山东大学齐鲁医院
内分泌科
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妊娠期糖尿病指妊娠后发生的血糖代谢异常以及糖尿病，还有一种情况是妊娠前有糖尿病，即糖尿病合并妊娠。怀孕期间血糖升高时，一定要注意饮食，具体如下：1、明确一天需要的总热量，根据总热量明确孕妇一天内应该吃多少。一般早期孕妇所需的热量跟怀孕前差不多，但中晚期所需热量要稍微增加；2、对于碳水化合物，尽量摄入升糖指数低的碳水化合物；3、可以吃水果，但不要吃含糖量特别高的水果；4、建议孕妇高蛋白饮食，比如牛奶、鱼、虾、肉等；5、建议孕妇少食多餐，即一天多吃几顿饭，在两餐之间可以加餐，一方面可以控制餐后血糖，另一方面不会让孕妇产生很明显的饥饿感。
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妊娠期糖尿病饮食多样化，除正常食用的大米、白面外，需加食粗粮，可使热量代谢较慢。蔬菜、水果、肉... 姜艳│首都医科大学北京妇产医院 2021/03/30播放(72935)
妊娠期糖尿病饮食多样化，除正常食用的大米、白面外，需加食粗粮，可使热量代谢较慢。蔬菜、水果、肉...
姜艳│首都医科大学北京妇产医院
2021/03/30播放(72935)
一、进食举例 1、（能量约1500kcal，蛋白质约70g） 早餐：西红柿鸡蛋面：荞麦面50g+西红柿100g+鸡蛋50g 早点：豆浆200ml午餐...
俞奇│中山市博爱医院
2019/05/27阅读(4043)
"妊娠期血糖高或者妊娠期糖尿病，患者的饮食非常重要，可能需要担心的是母体血糖太高。对胎儿来说，在保证母体健康的情况下，保证胎儿正常生长，所以饮食非常关键。饮食无非包括淀粉类、碳水化合物、蛋白质、脂肪。但是妊娠期主张以碳水化合物补充能量为主，但是碳水化合物的量可能需要掌握在正常偏高的水平，不要吃太多。另外可以分餐，尤其是血糖特别高时尽可能分餐来掌握。对于蛋白质，希望妊娠期摄入的蛋白质量适当增多，因为母体要保证胎儿正常生长。对于胎儿来说，希望母体的脂肪摄入量大概控制在整个饮食量的20%-30%。另外也要摄入水果，因为要补充维生素、无机盐，母体尽可能避开酒类，适当增加运动。所以母体饮食非常关键，尽可能吃精致食物，在适当控制好血糖的情况下可以适当多吃，但是不要无休止的多，也可以分餐，确保母体的血糖不太高，胎儿健康生长。如果血糖控制不好，血糖太高后胎儿会长的比较大，也会影响胎儿生长。母体饮食非常关键，希望妊娠期糖尿病的孕妇掌握好整体的摄入量。"
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/03/09收听(75766)
"妊娠期糖尿病，随着社会经济水平的发展，现在的发病率是越来越高，平均每六个孕妈妈当中可能有一个人就患有妊娠期糖尿病。但是95%的妊娠期糖尿病，都可以通过饮食加运动将血糖控制在理想的范围。具体妊娠期糖尿病该怎么吃，要根据孕妈妈孕前的体重指数来定。因为每个孕妈妈孕前的体重指数不一样，所以孕期每天摄入的能量也是不同，但是有一个进食的原则，具体如下：首先，要每天少吃多餐，也就是普通人一天三餐，要分为5-6次进食，将每天的三餐的食物扣一部分下来，放在每天的早茶、午茶，还有晚茶的时间。其次，每一天主食和蛋白质，蔬菜进行很好的搭配，主食要粗细搭配，而且三餐都要吃主食，每天主食的总量不得少于三两，因为红薯和土豆这些蔬菜淀粉的含量比较高，所以也归到主食里面。蔬菜每天要吃一斤到一斤半，蔬菜也要分成三餐来吃。推荐每天摄入的蛋白质，肉类是1-3两，推荐的蛋白质排序兔肉最优，其次是鱼、虾，去皮的鸡肉、鸭肉、鹅肉，牛肉、羊肉，最后才是猪肉。鸡蛋糖妈妈一天可以吃一个，或者是一天吃两个蛋白，牛奶或者是酸奶一天一杯，每日豆腐的摄入量在1-2两左右，很多糖妈妈都很想吃水果，但又不敢吃，其实水果是可以吃的，要注意的就是每天摄入的水果量，大约是一个拳头的大小，尽可能挑选不是很甜的水果，调味品方面，要控制油和盐的摄入量，每天油是25克，盐要小于六克，也就是相当于一个啤酒瓶盖大小。"
2018/11/05收听(81539)
妊娠期糖尿病的饮食更加丰富多彩，需要注重粗细搭配、荤素搭配，可以吃新鲜水果和新鲜蔬菜。妊娠期体... 汪艳芳│河南省人民医院 2021/04/08播放(72966)
妊娠期糖尿病的饮食更加丰富多彩，需要注重粗细搭配、荤素搭配，可以吃新鲜水果和新鲜蔬菜。妊娠期体...
