首都医科大学附属复兴医院
妇科
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痛经时喝红糖水，一定喝的不是凉的红糖水，而是喝热的红糖水。因为热水本身就有缓解疼痛的作用，此时用热灸、艾灸、理疗等方式也可以通经活络或者是针灸。红糖又是从植物里面如甘蔗或甜菜中压榨提取出来的物质，其具有润心肺、和肝脾的作用。因此喝红糖水对于缓解痛经是有帮助的，但是对于剧烈痛经的人群，喝红糖水可能也无济于事。
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"痛经喝红糖水只能起到缓解痛经的目的，不能够达到完全止痛。痛经的发生大多数是由于子宫内膜脱落，刺激子宫的收缩而引起的，这属于生理的现象，红糖水属于热性的食物，能够温暖腹部和胃部，减少由于痛经带来的不舒服症状，但是不能够完全的止痛。想要完全的止痛必须要口服止痛药物，例如布洛芬缓释片或布洛芬缓释胶囊进行止痛。但是既然属于生理现象，也能够忍受，可以通过喝红糖水、局部的热敷缓解，只要不影响正常的工作和学习就可以。尽可能也要注意好个人的饮食，月经到来的时候辛辣、刺激食物，包括冰淇淋类生冷的食物尽量少吃，以免造成痛经加重的表现发生。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/03/03收听(93465)
"喝红糖水在临床上可以有效的缓解痛经，有一些痛经主要是因为月经血流出不顺畅，引起子宫收缩而导致的痛经。喝红糖水可以使月经血流出的更顺畅，起到缓解痛经的作用。喝红糖水的时候一定要注意趁热喝，不可以凉了以后再喝，只有趁热喝的时候才会起到缓解痛经的功效。如果喝凉的红糖水，刺激血管收缩可能会加重痛经。在临床上如果有痛经，最好查明痛经的原因，比如原发性痛经还是继发性痛经，根据不同的病因，临床上给予相应对症治疗，才能真正的做到缓解痛经的目的。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/01收听(31141)
红糖水对于缓解女性痛经存在一定作用。红糖属于古法压制的一种糖，它具有补充微量元素，改善微循环作... 梁俊华│上海市同济医院 2021/04/01播放(81335)
红糖水对于缓解女性痛经存在一定作用。红糖属于古法压制的一种糖，它具有补充微量元素，改善微循环作...
梁俊华│上海市同济医院
2021/04/01播放(81335)
"红糖水是可以缓解痛经的。在月经期间，女性最怕的是着冷受凉。着冷受凉之后容易出现痛经或者引起痛经症状的进一步加重，通过喝红糖水可以缓解患者的痛经症状。另外，女性在月经期间，如果出现痛经，还可以放热水袋于下腹部的正中，对于缓解痛经也是有帮助作用的。总之，月经期的女性要注意保温，不要着凉受凉。红糖水不要喝冰的、凉的，要喝热的，否则是没有办法缓解痛经的，反而有可能加重病情的进一步发展。患者如果合并有糖尿病，是不建议服用的。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/05收听(47522)
"痛经是可以喝红糖水的，一部分痛经的人群喝了红糖水，是能起到一定缓解作用的，但是前提是血糖不能有问题，如果是糖尿病的人，痛经的时候不建议下喝红糖。痛经的一般分两种情况，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经，原发性痛经是指没有器质性病变的人群，出现了痛经喝红糖水，能起到一定的缓解疼痛作用。而继发性痛经是子宫出现了病变的一类人群，这一类人群喝红糖水没有什么明显的效果，这种主要是由于子宫病变导致的，最常见的就是子宫内膜异位症。"
韩雪│泰安市妇幼保健院
2019/10/25收听(18489)
"喝红糖水虽然有很多的营养价值，但是是不可以丰胸的。女人喝红糖水主要的好处是可以给身体补血，并且可以在一定程度上达到调节月经的作用，甚至还可以美容养颜，但是患者如果想丰胸的话可以参考其他饮食方法。红糖水主要含有多种氨基酸和纤维素，所以可以很好的增强患者的抵抗力，并且达到美容养颜抗衰老的作用。红糖性温，并且含有丰富的铁元素，铁元素主要的作用是促进身体造血，所以红糖水也比较适合于贫血的患者服用，具有很好的效果。以上就是红糖会给人体带来的好处，但是据目前的材料证明，红糖水还是没有丰胸作用的，所以如果想丰胸，请患者采用其他方式。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/25收听(90335)
