中国医学科学院整形外科医院
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阴道松弛可分为轻度阴道松弛、中度阴道松弛、重度阴道松弛。
轻度阴道松弛仅仅是性生活时感觉稍微差,并没有其它明显症状出现,这时候建议多做凯格尔运动,或做激光治疗会有明显改善,但凯格尔运动希望能够长期坚持下去,因为这是改善阴道松弛最有效的方式。
中重度阴道松弛通常是由于产伤导致的,产伤如果是Ⅱ-Ⅳ度不等的撕裂伤,阴道松弛的症状就是中重度的表现。
中重度阴道松弛运动虽然必不可少,但基本上都需要手术介入。因为中重度阴道松弛都是由于阴道口周围包裹的肌肉部分甚至全部断裂导致,所以在肌肉没有完全复位的前提下,做任何其它治疗,基本上效果都不会很好。
因此,发生中重度的阴道松弛,建议到正规医院进行手术治疗,才能达到一个比较好的效果。
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阴道松弛其实是一种疾病状态,很多女性朋友并没对这个疾病有充分的认识。而且有一些学者认为,阴道松... 王静云│湖南省人民医院 2019/01/23播放(53993)
阴道松弛其实是一种疾病状态,很多女性朋友并没对这个疾病有充分的认识。而且有一些学者认为,阴道松...
王静云│湖南省人民医院
2019/01/23播放(53993)
"阴道松弛主要是由于盆底肌肉的支持功能减退,逐渐发生的阴道前壁或者阴道后壁的脱垂以及松弛,这样的情况下可以先进行盆底肌肉的功能锻炼,也称为凯格尔运动。这样的锻炼方法主要是通过收缩尿道口以及肛门口的肌肉,加强盆底的支持功能,并相应的达到一定的坚持,经过相应的盆底肌肉的功能锻炼,阴道松弛会有相应的改善以及恢复。如果经过上述的锻炼阴道松弛并没有得到相应的恢复,而且又出现尿失禁或者其它的排尿障碍,必要时需要考虑手术治疗。"
胡颜霞│郑州人民医院
2020/01/10收听(63217)
"阴道松弛是很多女性所面临的难言之隐,出现阴道松弛可以自行在家进行盆底功能的恢复性锻炼,可以在家进行凯格尔运动。凯格尔运动是患者平卧于床上或者其他体位,采用收缩肛门的动作收缩肛门,并且至少保持三秒钟以上,每次锻炼10-30分钟,一天锻炼2-3次。一定要持之以恒,每天都进行锻炼有一定效果。另外,还可以到医院利用盆底功能恢复治疗仪,进行器械性、帮助性、恢复性的锻炼,有非常良好的效果。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/10/31收听(98318)
"女性在阴道分娩之后或多或少都会出现阴道局部的松弛情况,要想保质紧致,建议做以下几点,一、在分娩之后做提肛运动,并且要坚持建议一直做到绝经为止,这样对女性的好处,第一个是可以改善阴道松弛的情况,第二个可以预防阴道前后壁膨出预防子宫脱。二、在临床上,建议可以做盆底的康复治疗,通过电刺激来改善盆底肌肉的张力,这样也会使阴道局部紧致,治疗的时间大约是2-3个疗程的时间,一般在产后42天以后没有不舒服的情况下,就可以做盆底的康复治疗,建议在康复治疗期间暂时不要有性生活。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/13收听(85866)
产后阴道松弛,是由于盆底组织在生产时,过度伸张或损伤造成的。一般在产后三个月左右,能部分恢复,但很难完全恢复到孕前的状态。恢复的方法:第一、进行盆底肌的康复训练,每日两次,每次十五分钟,进行提肛的运动。采取憋住大便的动作,向上提气,在小便过程中,主动终止小便,过一小会再继续排尿。也可以有计划的进行康复操,或瑜伽训练。第二、许多妇产科医院,和妇幼保健中心,都已经开展,产后盆底康复的诊疗项目,可以在评估后,进行电生理治疗,有助于恢复。第三、比较严重的产后阴道松弛,常常会合并张力性尿失禁、阴道前壁膨出、子宫脱垂等情况,需要进行手术治疗。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30收听(98713)
"顺产后阴道松弛通过治疗可以恢复,建议女性最好产后42天先到门诊去做盆底功能的评估,通过盆底功能的评估了解盆底肌的肌力、疲劳度,以及是否有盆腔脏器的脱垂,根据具体的评估结果制定治疗方案来进行对症的治疗。如果只是轻到中度的松弛,通过电生理以及康复锻炼就可以达到恢复的效果。如果松弛比较严重,必要时要采用激光治疗,或者手术治疗来进行康复,才能够更好的恢复到原来的状态,建议女性顺产后一定要尽早去评估和治疗。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/26收听(27498)
