敷面膜出现刺疼感觉时，首先要找皮肤原因。如本身皮肤屏障功能已经破坏，尤其是皮肤本身很干燥或者敷面膜之前本身有一些皮肤病如皮炎、湿疹或者皮肤很敏感。这时皮肤屏障破坏，敷面膜时就会出现这种刺激反应，就像有皮炎、湿疹，洗脸时都觉得疼，且有刺痛感觉。所以这种还是要去修复皮肤屏障，如多用润肤霜或者用药物去处理皮肤问题。

还有一种情况，即面膜里边可能添加一些成分，如为美白、去角质，可能加一些去角质成分，如水杨酸、果酸，这些物质都有刺激性。出现刺激反应，就说明皮肤不能够耐受面膜，需停止使用。