山西中医药大学附属医院
儿科
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婴儿脾虚是指孩子不仅头发发黄，面色发白，红泽少，身高不高，而且容易积食，食欲差，还容易腹泻，还有的孩子出现便秘、大便不畅。还容易出现精神萎靡不振的现象。所以出现以上症状需要给婴儿进行调脾治疗，调脾治疗主要有以下几种方法：
1、合理的调整饮食，忌食生冷；
2、避免腹部受凉，腹部受凉不利于孩子食物的运化、消化吸收；
3、可以进行捏脊推拿治疗；
4、如果孩子出现以上脾虚的症状，除了可以进行脾虚方面的调理以外，还可以进行中药的治疗。
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"婴儿脾胃虚弱可以见于以下几种情况：一、盗汗。是指非正常的睡觉出汗，睡着后能看到头上有汗珠，每次睡觉都会汗湿一片。二、食欲不振，不爱吃饭，奶量减少。三、睡眠不好。表现为睡眠不实、不安稳，爱趴着睡或者磨牙，睡觉时眼睛露缝。四、舌象异常，表现为舌苔白、厚，口中有酸腐味，有地图舌的表现，其次还可能出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐以及消化不良的表现。宝宝出现这些症状时，可以清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳喂养的妈妈不能吃太油腻的生冷、刺激的食物，可以给宝宝适当吃健脾开胃的药调节食欲。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/30收听(49563)
脾虚一般是由于脾气虚，脾运化功能受损而引起来，常见的有食少、腹胀、饭后腹胀明显、大便溏薄、肢体倦怠、乏力、懒言、面色萎黄或者黄白，也可以见到浮肿以及消瘦。如果脾气虚进一步发展可以累及脾阳虚，症见腹痛、喜温喜按、大便溏薄清稀、四肢不温等阳虚症状。对于脾虚的调理，首先要调理饮食，吃饭少一口，不要吃得过饱，食物的选择上选择易消化食物，多以素食为主。适当进食荤腥，以免进食荤腥过多酿湿生痰，进一步伤脾。避免思虑过度，因为思虑伤脾。中成药可以尝试补中益气丸、参苓白术散以及人参健脾丸等等。食物可以常食山药、扁豆、莲子、陈皮、大枣，这些食品可以煮粥，也可以在煮粥的时候粥里适当放人参或者黄芪。如果是脾虚的人，在冬季里可以适当吃羊肉、小茴香、葱、姜这些温性之品，少吃寒凉、油炸食物。
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/10/29收听(67321)
脾化生万物，被称为后天之本，人体摄入的食物和水由脾来处理。脾在五行当中属于土，如果脾虚，首先表... 支开叶│山西省中医院 2019/09/09播放(82116)
脾化生万物，被称为后天之本，人体摄入的食物和水由脾来处理。脾在五行当中属于土，如果脾虚，首先表...
支开叶│山西省中医院
2019/09/09播放(82116)
"两个月婴儿脾虚的调理方法，通常根据以下几种喂养方式不同有相应的方法：1、吃母乳的宝宝：哺乳宝妈应减少高蛋白、高脂肪食物的摄入量，以免造成乳汁中蛋白质和脂肪的含量过高，加重宝宝的脾胃负担。宝妈也不能吃生冷、寒凉食物，以免宝宝吃了妈妈的乳汁后导致脾胃寒凉，影响消化功能。宝妈的饮食应清淡、易消化，要荤素搭配，食物品种应多样化，乳汁营养才能均衡。宝宝既可按时喂养，两个小时到两个半小时喂一次奶，也可按需喂养，但不能宝宝一出现哭闹症状，家长就以喂奶的方式来哄宝宝，过度喂养会加重脾胃负担。2、喝奶粉的宝宝：奶粉要严格按照比例冲泡，并且方法也对，比如先加水后加奶粉，间隔两个半小时到三个小时喂一次奶。奶粉冲泡过浓，两次喂奶间隔时间过短，都会加重宝宝的脾胃负担。奶粉冲泡过稀，两次喂奶间隔时间过长，宝宝又会因营养供应不足患营养不良。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/08/21收听(47797)
婴儿脾虚的症状主要有吃奶少、吐奶、腹胀、精神欠佳、乏力、大便烂、便秘或时干时稀、容易流口水、头发枯黄、面色无光泽、晚上睡不踏实，还会时常出虚汗，生长发育较同龄慢。家长可以给宝宝适当减少喂奶量，也可以给宝宝口服益生菌调理，或者给宝宝做小儿推拿，推拿的手法有补脾经、揉足三里、揉板门、运内八卦、摩腹、捏脊等，效果很好。用药期间也要正确喂养，如果婴儿已经添加辅食，还要注意以清淡、有营养的食物为主。
2020/07/29收听(81853)
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。平时要特别注意保暖，避免吃生冷的食物，如果有脾虚泄泻的情况，可以外用脐贴或者艾灸治疗适当的增加运动，比如慢跑散步，既可以增强体质，又能促进胃肠蠕动，有助于脾虚的治疗。第二方面，脾虚可以服用来调理。常见的中成药，比如参苓白术散、人参健脾丸等等，要根据自身的病情，在医生指导下来合理选择应用。第三方面，食疗健脾。平时适当吃一些健脾益气，消食的食物，比如山药、扁豆、红枣、土豆、芡实、猪肚，避免食用性寒凉的食物，比如梨、西瓜、苦瓜、香蕉都要避免。
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16收听(42969)
