人工流产手术以后并没有要求绝对在家卧床休息，所以如果是手术之后没有特殊的身体不适，没有腹痛、阴道出血量不多，并且没有发烧等等感染征象，可以出门。但是人工流产手术以后，由于机体抵抗力比较差，这个时候确实容易造成细菌和病毒的入侵，尤其是有可能发生上呼吸道感染，所以出门时尽量要做好防护，戴好口罩，避免去人多的地方，没有必要的情况不要去公共场所。

人工流产手术一般恢复的时间是在两周左右，所以如果是身体比较虚弱的女性，可以在手术以后2周再恢复正常生活和工作。如果是身体情况比较好的女性，可以适当外出活动、晒晒太阳，这样对于身体的恢复反而会更有好处。但是如果天气比较寒冷，要减少外出，或者外出的时候一定要注意保暖，避免由于机体抵抗力下降所引起的继发性上呼吸道感染以及增加盆腔感染的机会，因为手术以后会有一段时间有阴道出血，如果机体抵抗力下降，可能会增加感染的风险。