"喝红糖水从中医以形补形这个关键上来讲是有一定补血作用的，因为中医五色配五脏的理论认为红色是入心的，心又是主血脉，所以红色的食物包括红糖，理论上来讲是有一定补血作用的。现代认为红糖当中含有的碳水化合物和热量是比较多的，所以在以前人的健康水平和营养水平普遍偏低的情况下，适当喝一些红糖水可以有助于人体能量的补充，是可以补血的。现代营养学认为红糖只是没有经过精制的蔗糖而已，它里面含有的杂质比较多，所以呈暗红色。进食红糖水和补血之间，也就是提高血色素含量之间并没有本质的联系，所以现代营养学认为并不建议患者单纯使用进食红糖的方法来补血，特别是对于一些内分泌疾病，像糖尿病的患者，更不建议单纯用进食红糖的方法来补血，所以如果有中医血瘀证的患者，还是要进行对症的治疗，不建议盲目的自行喝红糖水。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/04收听(66434)
红糖生姜水能空腹喝，但要结合自身情况。红糖生姜水主要是使用红糖和生姜在一块熬制出来的家常饮品，经常喝红糖生姜水能起到补血养颜、温中止呕、润肺止咳、散寒的功效，对于缓解胃部疼痛、风寒感冒、痛经、鼻塞头疼也有一定作用。正常情况下是用红糖和生姜熬水喝，并不会对身体造成影响。但是对于慢性胃炎、食管炎、胃溃疡等胃部疾病患者应避免空腹服用，生姜比较辣，会对胃部黏膜造成刺激，引起胃酸分泌导致胃部不适等情况出现。另外糖尿病或胃溃疡等病人，尽量避免服用生姜红糖水，否则会导致体内血糖和溃疡疾病加重。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(48311)
"痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指开始来月经的前2年就会发生痛经；继发性痛经是由于器质性病变所引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。原发性痛经的发病原因与月经前体内前列腺素分泌增加有关，建议做盆腔彩超检查，排除子宫器质性病变，就是原发性痛经。原发性痛经可以通过口服止痛药或者短效避孕药缓解，口服止痛药主要有布洛芬胶囊，胃溃疡的患者不能用，一般在月经的前2-3天开始服用，连续服用3-4天。短效避孕药在月经的第1天开始服用，1天1次，连服21天，停药7天，再开始下一个周期的服用。口服止痛药不会成瘾，可以放心使用，口服短效避孕药的副作用也很小，也可以放心使用。"
董徐男│解放军第一五二中心医院
2018/10/22收听(67441)
部分女性月经可能没有按时来潮，有月经推迟的现象，可喝红糖水催经。但是喝红糖水能否有效催月经，其... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/08/26播放(80796)
部分女性月经可能没有按时来潮，有月经推迟的现象，可喝红糖水催经。但是喝红糖水能否有效催月经，其...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/26播放(80796)
生姜红糖水能否每日饮用，需根据不同情况判断。阳虚证患者可以每日饮用 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/04播放(96150)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/04播放(96150)
"红糖水不具有明显的催经的作用的，红糖水具有一定益气补血的作用，而月经是因为女性子宫内膜脱落引起，在月经期间喝红糖水能够温暖子宫改善月经出血不顺畅的症状，但是对于催经没有明显效果。如果没有性生活或排除怀孕的女性出现明显月经推迟，需要通过B超检查子宫内膜厚度是否正常，同时需要通过血液的激素六项检查了解体内的激素水平是否正常，可以根据检查的结果通过使用黄体酮或雌激素类药物催经。比如对于子宫内膜较厚而且月经推迟的女性，可以通过连续使用黄体酮5天然后停药的方法实现月经的到来，但是使用红糖水是没有明显效果的。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/30收听(45679)
"痛经的患者需要注意保温，不要着冷受凉，如果着冷受凉之后容易引起痛经症状的进一步加重，不利于病情缓解，建议患者可以喝红糖姜片水缓解痛经。如果患者每次痛经都比较厉害，也可以采用针灸的方法进行治疗，比如可以针灸子宫穴、关元穴、足三里等。另外，也可以采用局部热敷，比如放热水袋或者暖宝于下腹部；通过艾灸的方法进行痛经的止痛治疗，比如可以艾灸子宫穴、气海穴等，促进局部血液循环，达到止痛的目的。还可以通过口服止痛药物进行治疗，比如芬必得、元胡止痛片等；也可以口服复方短效避孕药物。"
2019/02/03收听(10167)
很多女孩子可能在青春期都会出现痛经，出现这种情况，首先不用紧张，也不用焦虑，可以进行相关的止痛... 李晓兰│宜昌市第二人民医院 2019/01/17播放(93541)
很多女孩子可能在青春期都会出现痛经，出现这种情况，首先不用紧张，也不用焦虑，可以进行相关的止痛...