"如果年幼的儿童脾虚，就会表现为下面的症状：首先，表现为外形的瘦小。幼儿脾虚，往往摄入饮食的量比较少，消化功能比较弱。这样，就会导致身材比较的瘦小，体重往往不达标。其次，出现贫血等并发症。儿童脾虚，会引起消化吸收的紊乱，营养物质不充足，从而导致幼儿出现贫血的症状。另外，会出现其他的表现，比如幼儿经常少气懒言、乏力。这种情况，家长需要及时的给幼儿进行调理。比如，家长可以每天给幼儿进行食疗，常用的食疗办法可以用山药、茯苓、薏米、红枣，配在一起熬稀饭。另外，家长也可以给幼儿每天进行捏脊保健。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/06收听(75255)
"小孩脾虚的症状包括不思食、厌食、挑食，即不喜欢吃饭，喜欢吃零食以及凉的食物，同时特别喜欢吃甜食，有时大便一天3-5次，所以腹泻的孩子比较多，脾虚以后容易腹泻。这种情况一定要注意进一步的调理脾虚，让孩子脾气要足，制定规律的饮食，定时吃饭，食物搭配要完善、多样化，还应抑制孩子不让吃过多的甜食，还有辛辣、凉的都不要吃的过多，过多了以后就影响脾的健全。"
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/21收听(35876)
脾的功能主要有几点，首先是脾主运化，运化水谷、运化水液，吃进东西经过脾来把它分成好的坏的，好的... 霍则军│北京大学第三医院 2018/11/01播放(76430)
脾的功能主要有几点，首先是脾主运化，运化水谷、运化水液，吃进东西经过脾来把它分成好的坏的，好的...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01播放(76430)
现在人生活压力大，工作压力也大，饮食方面没有做到定时、定量进餐，尤其是早饭或午饭推迟，甚至有的... 武润梅│山西中医药大学附属医院 2020/03/17播放(99147)
现在人生活压力大，工作压力也大，饮食方面没有做到定时、定量进餐，尤其是早饭或午饭推迟，甚至有的...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2020/03/17播放(99147)
脾虚的调理可以从以下方面进行：第一、适量运动。中医学认为脾主运化，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。第二、食疗。食物中山药、薏米、白扁豆、红小豆具有健脾的作用，日常生活中服用，能够调理脾虚。第三、药物调理。中成药四君子丸、参苓白术丸、人参健脾丸都具有健脾和胃的作用。中药汤药辨证施治，根据不同的患者、不同的体质，开具不同的处方，调理脾虚效果更好。
杨慧敏│保定市第一中医院
2018/09/01收听(12159)
有很多因素都可以造成脾虚，如病人禀赋比较虚弱，从小体弱多病，年纪大劳累过度或者得慢性病、做手术... 马桂琴│中国中医科学院广安门医院 2019/09/24播放(82367)
有很多因素都可以造成脾虚，如病人禀赋比较虚弱，从小体弱多病，年纪大劳累过度或者得慢性病、做手术...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24播放(82367)
"脾虚主要是要吃一些健脾的食物或者药物。健脾的食物也很多，比如比较常用的有黄芪、党参、淮山、莲子。一般脾虚还要加强锻炼，加强运动可以增强胃肠功能，也有助于增强脾胃的功能。脾虚包括脾气虚跟脾阳虚，表现在脾的运化功能不足，就会表现为胃口比较差、容易腹胀、容易嗳气、大便比较稀烂。脾阳虚会表现阳不足的症状，比如面色比较晄白，比较容易怕冷，腹部痛比较喜欢按或用热水袋敷一下会比较舒服，手足也会比较凉。胃虚表现为胃功能不好，有时候胃动力不足，会有反酸、上腹部胀，特别是吃完饭后会容易胀。"
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2018/07/10收听(50042)
脾虚的患者平时饮食时要注意尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物。另外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。平时还可以做腹部按摩，比如在脐周做顺时针和逆时针方向的摩腹，对于强健脾胃也是有好处的。严重的患者还可以吃健脾的药物和食物，比如大枣、薏米、山药等有食疗作用，可以起到健脾的效果。另外还可以服用中药，比如六君子丸、参苓白术散、补中益气汤等健脾药物。
刘震│北京医院
2020/04/23收听(57031)
脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚，饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。脾虚分为脾气虚和脾阳虚，而脾虚湿寒的体质，主要就是指的脾阳虚。脾阳虚的症状是大便溏稀纳少腹胀，四肢不温，面目无华或者浮肿，小便短少白带多色白，舌苔白滑。这种情况一方面就是药物治疗，比如吃人参健脾丸或者知柏地黄丸等。食疗可以多吃粳米，薏米，熟藕，山药，牛肉，鸡肉，扁豆，红豆，百合等。如果有肥胖的情况，还要注意减肥，一定不能喝酒。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(78451)
关于小儿脾虚症状及调理，中医认为脾不仅仅是器质，更多是各功能的单位，中医认为脾虚分为脾气虚、脾... 龙海旭│湖南中医药大学第二附属医院 2018/11/23播放(82851)
关于小儿脾虚症状及调理，中医认为脾不仅仅是器质，更多是各功能的单位，中医认为脾虚分为脾气虚、脾...