汪艳芳│河南省人民医院
2021/04/08播放(72966)
"妊娠期糖尿病患者的饮食烹调方法应该以蒸、煮为主，避免油炸类的食物以及煎烤类食物的过多摄入，避免烧烤类的食物，比如烤鱼、羊肉串等食物摄入，油脂含量非常高，而且妊娠期糖病本身就会引起血脂代谢的异常，如果再过多食用油脂含量比较丰富的食物，会加重血脂异常。孕期也不建议食用各种降脂的食物，减少这类食物的摄入对血脂也是好的。除了油脂类的食物不建议摄入过多，像含盐类比较多的东西，比如咸菜等因为会引起水肿甚至是妊娠期高血压的发生，所以比较过油、过咸的食物都不建议摄入而且甜食、水果等含糖量比较丰富的食物也避免食用，比如热带水果，像榴莲、山竹、葡萄的含糖量都比较高，建议糖尿病患者减少食用。可以食用黄瓜、西红柿等，这一类食物含糖量相对比较低，妊娠期糖病患者可以放心食用。"
高岩│中日友好医院
2020/01/16收听(21329)
妊娠期糖尿病的饮食，一般有专门孕妇的营养课进行指导，总原则是少吃多餐，少吃含糖量高食物，也包括... 范翠芳│武汉大学人民医院 2018/11/07播放(99039)
妊娠期糖尿病的饮食，一般有专门孕妇的营养课进行指导，总原则是少吃多餐，少吃含糖量高食物，也包括...
范翠芳│武汉大学人民医院
2018/11/07播放(99039)
妊娠期糖尿病应注意营养摄入，具体如下：1、碳水化合物占50%-60%，每日不低于... 张晓菁│山东省立医院 2021/02/09播放(68772)
妊娠期糖尿病应注意营养摄入，具体如下：
1、碳水化合物占50%-60%，每日不低于...
张晓菁│山东省立医院
2021/02/09播放(68772)
妊娠期糖尿病的饮食注意事项：1、控制食量：在医生建议下控制饮食。孕妇后期体重增长... 张琴│广东省第二人民医院 2018/05/21播放(56086)
妊娠期糖尿病的饮食注意事项：
1、控制食量：在医生建议下控制饮食。孕妇后期体重增长...
张琴│广东省第二人民医院
2018/05/21播放(56086)
"妊娠期糖尿病可以这样说，什么都可以吃，有的人认为她不能吃糖，实际上糖尿病可以吃糖，关键是要控制它的量。要了解如何分餐，怎么来掌握每一份餐的热值，每一种类食物的标准量的摄入，怎么把一天3餐改为6到7餐，做到分餐等等，这些都是非常重要的。另外在妊娠期糖尿病的孕妇，一些像油炸食品、煎烤食品或者是热值高的食品，或者是含糖量较高的饮料，都是要控制它的量，还有一些含糖量较高的水果，比如说像榴莲、荔枝、西瓜，这些水果都要控制它的量，而不是绝对不吃。这一点，希望大家一旦发生了妊娠期糖尿病，一定认真的参加每个医院或者每个妇幼保健院所组织的相应的孕妇学校的课堂，掌握正确吃饭、正确运动的知识。"
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2017/08/31收听(93980)
妊娠期糖尿病的饮食控制方法如下：1、控制总能量，建立合理饮食结构，一天需要的能量... 汪洪林│海南省妇女儿童医学中心 2020/07/12播放(97732)
妊娠期糖尿病的饮食控制方法如下：
1、控制总能量，建立合理饮食结构，一天需要的能量...
