现在有很多丰乳产品，但事实上效果是有限的。另外有的也不太持久，因为乳房发育受身体激素调控，激素水平没有大变化的情况下，乳房很难有大的变化。激素有多种功能又不适合外源性补充，因此非手术丰胸方法效果有限。物理疗法能起到一点点作用，也可以试一下，如果想有比较大的变化，通常是要进行手术。目前隆胸手术通常分两类，具体如下：

1、注射最常用的是自体脂肪注射隆胸；

2、假体植入手术，在乳房后面放一个硅胶假体。这两种方法各有优缺点，脂肪注射隆胸手术通常需要多次手术，每次注射一点。而假体隆胸手术可一次性完成，而且隆胸效果可以根据要求，想隆高一点就垫比较大的假体，隆胸的手术切口一般位于腋窝，是非常隐蔽的，时间长了以后不太明显。