患者出现阴道松弛的病情,大多发生于多次正常阴道分娩的患者。由于患者进行顺产,在顺产的过程中,盆底肌肉的张力处于最大状态,韧带也比较松弛,在分娩以后,这些肌肉没有得到及时的康复,会出现弹力比较差,从而会出现阴道松弛的现象发生。有的患者甚至会出现子宫脱垂、阴道壁膨出等病情的发生。所以,建议产后的产妇需要及时进行盆底肌的康复,必要时可以选择进行电刺激疗法治疗,促进盆底肌的恢复,可以尽量减少病人出现阴道松弛的病情发生。
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/08收听(78248)
"造成阴道松弛的原因比较多,考虑是阴道分娩时胎头扩张娩出,造成阴道黏膜以及肌肉撕裂,撕裂后没有及时修复。产后比较早的参加体力劳动,盆底肌肉没有恢复,使阴道肌肉松弛,严重的会导致阴道前壁或者阴道后壁膨出,随着年龄增加,女性盆底肌肉有一个自然退化的过程,导致阴道松弛比较主要原因。如果有慢性咳嗽、重体力劳动举重物、便秘,都可以造成腹腔内压力增加,导致盆底肌肉受压,表现为阴道松弛。如果轻度阴道松弛,可以通过做产后康复训练,通过电刺激可以增加盆底肌肉群的张力,平时多做凯戈尔运动,比较严重的阴道松弛需要做手术。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14收听(15302)
对于阴道松弛的临床表现,维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜,阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织。同时随着年龄的增长,卵巢功能逐渐的减退,雌激素的量减少使筋膜等支持结构发生退行性变、肌肉张力下降、黏膜萎缩,使阴道变得更加的松弛、缺少弹性。久而久之,部分女性会出现尿道和膀胱的膨出导致张力性尿失禁,在打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿,排便、排尿困难或反复尿,出现泌尿系统感染或因直肠膨出而导致便秘。部分阴道松弛的患者在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应,很难达到性高潮,日久导致性冷淡,影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。
葛静│北部战区总医院
2020/07/27收听(71271)
"阴道松弛一般常见情况,像患者常会描述性生活质量感觉不好、阴道松弛、性生活过程中体会不到快感。一般要是有阴道松弛的患者,常见在生产过程中,如果产妇第二产程过长、抬头压迫阴道时间过久会导致阴道松弛,如果是这种情况引起,一般到医院做妇科内检,正常情况下阴道宽度可以容纳两横指的宽度,如果大于两横指宽度,一般提示有阴道松弛。治疗如果已经生育过孩子,不再有生育要求,可以到医院去做紧缩术。阴道紧缩术是治疗阴道松弛最有效,而且也是最明显的治疗方法,所以要是出现阴道松弛可以做阴道紧缩术。再有阴道松弛常见原因,像生孩子的有阴道上缝合不当而出现阴道松弛,要想调理也可以做阴道紧缩术来对症调理。阴道松弛如果影响夫妻生活,确实影响了生活质量,可以到医院去做阴道紧缩术来对症治疗,平时锻炼肛提肌运动来达到收缩阴道的目的也可以,但是最明显效果的还是紧缩术效果好。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/15收听(37953)
"女性顺产后,由于孩子从阴道里面分娩出来,可能会引起阴道前后壁或者子宫的脱垂。正常情况下,产后42天阴道松驰就能够恢复正常,但是有一部分女性由于孩子过大,导致盆腔以及阴道松驰不能够完全恢复,这时可能需要考虑做盆底肌的康复治疗,治疗的时间一般为一个月以后,之后每周治疗一次即可。要买一个阴道哑铃,锻炼收缩,让阴道前后壁恢复,同时自己每天要做缩肛运动10-15分钟,来增加盆底肌的恢复。"
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/09收听(41694)
阴道松弛和脸部皮肤松弛没有直接关系,当然两个部位的松弛都有年龄的因素在。年龄大了以后,身体组织... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/24播放(69544)
阴道松弛和脸部皮肤松弛没有直接关系,当然两个部位的松弛都有年龄的因素在。年龄大了以后,身体组织...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/24播放(69544)