汪洪林│海南省妇女儿童医学中心
2020/07/12播放(97732)
妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化，需合理调整饮食结构，切勿食物单样化，建议多摄入粗... 韩凤琼│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/24播放(89301)
妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化，需合理调整饮食结构，切勿食物单样化，建议多摄入粗...
韩凤琼│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/24播放(89301)
妊娠期糖尿病饮食有其特殊规律，分为妊娠早期、中期、晚期，分析如下：1、妊娠早期：... 王敏│中南大学湘雅医院 2023/03/13播放(75400)
妊娠期糖尿病饮食有其特殊规律，分为妊娠早期、中期、晚期，分析如下：
1、妊娠早期：...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/03/13播放(75400)
"妊娠期糖尿病患者的饮食要均衡、营养，严格控制总热量的摄入，保证胎儿的能量供应以及保证孕妇体重增加在正常范围内，具体的原则包括以下几种情况：1、饮食要定时、定量，严格控制高糖分碳水化合物以及高油脂类食物的摄入，比如粥类、油炸食品、油条、油饼、油丸子、肥肉等食物的摄入。2、增加蛋白类以及蔬菜类食物的摄入，比如鱼肉、虾肉、虾米、虾仁、鸡蛋、蛋清、紫菜等食物的摄入，可以保证患者的营养供应以及微量元素钙、碘的摄入。3、在两餐之间可以适当加服低糖分的水果类食物摄入，比如火龙果、猕猴桃、柚子、梨，但是进食不宜过多，这样才能保证营养，又控制总热量的摄入，保证血糖的平稳。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/02收听(40297)
妊娠期糖尿病孕妇的饮食原则主要包括以下几点：1、建议其每天生活要做到有规律，饮食上做... 张蕾│山东大学第二医院 2019/11/20播放(78813)
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张蕾│山东大学第二医院
2019/11/20播放(78813)
妊娠期糖尿病包括两种情况，一种是妊娠糖尿病，是糖尿病分型中的一种特有类型，指在妊娠期间被首次诊断的糖耐量异常或糖尿病；另一种是糖尿病合并妊娠，指妊娠前已经确诊...
郗光霞│山西医科大学第二医院
2021/01/20阅读(4085)
妊娠期糖尿病指妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常和糖尿病，以及糖尿病合并妊娠，这两种情况都应该... 孙磊│山东大学齐鲁医院 2019/07/15播放(50463)
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2019/07/15播放(50463)
妊娠期糖尿病治疗分两步，一是饮食，二是运动。饮食要求是少吃多餐，一日六餐，每餐的... 张丽凯│湖南省脑科医院 2019/11/22播放(56101)
妊娠期糖尿病治疗分两步，一是饮食，二是运动。
饮食要求是少吃多餐，一日六餐，每餐的...
张丽凯│湖南省脑科医院
2019/11/22播放(56101)
妊娠期糖尿病指妊娠期出现的不同程度的糖代谢异常和糖尿病，以及妊娠前有糖尿病，即糖尿病合并妊娠，... 孙磊│山东大学齐鲁医院 2019/07/15播放(58795)
妊娠期糖尿病指妊娠期出现的不同程度的糖代谢异常和糖尿病，以及妊娠前有糖尿病，即糖尿病合并妊娠，...
2019/07/15播放(58795)
对于妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，称为妊娠期糖尿病，其诊断标准比普通人群的糖尿病更严格。... 孟晓梅│烟台毓璜顶医院 2020/12/07播放(87079)
对于妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，称为妊娠期糖尿病，其诊断标准比普通人群的糖尿病更严格。...
孟晓梅│烟台毓璜顶医院
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