骨龄测量方法有很多种，其中比较简单、容易操作的一般是测定腕关节生发中心数目，然后对照标准生发中心图片，从而找到测试者骨龄所显示生发中心的标准年龄数。

通常是通过腕关节正侧位检查或者测量出测试者生发中心数目，也就是腕骨发育数目，然后再根据正常年龄生发中心数目图片，比对测试者发育数目，从而确定测试骨龄。检查部位多集中在腕关节，该部位操作起来比较简单，而且准确率也比较高。再就是骨龄与身高对照方法，通过拍摄骨龄片得出骨龄，可预测身高或者预测生长潜能。