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    怎样给宝宝补锌
    2023-04-19 01:03:54播放:-
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    怎样给宝宝补锌
    02:04
    视频内容

    给宝宝补锌时应注意:
    1、确诊宝宝是否缺锌,所以妈妈们要先带宝宝去医院检查,确定锌缺乏再给宝宝补锌,注意不宜让宝宝空腹饮用补锌口服液;
    2、给宝宝吃一些含锌丰富食物,含锌的动物食物主要包括瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含锌量也比较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等;
    3、注意补锌不能过量,如果给宝宝补充过度锌,会导致诸多问题,如宝宝会出现呕吐、腹泻等症状,长期锌过量还会导致宝宝贫血。凡事都有度,所以妈妈们在给宝宝补锌时一定要谨慎、遵医嘱,不要一直给宝宝补下去;
    4、有条件的妈妈们最好给宝宝进行母乳喂养,因为母乳中的锌含量高于任何乳类制品,所以吃母乳长大的宝宝通常情况下很少缺锌。

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