲。腰椎生理前突是向前的，临床上部分病人... 孙艳林│石家庄市中医院 2018/10/15播放(95151)
我们知道正常人体有四个生理弯曲，颈曲、胸曲、腰曲以及骶曲。腰椎生理前突是向前的，临床上部分病人...
孙艳林│石家庄市中医院
2018/10/15播放(95151)
北京中医医院 陈鹏
播放次数：7.17万
上海第九人民医院 富灵杰
播放次数：3.96万
北京友谊医院 鲁英
播放次数：8.77万
北京协和医院 王炜
播放次数：5.68万
