年龄较小的宝宝还不具备自我控制的能力，见到自己喜欢吃的东西就会停不住口。尤其是逢年过节的时候，孩子们的肚子常常吃得很鼓，就容易出现积食的情况。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安、皮肤颜色发黄、精神萎靡和手脚心发热等症状，甚至可引起发烧，如宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还出现磨牙、咬牙、不明原因的哭闹。较大的小孩会说自己肚子胀、肚子疼、鼻梁两侧发青、舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。如果宝宝有上述的症状，就要考虑孩子是否积食。