中日友好医院
皮肤科
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脚出汗是汗腺分泌旺盛的表现，手脚只是有小汗腺，所以小汗腺分泌旺盛，正常情况下，汗腺分泌是由神经调节所致，所以晚上本来天气不是很热，但是只有单纯的脚出汗，是受植物神经或者交感神经调节，说明病人比较紧张、有压力，所以神经调节不太吻合。
希望这样的病人平时尽量生活规律点，不要给自己太大压力、放松，调节自己植物神经或者交感神经，不要过度兴奋或过度紧张，可以减少脚出汗。
另外，出汗多时候可以外用抑制汗腺的药水，比如无水甲醛、2%-4%甲醛、无水乙醇或者氯化铝溶液，可以外涂，抑制汗腺分泌。
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"婴儿晚上睡觉出汗，有以下原因：一、要注意维生素D以及钙的缺乏，宝宝缺乏维生素D，会造成钙磷的吸收减少，出现低钙血症的情况，宝宝可以表现为易惊、烦躁、多汗、夜间睡眠不安等，要注意给宝宝及时补充维生素D和钙，另外要多外出晒太阳，有助于维生素D的合成。二、宝宝晚上睡觉出汗与体温调节有关系，宝宝体温调节功能比较差，晚上的核心温度比白天低0.5℃左右，为了降低核心温度，就需要靠出汗带走热量，降低体温。所以，在宝宝睡觉之前，给宝宝洗个温水澡，另外要注意室内温度不能过高，这样都有助于缓解宝宝出汗多的情况。三、体液调节的特点，宝宝体液占体重比例比较大，肾脏发育不成熟，从肾脏代谢的水分比较少，孩子只有靠出汗来调节体液平衡。所以，宝宝在晚上睡觉的时候出汗比较多，宝宝出汗多，要及时补充水分，防止出现脱水等情况。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/25收听(76896)
"孩子晚上睡觉出汗多，常见的是生理性原因，生理性原因主要是因为宝宝新陈代谢比较旺盛，处于生长发育期，孩子植物神经功能调节还很不成熟。如果孩子白天活动量比较大，晚上可能吃得比较多的情况下，晚上会通过出汗的方式排出体内过多的热量。如果室内的温度比较高的情况下，孩子也容易出现过多地出汗，所以注意调节室内温度，不要给孩子盖得太多。晚上出汗通常会在孩子入睡后的一个小时左右出汗比较多，随着孩子睡眠的加深，两个小时后出汗的现象会逐渐减少。病理性出汗最常见的是，比如体质比较虚弱，经常出现反复的生病，孩子脾胃功能比较差，容易出现多汗的情况。如果孩子出现这种情况，可以适当的吃中药进行调理，比如可以给孩子吃玉屏风颗粒，可以调节孩子脾胃功能，孩子脾胃功能得到改善以后，出汗的情况可以得到改善。还有一个其他常见的原因，比如缺乏维生素D引起的佝偻病，也可以引起孩子出现出汗的情况，可以及时给孩子补充钙和维生素D，缓解孩子出汗的情况。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12收听(77608)
女性夜间大量出汗，需判断是否存在器质性疾病，如患有甲亢时会伴有全身燥热，还可能为更年期综合征以... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/26播放(93041)
女性夜间大量出汗，需判断是否存在器质性疾病，如患有甲亢时会伴有全身燥热，还可能为更年期综合征以...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/26播放(93041)
男人晚上睡觉出汗称为盗汗，按照中医理论盗汗主要由于阴虚证引起，每个人在正常生理状态下都会出汗，... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/20播放(66304)