顺产以后绝大部分女性的阴道会比分娩之前的阴道松弛,主要是因为在分娩过程中先露部压迫骨盆底时间比较长,就使盆底的肌肉张力出现了降低,所以会导致阴道局部松弛。建议顺产以后的女性及时做提肛运动,锻炼盆底肌肉使肌张力恢复,使阴道松弛的状态得到改善,并且还可以预防子宫脱垂。另外也建议在顺产以后42天可以去医院做盆底肌的康复治疗,通过电刺激也会使盆底肌肉张力尽快恢复,连续做3个疗程效果会更好,在产后一定要注意休息,避免过早的重体力劳动导致脏器的下垂。
2019/12/05收听(63603)
同房后阴道会有一定的松弛、扩张,但通常对身体和以后的性生活没有太大影响。阴道结构是指在阴道黏膜... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/01播放(85125)
同房后阴道会有一定的松弛、扩张,但通常对身体和以后的性生活没有太大影响。阴道结构是指在阴道黏膜...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/01播放(85125)
"顺产后阴道不会出现松弛,女性的阴道内有复层鳞状上皮,可以较大程度的伸展,在顺产后大多数能够有所恢复,因此不用担心阴道松弛而选择剖宫产,因为剖宫产对产妇的损伤较大,包括近期和远期并发症等等,因此有条件的产妇尽量选择阴道顺产。顺产后如果自觉阴道松弛,可以做收缩阴道和放松阴道的动作。另外,可以在门诊做盆底功能康复治疗,通过这些功能锻炼阴道壁的紧致度会明显增加,不会影响性生活,因此不用担心顺产后阴道会松弛的现象。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/04收听(94657)
阴道松弛,其实就是盆底功能障碍。对于剖宫产而言,没有经过阴道分娩,阴道也没有经过二度扩张,相对... 周丹│北京医院 2023/05/22播放(52450)
阴道松弛,其实就是盆底功能障碍。对于剖宫产而言,没有经过阴道分娩,阴道也没有经过二度扩张,相对...
周丹│北京医院
2023/05/22播放(52450)
"阴道是富含纤维以及黏膜的组织,本身有一定的弹性,此弹性常受分娩或者负重等因素影响,比如有阴道分娩史的女性常会出现阴道松弛的现象,长期的慢性咳嗽或者便秘、长期重体力劳动,增加腹压的动作比较明显时,会出现阴道松弛、盆底松弛的现象。人流以后常不会改变阴道的松紧度,因为人流常适用于怀孕非常早期的女性,怀孕早期的女性子宫增大的不明显,对腹压增加也不明显,同时没有对阴道有明显的负重以及拉伸的作用,所以不会造成阴道松弛的现象。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/07/27收听(96619)
女性在人工流产后通常不会导致阴道松弛。导致女性出现阴道松弛,多数是由于分娩时胎头对阴道的挤压时间较久,会出现阴道松弛。若女性在产后过早的下床活动、劳累,女性在年龄大后,由于盆腔器管松弛,韧带松弛,也会导致阴道出现松弛。当女性在出现阴道松弛时可以去医院做盆底肌的功能评估,经评估后根据情况做盆底肌的康复训练或者阴道哑铃的训练,需要做2-3个疗程,每个疗程需要10次,每次训练需要15-20分钟的时间,对于阴道松弛的情况是会得到一定的缓解。女性在平时也要注意避免做提重物或者深蹲运动。
郭立芳│河北省中医院
2020/03/07收听(29909)
"女性在正常顺产后,有可能会出现阴道松弛的现象,因为女性在正常分娩时,阴道会明显变宽,虽然阴道有自我修复的功能,但是如果产后不能很好的恢复,就会引起阴道松弛的现象。当然也有很多女性由于身体素质比较好,产后恢复好,也不一定会出现阴道松弛的现象,女性在顺产后可以通过盆底训练,防止出现阴道松弛的现象,比如坚持做提肛、缩阴运动,具体的做法是深吸一口气,然后闭气将肛门及阴道向上提,坚持5-10秒后放松,如此坚持每天做5-10分钟,通常可以起到不错的效果。如果阴道松弛影响正常性生活时,可以采取阴道缩紧术来进行治疗。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/19收听(41771)
剖宫产以后阴道和会阴组织也会发生松弛,因为阴道壁松弛和盆底组织松弛的发生,并不是只在分娩那一刹... 种轶文│北京大学第三医院 2023/05/12播放(50000)
剖宫产以后阴道和会阴组织也会发生松弛,因为阴道壁松弛和盆底组织松弛的发生,并不是只在分娩那一刹...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/12播放(50000)
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