邵阳市中医医院
针灸科
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慢性腰肌劳损是由于腰部肌肉过度疲劳引起的无菌性炎症，与职业和工作环境有关。针灸治疗以疏经活络、通经止痛为治法，主要治疗方法如下：
1、针刺以局部阿是穴和足太阳膀胱经穴为主，常选取肾俞、大肠俞、阿是穴、委中、腰眼，每日一次，十次为一疗程；
2、灸法、拔罐疗法，如有受寒史、阴雨天加重可以选择；
3、皮肤针疗法，既往有外伤史可进行皮肤针叩刺放血，在家拔火罐；
4、穴位注射疗法，可在阿是穴注射曲安奈德注射液2ml和利多卡因1ml混合液，或者当归注射液等消毒后刺入阿是穴，无回血后推入药物每穴0.5-1ml；
5、其他疗法，如针刀、穴位埋线、耳针、推拿亦有较好的疗效。治疗期间注意避免过度劳累，减少久坐弯腰等动作，适当加强腰背肌肉锻炼。
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针灸治疗腰肌劳损的方法比较多。腰肌劳损又叫功能性腰痛，是一种常见的疾病，发生在久坐、缺乏运动、... 祁秀荣│山西省针灸医院 2019/10/12播放(99631)
针灸治疗腰肌劳损的方法比较多。腰肌劳损又叫功能性腰痛，是一种常见的疾病，发生在久坐、缺乏运动、...
祁秀荣│山西省针灸医院
2019/10/12播放(99631)
腰肌劳损主要症状是腰部疼痛，针灸治疗腰肌劳损疗效显著、见效快。针灸治疗腰肌劳损的治疗方法有很多... 郭霞│山西省中医院 2020/01/08播放(62481)
腰肌劳损主要症状是腰部疼痛，针灸治疗腰肌劳损疗效显著、见效快。针灸治疗腰肌劳损的治疗方法有很多...
郭霞│山西省中医院
2020/01/08播放(62481)
"腰肌劳损中医治疗包括针灸、推拿、理疗及中药治疗。针灸包括针和灸，针是毫针的针刺，灸指的是艾灸，针灸治疗主要的作用是活血化瘀和止痛。针灸毫针针刺会选择一定的穴位，就是局部的压痛点、反应点，比如说肾俞、腰俞、大肠俞、志室等等这些穴位，都可以起到止疼的作用，还有活血化瘀的作用。艾灸主要是温经止痛，都是以温热的作用来起到止疼的效果，还有理疗，包括各种红外线灯、红光治疗等等，这些治疗仪的作用也是温热的效果，与艾灸的作用类似，这些温热效果都可以消除局部的炎症，促进局部渗出液的吸收来缓解疼痛。推拿、按摩的方法也可以起到舒筋活络，因为它是直接作用在肌肉上的，中药的治疗是用强筋壮骨、补肾、祛风散寒、止疼以及活血化瘀的药物来进行治疗。"
陈江│北京中医药大学东直门医院
2019/10/29收听(14205)
治疗腰肌劳损可以用中药热敷治疗，选用红花、当归、川穹等活血化瘀药物，加配桂枝、白芷等温阳止痛药... 郭文娟│山西中医药大学附属医院 2020/06/02播放(88700)
治疗腰肌劳损可以用中药热敷治疗，选用红花、当归、川穹等活血化瘀药物，加配桂枝、白芷等温阳止痛药...
郭文娟│山西中医药大学附属医院
2020/06/02播放(88700)
"腰肌劳损采用针灸治疗有很好的疗效，因为针灸能够通经活络止痛，根据疼痛的部位的不同，也就是劳损的部位的不同，选择的穴位也不同。比如病人腰骶部疼痛，在正中间疼痛的通常选用腰阳关、秩边、环跳；如果病人的疼痛在脊柱的两侧，采用腰椎的夹脊穴进行治疗，也就是在椎旁0.5寸取穴。如果病人的疼痛是在竖脊肌部位，则取足太阳膀胱经旁开1.5寸或膀胱经旁开3寸的穴位，比如大肠俞、秩边、殷门、委中等等进行治疗。如果这个病人的疼痛部位是在腰3横突的部位，也可以取肾俞进行围刺治疗效果很好。"
郭会卿│河南省中医院
2020/02/06收听(16622)
面瘫作为临床常见病，从大人、小孩都能发病，发病率非常高。见过最小的是1岁，刚出生就中风。大的可... 朱少可│山西省针灸医院 2019/10/12播放(88703)
面瘫作为临床常见病，从大人、小孩都能发病，发病率非常高。见过最小的是1岁，刚出生就中风。大的可...