李晓兰│宜昌市第二人民医院
2019/01/17播放(93541)
"痛经按以下部位能止痛，可以起到缓解作用：1、三阴交穴：穴位位于小腿内侧，系在足内踝尖上三寸的胫骨内侧缘后方部位，有痛经的女性可以用左手拇趾指腹分别揉捻三阴交穴，直到有酸胀感为止，左右两边各一分钟。2、太冲穴：位于脚大趾与第二趾之间，痛经的女性可以先用左手拇趾指腹揉捻左边穴位，直到有酸胀感后，再换另一侧，各一分钟左右。3、子宫穴：位于下腹部，具体部位为脐下一横掌处正中处，为更好地找准穴位，可在腹部正中线三寸的位置旁开四横指距离各有一点，按摩时可用双手食指<\/em>、中指按压住两旁子宫穴，注意稍加压力，环回点揉直到有酸胀感为止，按摩五分钟左右，腹腔内有热感最好，具有活血化瘀、理气止痛的作用。4、血海穴：这个穴位比较好找，痛经的女性可以把大腿绷直，会发现膝盖内侧有一个凹陷的地方，在凹陷上有一个隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。"
葛静│北部战区总医院
2023/03/22收听(91535)
"痛经时候是可以喝红糖姜茶的。红糖姜茶再趁热的时候喝下去，能够在一定程度上舒缓子宫平滑肌，让疼痛变得不那么剧烈。红糖姜茶还可以暖宫，让经血通畅，还可以改善痛经，并且还可以助孕，因此对于经期的女性来说，红糖姜茶是非常好的饮品。在月经期间一定要注意保暖，还可以买暖宫贴或者热水袋来敷一下小腹，要注意休息，不能劳累，注意营养，饮食要清淡，忌食寒凉、刺激性的食物，经期还要注意不可以同房。"
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2018/12/02收听(72233)
"痛经的治疗方法包括一般治疗和药物治疗，一般治疗就是指进行心理的调适，对患者说明月经时轻度的不适是生理性的反应，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛的发生。足够的休息和睡眠规律、规律而适度的锻炼，还有戒烟，对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可以用药物进行治疗，药物治疗包括前列腺素合成酶的抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，防止过度的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者消除疼痛。该类药物的有效率可以达到80%，在月经来潮时即开始服用效果最佳，连服2-3天。也可以采用口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经经血前的血流腺素含量，适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达到90%以上。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/30收听(86725)
"痛经可以喝红糖生姜水，因为红糖生姜水具有温宫暖胃、活血化瘀的作用，可以促进经血及时的排出，可以减轻痛经的症状。在月经期间和红糖生姜水还有一定的补血作用，可以纠正失血性贫血。大多数女性喜欢在来月经的时候喝红糖生姜水，无论在月经期或者在平时喝红糖生姜水对女性都是有益的。女性在来月经期间在饮食方面要禁食生冷、辛辣刺激的食物，吃清淡富有营养的食物。在来月经期间还要注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生护垫，每天用温水清洗外阴。保持心情愉快，每天可以进行适当的体育锻炼，可以增强机体抵抗力。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/06收听(26060)
"对于痛经的女性喝红糖水是否管用因人而异，因为每个女性痛经的原因和严重程度不同，所以在喝红糖水以后其疗效就会有很大差异，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，具体情况如下：1、原发性痛经：往往在痛经症状不是特别严重的情况下，喝红糖水还是比较管用，但对于原发性痛经症状特别严重的女性，这时候喝红糖水一般都不管用，而需要考虑服用止痛药来进行止痛治疗；2、继发性痛经：如果女性是因为卵巢巧克力囊肿，或者是子宫腺肌症导致的继发性痛经，这时候喝红糖水通常都不管用。"
王一清│成都市第一人民医院
2021/05/28收听(15164)
"痛经的女性是可以喝红糖姜茶的，红糖有补气养血、活血化瘀、治疗气滞血瘀、疏经散寒的功效，而姜有温经散寒、温胃止呕、暖宫止痛的作用。喝红糖姜茶对于痛经的女性是非常有帮助的，可以祛瘀散寒、舒筋活血，可以缓解痛经的症状。如果是痛经比较严重的女性，还可以在来月经前用艾灸的方法治疗，这样在月经期也可以缓解痛经的症状。痛经的女性在日常生活中也要注意保暖，避免着凉，避免吃辛辣、凉的食物，坚持每天用温水泡脚，保证充足的睡眠，解除紧张的情绪，保持心情舒畅。另外，也要注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当活动。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/25收听(84166)
北京朝阳医院 曲丹妮
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北医三院 李圆
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湘雅三医院 张婷
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