男人晚上睡觉出汗称为盗汗，按照中医理论盗汗主要由于阴虚证引起，每个人在正常生理状态下都会出汗，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/20播放(66304)
晚上脚出汗，多半和阴虚有关，尤其是对于绝经期或者围绝经期的女性来说，这时内分泌环境紊乱，从中医来讲肝肾阴虚会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣、耳聋等一系列肝肾阴虚的症状。应该用滋补肝肾的药物，比如六味地黄丸、坤宝丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。另外，除了肝肾阴虚之外，有可能是营卫不和、气机不调，也会出现脚部的出汗，根据临床的表现，医生会给出辨证论治的处方。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/20收听(42755)
"小孩晚上睡觉头出汗有以下原因：1、室内温度过高、过于干燥，小孩晚上睡觉会有头出汗的现象。2、当晚上家长给小孩穿的睡衣太厚、被子太厚等，也会因为体温过高而出现晚上睡觉头出汗的现象。3、小孩晚上睡觉头出汗最常见的原因就是缺钙，钙是小孩生长发育过程中必须的元素之一，体内缺乏后，会有夜间出汗的表现。4、维生素D缺乏，很多小孩会有夜间出汗、枕秃阳性等临床表现，严重的维生素D缺乏的小孩还会发生维生素D缺乏性佝偻病。5、体内缺乏微量元素后，小孩也会有夜间头上出汗的症状。6、积食后，很多小孩会有燥热、大便干、发热等表现，也会有夜间头上出汗等症状，家长应该注意鉴别。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(75110)
"宝宝晚上出现睡觉出汗多最常见的有生理性原因和病理性原因，具体如下：1、生理性原因：因为宝宝新陈代谢比较旺盛，基础体温比常人偏高，而且体温调节中枢很不完善，受外界因素的干扰比较多，如果室内温度比较高，宝宝会通过出汗来排出体内多余的热量。还有宝宝的植物神经功能调节不完善，晚上植物神经功能处于紊乱的状况下，会出现出汗增多的情况。所以晚上睡觉时，要注意室内温度不要太高，不要给宝宝盖得太多，以免影响宝宝的散热；2、病理性原因：宝宝缺乏维生素D引起的佝偻病，也可出现晚上睡觉出汗比较多，可能还合并其他的伴随症状，如夜间睡眠不安、哭闹的情况，要及时补充钙和维生素D，饮食中可以多吃含钙丰富的食物，除了补充钙和维生素D以外，要每天户外晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收。"
2020/06/12收听(70777)
"小孩晚上睡觉出汗多可能是内火、缺钙、人为因素导致，具体如下：1、此年龄段生长发育较快，新陈代谢旺盛，小孩又比较好动，吃的蛋白含量都比较高，都是高热卡、高蛋白的，所以一般内火都比较重，出汗也比较多；2、在生长发育过程当中长得比较快，容易导致钙磷代谢障碍，有缺钙的情况，所以出汗比较多，甚至有烦躁、惊跳这些情况；3、可能是人为的因素，家长担心小孩受冷，所以穿得比较多，晚上睡觉被子盖得比较多，家里也不透气通风，导致出汗。所以，对小孩晚上出汗多要做分析，不能一概而论。 "
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/05/22收听(68678)
睡觉时一直出汗中医称为盗汗，每个人在正常情况下都会出汗，但是在睡眠状态下不应该出汗。睡眠状态下... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/26播放(65695)
睡觉时一直出汗中医称为盗汗，每个人在正常情况下都会出汗，但是在睡眠状态下不应该出汗。睡眠状态下...