朱少可│山西省针灸医院
2019/10/12播放(88703)
中医学角度的腰肌劳损主要症状是疼痛，疼痛意味着局部气血运行受阻，即痛则不通。从中医的角度，针灸... 赵立新│山西省中医院 2019/06/10播放(75141)
中医学角度的腰肌劳损主要症状是疼痛，疼痛意味着局部气血运行受阻，即痛则不通。从中医的角度，针灸...
赵立新│山西省中医院
2019/06/10播放(75141)
"腰肌劳损是临床上常见的一种疾病，可以用针灸治疗，但仅用针灸治疗远远不够，还需要全面治疗，具体如下：1、卧床休息，减少弯腰活动，佩戴腰围支具，避免一切损伤性因素。2、腰背肌锻炼，规律训练腰背肌可增加腰椎稳定性，也可延缓脊柱退变。3、牵引、理疗、推拿和按摩，短期适当牵引等方法可松弛痉挛的腰骶肌，降低椎间盘压力，减轻炎症反应对神经根的刺激，但应禁止暴力按摩。4、适当使用非甾体类消炎药，例如扶他林等。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/05/26收听(68963)
"针对于没有合并腰椎管狭窄和腰椎间盘突出的单纯性腰肌劳损患者，只是伴有腰部肌肉的软组织挫伤或者肌肉水肿，导致腰或腰骶部胀痛、酸痛，且反复发作症状的患者，可以采用针灸的方法治疗腰肌劳损，从而达到较好的效果。针灸腰肌劳损时针刺的穴位主要有阿是穴、委中穴、环跳穴、血海穴、关元穴等，在以上针刺部位连续治疗2个月，患者多能达到肌肉软组织挫伤的缓解和疼痛的治疗，从而达到较好的治疗目的，所以可以采用针灸的方法治疗患者的腰肌劳损。"
张哲│哈尔滨市公安医院
2020/02/03收听(65654)
"针灸治疗腰肌劳损的显效非常快，治疗1-2次，腰部肌肉的劳损、广泛性的腰疼就能够得到很好的缓解，因此，针灸治疗腰肌劳损出现效果是非常快的。想要针刺疗效持久，首先病人还得配合，因为腰肌劳损大部分的原因是由于肌肉的浅薄，肌肉本身不强壮，而且过长、过久地去用腰肌的力度，导致了肌肉广泛性的出现压痛。首先病人还要去强化腰肌，尽量减少让腰部劳损的因素，是治疗和锻炼相结合的疾病。取得疗效非常容易，也很快，2-3次就可以，但是维持疗效需要医生和病人相互配合。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/29收听(56684)
腰肌劳损是针灸科常见病，腰肌劳损分为急性期和慢性腰肌劳损，但是基础长时间工作或者生活习惯导致腰... 倪锋│浙江中医药大学附属第三医院 2020/02/18播放(72569)
腰肌劳损是针灸科常见病，腰肌劳损分为急性期和慢性腰肌劳损，但是基础长时间工作或者生活习惯导致腰...
倪锋│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/18播放(72569)
慢性腰肌劳损可用针灸、火罐、艾灸或者穴位注射等方法治疗，效果显著。慢性劳损可能出现腰部疼痛、腿... 廖军芳│江门市五邑中医院 2018/06/12播放(78355)
慢性腰肌劳损可用针灸、火罐、艾灸或者穴位注射等方法治疗，效果显著。慢性劳损可能出现腰部疼痛、腿...
