广州市第一人民医院
消化内科
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肝硬化这个疾病从早期说，可以进行预防性的手段。很多病人在没有肝硬化的前提下，比如有些慢性乙肝、慢性丙肝，有脂肪肝、酒精性肝病，还有些代谢性的肝病，这些相关的肝病可以从病因上进行治疗，比如乙肝、丙肝可以抗病毒治疗，可以防止它进行到肝硬化。脂肪肝跟酒精肝可以通过戒酒、饮食均衡、锻炼身体来调节。还有些疾病叫自身免疫性肝炎，是由于自身免疫发生的相关肝病，这部分病人要及时到医院来看，发现这个病，医生通过药物的干预可以阻止它的发展。所以有些病人发现肝功能异常，谷丙转氨酶、谷草转氨酶，这些转氨酶的异常，要及时去正规医院求助于医生、专科医生，咨询一下，到底是什么病因，可不可以治疗好，防止它进一步发展下去，导致肝硬化的发生、发展。
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"肝硬化是一种慢性肝病，通常不可逆转，所以要积极的防治。一定要注意休息，不要劳累，不要熬夜，要保证充足的睡眠。不能饮酒，因为长期饮酒很容易造成酒精性肝硬化，所以一定要戒酒。平常要定期检查肝硬化相关指标，监测肝功能、肝脏彩超或者CT、肝纤维化四项等等相关检查。通过上述检查就可以很好的了解病情的进展，及时给予抗炎保肝药物进行治疗，有利于肝硬化疾病的延缓，可以选择扶正化瘀胶囊、鳖甲软肝片、丁二磺酸腺苷蛋氨酸等药物进行抗纤维化治疗，有助于防治肝硬化。"
黄津│福建省南平市第一医院
2020/02/05收听(91925)
前两讲我们讲了骨质疏松症的形成以及危害，那么如何防治骨质疏松症，避免骨质疏松性骨折的发生呢？骨质疏松症是骨量减少，骨脆性增加的表现。而骨量的积聚是从小开始...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/15阅读(4051)
"血压高需要根据血压升高的程度、分级，决定防治的策略。对于首次发现的血压增高，尤其是血压在140\/90mmHg左右的，可以先采取生活方式调整三个月。生活方式调整主要包括：一、低盐、低脂饮食，尤其要限制食盐的量，对降低血压非常的重要。二、需要参加适当的运动，尤其是每周不少于三次、每次不少于30分钟的有氧运动。三、需要控制体重，尽量的维持情绪的平稳。这样调整三个月以后，如果血压仍不达标，要考虑降压治疗。降压药物有很多种类，根据病人病情不同，选择不同的降压药物。对于140\/90mmHg的血压，起始可以用一种药物降压；对于血压高于160\/100mmHg的病人，从一开始可以选择两种药物联合降压，或者用单片复方制剂降压。降压药物的吃法是早上一醒来就吃，然后再去做别的事情。而且降压药必须要规律地吃，不能随便停药。持续的高血压状态和血压忽高忽低，都对心脑血管的损伤很大。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/01/23收听(45590)
儿童哮喘近年来发病越来越多，给家庭、学校、社会造成较大负担，故要尽早诊断。现在随着经济条件发展... 郑艳梅│太原市妇幼保健院 2020/01/20播放(85962)
儿童哮喘近年来发病越来越多，给家庭、学校、社会造成较大负担，故要尽早诊断。现在随着经济条件发展...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2020/01/20播放(85962)
"宫颈癌怎么防治？首先要普及宫颈癌的一些知识，让老百姓都知道宫颈癌是怎么得的？宫颈癌跟哪些危险因素有关系？这样才能更好的了解宫颈癌，更好的发现宫颈癌。还要开展性卫生教育，提倡晚婚少育，私生活要比较简减，性伴侣要越少越好。第二还要重视一些高危因素，比如过多的性伴侣，HPV的感染，还有初次性生活年龄不要太小，初次性生活年龄越小，初次分娩年龄越小，得宫颈癌的几率可能要更大一些。另外，在日常生活中及时发现阴道的不正常出血，不正常排液，及时引起重视、及时去就诊。宫颈癌防治中先要了解宫颈癌是怎么得的，跟哪些因素有关系，先有知识的普及，更多的了解这个疾病。第三要知道最主要的高危因素就是HPV，要知道HPV又是怎么传播的，所以要尽可能杜绝多个性伴侣，尽可能的初次性生活年龄不要太小，初产的年龄不要太小，尽可能的不吸烟，因为吸烟和宫颈癌的发生也有关系。另外注意卫生条件，卫生条件的好坏可能与宫颈癌发生有一定的协同作用。"
查青山│解放军总医院第七医学中心
2018/04/08收听(18739)
预防绝经后骨质疏松的方法包括：1、合理膳食结构：补充足够的钙元素、维生素D以及适... 陈敏敏│复旦大学附属华东医院 2018/09/10播放(65025)
预防绝经后骨质疏松的方法包括：
1、合理膳食结构：补充足够的钙元素、维生素D以及适...