龙海旭│湖南中医药大学第二附属医院
2018/11/23播放(82851)
"小孩脾虚可以表现为以下症状：一、盗汗，非正常的睡觉出汗，睡着后能看到头上有汗珠。二、食欲不振，不爱吃饭，食量明显减少，爱吃的食物越来越少。三、睡眠不好，睡眠不踏实、不安稳，爱趴着睡或者咬牙、磨牙，睡时眼睛漏缝等。四、舌象异常。五、腹部异常，表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐。六、面部异常。七、排便异常，表现为肠道动力减慢、大便不通、大便起始干而后正常，大便干如球状、大便不成形、排便困难等。八、其他异常，可以有脾气不好、爱发脾气、手足心热等。调理主要是注意饮食，注意保温，清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，营养膳食均衡，还可以给宝宝吃健脾药或者健脾开胃的药调节食欲。"
2018/09/25收听(54496)
"脾虚一般是指脾气不足，脾气亏虚之后就会出现水湿失于运化，稽留于身体的局部，会出现局部水肿，出现周身的乏力、困倦、困重，肢体会觉的没有力量，并且头晕、昏沉的症状，是湿浊蒙于清窍所导致。脾气不足症状加重，也会出现脾升清化精的功能下降，气、血、精津难以上承于头目头窍，导致头晕昏沉、记忆力减退、没有精神。脾除了运化水湿的功能下降，脾从水谷精微提炼精华，营养四肢百骸、五脏六腑的功能也会下降。当脾气不足，就会出现乏力、困重、倦怠、湿气困重，会出现记忆力减退，也会出现身体的营养能力下降，脾气不足会导致其他脏腑的功能失调。在治疗的时候，首先要用健脾、益气、化湿的中药或者中成药调理，根据不同脏腑受到影响，要兼顾其他脏腑的治疗，从饮食上坚决的控制肥甘厚腻肉食类的食物，要坚决的戒酒，以清淡饮食为主，注意身体的运动锻炼，注意避免寒凉的摄入，就能综合的对脾气不足进行治疗。"
曲健│大庆市中医医院
2019/06/18收听(88820)
"女性脾虚，一般是因为先天禀赋不足、气血亏虚，或者因为情绪经常波动、肝郁气滞导致的脾气亏虚，或者在饮食上经常生冷瓜果、饮食不节，或者经常服用冰啤酒、冰饮料等，损伤脾胃阳气导致的脾虚。无论是哪一种原因，都会有纳谷不香、食后腹胀、腹泻、乏力、倦怠、身体发胖、记忆力减退，甚至失眠、多梦，这是由脾气亏虚之后，导致的脾化湿功能的下降，导致湿气不化，瘀于以体内。身体沉重感、乏力感、脾升清的功能下降、水谷精微不能上输于头目、记忆力减退、精神状态差，还有脾气亏虚、气血化生不足，对于各个脏腑的滋养和濡润功能下降，会导致心血肝血这些重要脏腑，濡养功能的减退。所以脾气虚会引起出脾气虚之外，其他的各种症状。健脾，需要控制饮食，比如经常的不好的饮食习惯、生冷、瓜果、冰啤酒、冰饮料等需要马上改善。还有就是服用健脾化湿的中药，比如参苓白术散、理中丸，这些都是能改善脾虚症状的中成药。"
2018/11/05收听(61773)
脾虚调理具体如下：1、非药物治疗：日常要注意改变饮食结构，吃容易消化吸收的食物，... 冯淬灵│北京大学人民医院 2021/02/09播放(71337)
脾虚调理具体如下：
1、非药物治疗：日常要注意改变饮食结构，吃容易消化吸收的食物，...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09播放(71337)
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