廖军芳│江门市五邑中医院
2018/06/12播放(78355)
"腰肌劳损主要是平时一种姿势保持太久所致，针灸可以治疗的。生活中还要注意不要长时间保持一个姿势，睡觉时尽量睡硬板床，坚持练习倒走，对腰肌劳损有帮助。"
张文彬│陕西省友谊医院
2017/07/21收听(26253)
中医治疗腰肌劳损的治疗效果较好。患者出现腰肌劳损，通常与身体虚弱、年龄增大、久站、久坐、长期弯... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/20播放(90268)
中医治疗腰肌劳损的治疗效果较好。患者出现腰肌劳损，通常与身体虚弱、年龄增大、久站、久坐、长期弯...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/20播放(90268)
从中医的角度看待咳嗽，有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。咳嗽一般是有痰有声，中医理论上，不独肺腧... 宋秀娟│银川市中医医院 2019/07/31播放(77525)
从中医的角度看待咳嗽，有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。咳嗽一般是有痰有声，中医理论上，不独肺腧...
宋秀娟│银川市中医医院
2019/07/31播放(77525)
"腰肌劳损是由于长期慢性累积性损伤，就是多次轻微性损伤造成了腰肌肿胀、充血，以及挛缩、纤维化、变性等等情况，从而出现腰疼的症状。治疗腰肌劳损主要是去除病因、改善局部症状、支持对症治疗，包括以下几个方面：第一个要避免腰部劳损性损伤，可以佩戴腰围进行保护，不要久坐久站也不要扛东西，要去除劳损性损伤，另外在运动中也要注意腰部的保护。第二个就包括支持对症、缓解局部症状的治疗。比如口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠，局部可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，比如中药金黄膏、西药扶他林乳胶剂，这些都是可以的。再有局部可以进行理疗、热敷、按摩、针灸、艾灸等等综合性治疗，也有离子透入、频谱照射这些都是可以的。另外在生活中要注意作息习惯、保证良好的休息，饮食上不要吃生冷、辛辣的食物，忌烟酒，睡眠的床也要保证软硬适度，要对腰椎有很好的承托，这些都是腰肌劳损的治疗方式。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/10收听(17216)
"出现腰肌劳损以后避免腰部的剧烈活动，卧床休息，给予局部的理疗、热敷、针灸或者中药熏洗，舒筋活血，可以外用氟比洛芬巴布膏抗炎镇痛，或者口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行辅助治疗，大部分的情况下，腰肌劳损都可以通过保守治疗进行治愈。平时应该养成良好的工作和生活习惯，避免久坐、久站、腰部的剧烈活动、长时间的保持一个姿势，避免着凉，注意局部保暖，疼痛症状比较严重的，可以使用腰围外固定辅助治疗，综合调理，缓解腰肌劳损的症状。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04收听(63432)
"出现腰肌劳损的症状，避免腰部的剧烈活动，注意保暖，不要受凉，避免长时间的弯腰保持一个姿势劳作，避免久站，睡的床要软硬合适，睡姿要正确。如果腰肌劳损引起的疼痛症状比较严重，卧床休息，局部可以给予理疗、热敷、中药熏洗，舒筋活血，外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果疼痛的厉害，可以口服依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物缓解疼痛的症状，短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院选择进一步的治疗措施，让腰肌劳损的症状得到及时有效的缓解。"
2020/11/06收听(93773)
"腰肌劳损通常是指腰部肌肉长时间保持一个姿势形成的腰部肌肉慢性损伤，一般腰部肌肉损伤可分为竖脊肌和背阔肌的损伤。出现腰肌劳损后需要平卧床休息。平卧的床最好是硬板床，同时注意腰部肌肉的保暖。如果腰部肌肉出现酸痛，无法弯腰的情况下，可以对腰部进行微波治疗。治疗方案一般是一日三次，一次半小时，对准腰部疼痛的地方进行理疗。同时可以佩戴腰围外固定，减少对肌肉的损伤，这样可以达到腰肌劳损的目的。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/23收听(27207)
出现了腰肌劳损可以外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解，同时配合理疗或者热敷，缓解肌肉劳损的症状，如果疼痛的比较严重，也可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的抗炎镇痛药物缓解疼痛的症状。注意腰部的保暖，不要受凉，避免腰部的剧烈活动、久站、久坐、弯腰搬重物，卧床休息。如果短期之内症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确腰肌劳损的严重程度，进而选择更加科学合理的治疗方法，让腰肌劳损引起的临床症状得到及时有效的缓解。
2020/11/03收听(66757)
湖南省人民医院 黄术
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