胃痉挛的主要表现是腹痛，主要是由于胃肌肉的强烈收缩导致。其缓解方法如下：

1、从病因来看，可能是由于受凉或暴饮暴食以及进食酸冷刺激的食物导致，快速缓解方法主要是解痉还有抑酸。解痉常可以使用屈他维林或者是胃复安这类药物，抑酸方面可以服用铝碳酸镁或者是服用质子泵抑制剂，像奥美拉唑、兰索拉唑等都可以达到效果。如果胃痉挛持续不能缓解，还是建议尽早到医院就诊；

2、胃痉挛还可以用热水袋热敷胃部，也可以缓解症状。