陈敏敏│复旦大学附属华东医院
2018/09/10播放(65025)
脑卒中可防可治，要确定自身是不是高危人群。一旦确定为高危人群，应该早期进行检查，检查完以后要进... 刘秋庭│湖南省脑科医院 2019/01/25播放(65494)
脑卒中可防可治，要确定自身是不是高危人群。一旦确定为高危人群，应该早期进行检查，检查完以后要进...
刘秋庭│湖南省脑科医院
2019/01/25播放(65494)
"龋齿的防治，对于我们每个人都很重要，目前全世界龋齿疾病的排名排在前三位，和心血管疾病、脑血管疾病并列为人的三大疾病，所以我们对于龋齿要非常重视。首先在儿童或者新生的恒磨牙刚刚长出来的时候，要到口腔科进行窝沟封闭，窝沟封闭可以把一些小的窝沟点隙里边的暗腔封闭，这样会减少细菌进入这些小暗腔，引起龋病。每次刷牙要非常认真，把邻面、颌面和牙颈部都刷得很干净。刷牙不可能完全彻底，我们要学会使用牙线，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法和牙线使用的视频，大家可以进行参考。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/30收听(25322)
"如果想要防治动脉粥样硬化，首先建议患者要从生活方式上进行干预和治疗。比如平日里要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，低盐、低脂饮食，坚持运动和减肥，戒烟戒酒，这样才可以预防动脉硬化的发生。其次还可以结合口服药物预防，常用的药物有阿司匹林和他汀类药物。阿司匹林建议可以口服拜阿司匹林，这个药物对胃肠刺激相对较小。他汀类代表性药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。这类药物不但可以降低血脂，还有助于预防动脉硬化，改善血管内皮功能，同时还具有使大的斑块变小和小的斑块变没的作用。但是一定要注意，这种预防动脉硬化进展的药物，一定要长期服用才可以起到相应的作用。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/11收听(10172)
"假性近视要做到科学防控，常采用以下防治措施：第一、保持良好的用眼习惯：一般假性近视眼多发生在青少年、儿童时期，此时正处于用眼的关键时期，假性近视很容易发展成真性近视，其防治工作非常重要。在用眼习惯方面，一定要注意减少近距离用眼时间，在孩子写作业时一定要让其姿势坐正，保持光线充足，并且每学习40分钟，就要让眼睛休息20分钟，主要是向远处的绿色植物进行眺望，这样能够起到很好的舒缓眼睛的效果。第二、增加户外活动：对于近视眼的防控特别是假性近视，要多到户外活动，到绿色、空旷的环境下做户外活动，每天至少要两小时以上，这样能够起到防治近视的作用。第三、做眼部按摩治疗：比如做眼保健操来进行眼部的按摩，以及应用眼部的科学理疗仪进行按摩。第四、使用低浓度的滴眼剂：主要是选择低浓度的阿托品滴眼剂来进行治疗。"
李英│银川市中医医院
2021/08/09收听(73344)
脂肪肝的防治主要是要靠平时的饮食调整、运动锻炼，以及病因的控制，饮食要以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌暴饮暴食，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌烟酒。平时要进行运动锻炼，每次运动至少在半小时至一小时以上，要以消耗体内的脂肪为主。其中有肥胖的要减肥，饮酒的要戒酒，高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。并且要定期的复查肝功能、肝胆彩超来明确肝脏的现有状态，以便及时跟进治疗。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/30收听(91431)
"阳痿绝大多数可能是心理性因素或者器质性因素造成的，很多男性随着年龄的增长都会出现阳痿，所以平时一定要适当的多运动，发现原发病，早期进行检查和治疗，目前高血压、糖尿病肝肾功能不全、高脂血症、肥胖、内分泌疾病最容易导致阳痿。建议平时要控制饮食，要低盐、低脂的饮食，这样高血压、糖尿病以及高血脂就可以有效的控制，可以避免阳痿的发生，平时吃药一定要慎重，比如各种降压药、心脏病用药、安定类药都可能导致阳痿，要注意好的生活习惯比如不要抽烟、不要酗酒、不要过度疲劳等。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/23收听(38367)
"颈椎病是身体正常的退变的过程。防止颈椎病的发生就是要采用正确的姿势，避免过度的颈部的使用，经常进行颈部肌肉的锻炼。当肩盘发生退变之后，我们要加强颈部肌肉的锻炼，颈部肌肉如果锻炼好了就能增强颈椎的稳定性。稳定性好了之后就能避免进一步的损伤、产生骨刺或者局部的炎症反应，也会受到限制。所以当出现颈椎病之后，我们一定要注意改变自己的不良姿势，经常的进行颈椎的保健操的操作、锻炼，保证颈部的肌肉的力量的协调，防止疾病进一步发展。"
杨骁侠│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/31收听(86843)
"脑血管病的防治平时要注意那个检查血糖、血脂，不能让血糖、血脂过高。饮食方面的预防是多吃新鲜的那个蔬菜水果，药物方面要降低血脂、血糖、血压，要预防血栓的形成，促进血液循环，适当地增加运动，进行功能锻炼。"
曾明泉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2017/11/09收听(97278)
"预防水痘应该尽量不要待在密闭的空间中，平常多注意锻炼身体，提高身体的免疫力。如果出现了水痘，只要患者自己多注意，不用药物治疗其实是可以痊愈的。首先应该在家中进行休息，尽量不要到公共场合去，这个时候要注意避免见到冷风并且不要沾凉水，同时要保证充足的睡眠。在出水痘时期要注意不吃辛辣刺激性的食物，包括葱、姜、蒜。不要吃过于油腻的食物，炒菜最好用植物油，避免水痘留下疤痕和持续高烧。多吃青菜、多喝温开水其实是很关键的。在出水痘的时候，如果皮肤出现了瘙痒，可以在短时间内口服扑尔敏进行治疗，吃完可能部分患者会有点犯困。如果出现了发热，只要体温不超过39℃，是可以不用退烧药治疗的，可以物理降温、多喝温开水。"
刘春宜│襄阳市中心医院
2018/04/22收听(59834)
家人团聚的同时，也希望大家身体健健康康。可能大家都知道，在前段时间微信一文“流感下的北京中年”刷爆朋友圈，相信大家也对“流感”有了新的认识，今天就跟大家探讨一...
符文彬│广东省中医院
2018/04/16阅读(93942)
"荨麻疹是由于皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种水肿反应，如果皮疹反复发作超过6周，而且每周发作次数超过2次，就变成慢性荨麻疹，慢性荨麻疹的病因比较复杂，顽固难治。可以采用以下方法进行防治：第一、可以查找过敏原，如果能够查清过敏原，可以适当的避免，或者采用脱敏治疗。第二、慢性荨麻疹病因复杂，部分患者很难查清楚过敏原，可以采用口服抗组胺类药物治疗，一般采用两种不同作用机理的抗过敏药物联合治疗，症状控制后逐渐减量。第三、可以采用中医中药的方法进行治疗。第四、不要饮酒，不要吃鱼虾、海鲜以及辛辣性的食物。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/01收听(67822)
皮肤过敏的防治，第一关键词是皮肤，第二是过敏，第三是防治。在平常人们会遭遇过敏性鼻炎、过敏性哮... 雷鸣│银川市中医医院 2019/07/25播放(97397)
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雷鸣│银川市中医医院
2019/07/25播放(97397)
防治子宫内膜癌可通过以下方式：1、要改变生活习惯，健康生活饮食习惯，就是减少高糖高脂... 朱晶│海南省中医院 2019/10/08播放(90485)
防治子宫内膜癌可通过以下方式：1、要改变生活习惯，健康生活饮食习惯，就是减少高糖高脂...
朱晶│海南省中医院
2019/10/08播放(90485)
甲状旁腺功能亢进的发生与颈部的放射性治疗、酗酒、遗传等因素有关，防治措施如下：1... 柏松│沈阳医学院附属第二医院 2018/04/27播放(66663)
甲状旁腺功能亢进的发生与颈部的放射性治疗、酗酒、遗传等因素有关，防治措施如下：
1...
柏松│沈阳医学院附属第二医院
2018/04/27播放(66663)
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