2021/07/26播放(65695)
"宝宝晚上睡觉出汗比较多的原因，主要考虑以下几个方面有关：一、缺钙，缺钙是宝宝晚上睡觉出汗比较多最常见的原因，与此同时，还经常伴有睡眠不安、爱哭闹、易激惹以及头发稀疏等表现，这种情况需要给宝宝补充钙剂，必要时可以给宝宝补充维生素D，尽量让宝宝适当的接受阳光照射，促进钙的吸收。二、与宝宝捂闷过厚有关，如果睡觉时宝宝穿的衣服比较多，或者捂闷过厚，很容易造成宝宝睡觉出汗，因此宝宝睡觉时应该穿合理的衣物。三、与宝宝的个人体质有关，有些宝宝本身就很容易出汗，而且这种宝宝往往抵抗力比较差，很容易出现反复的呼吸道感染。建议这种宝宝平时合理搭配饮食，保证足够的饮食营养，提高抵抗力，必要时可以口服玉屏风颗粒提高抵抗力，治疗出汗多的症状。"
徐桂霞│聊城市第二人民医院
2018/12/10收听(32731)
"孩子晚上睡觉出汗多，包括生理性的和病理性的。大部分情况下多汗都属于生理性的，只有极少数情况是病理性的，比如由于环境温度过高、衣被过厚、活动过多导致小儿出汗过多，都属于生理性的多汗。还有小儿时期代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布比较多，植物神经发育不成熟，而且小儿多活泼好动，所以出汗比成人多。还有一种可能就是病理性的病理性的，多见于营养缺乏或者是代谢性疾病，比如维生素D缺乏性佝偻病、营养不良、尿毒症；感染性的疾病，比如脓毒症、感染性休克；风湿性疾病和免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮等。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/19收听(45872)
"男人晚上睡觉出汗多有多种原因，主要考虑以下几种：一、代谢因素：男人的代谢率相比较女性会高一些，容易对气温比较敏感，尤其是在天气炎热的时候晚上会出汗比较多。如果有代谢性疾病，如甲状腺功能亢进症，会导致身体的代谢比正常人增加，从而引起出汗增多的现象。二、肥胖：男性脂肪含量比较高，肥胖会导致夜间睡觉的时候出汗多。三、植物神经功能紊乱：可以导致夜间睡眠的时候出汗比较多。当睡觉时出汗过多时，需要积极寻找相关的原因进行克服，如果是有一些疾病，及时给予相应的药物治疗来减轻症状。"
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2021/06/30收听(87511)
小孩晚上睡觉出汗多的原因主要如下：1、温度因素：孩子体温调节中枢尚未完全发育成熟... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/06播放(91564)
小孩晚上睡觉出汗多的原因主要如下：
1、温度因素：孩子体温调节中枢尚未完全发育成熟...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/06播放(91564)
孩子由于新陈代谢率相对比成人更高，因此在相同的活动量下，孩子会比成人表现的更爱出汗。常见的夜间... 陈海丹│海南省第三人民医院 2019/01/21播放(90196)
孩子由于新陈代谢率相对比成人更高，因此在相同的活动量下，孩子会比成人表现的更爱出汗。常见的夜间...
陈海丹│海南省第三人民医院
2019/01/21播放(90196)
晚上睡觉易出汗，通常是如下几个原因导致的：第一、从中医学角度来讲是体虚的症状。例如男性肾虚，女性阴虚和血虚，都可出现晚上睡觉易出汗的症状。可以服用中药，补肾、补气、补血，都可起到缓解晚上睡觉出汗的临床症状。例如可服用中药冬虫夏草、黄芪、黄芩、人参、当归、红景天、西洋参等中药，都可起到补肾、补气、益血的作用效果，缓解虚证。第二、如从西医学角度来讲，晚上睡觉爱出汗，有几个原因导致的，最常见的因素是内分泌因素常见为低血糖症。如出现低血糖症时，还会出现心悸、胸闷、心慌、气短。这时可服用高糖食物、高糖饮料，或可喝葡萄糖即可缓解症状。例如甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症也会出现高分解代谢的临床症状，晚上睡觉时易出汗。此症状必须到医院去通过正规治疗，用激素的对抗药物可治疗。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/08收听(83413)
引起儿童晚上睡觉总是出汗的原因，主要包括以下几种。首先是属于生理性的现象，因为儿童的新陈代谢率是比较高的，比成人相对来说容易出汗，尤其是在夜间刚入睡的前1-2个小时之内。另外，儿童的身体比较虚弱，尤其是患有气虚体质的儿童，也会出现晚上睡觉出汗比较多。白天也往往会有乏力、气短等症状，可以给儿童及时的补气治疗，比如应用玉屏风颗粒或者黄芪口服液等等。此外由于儿童患有阴虚内热引起的症状，患有阴虚内热以后就会引起盗汗，从而晚上出汗比较多，可以应用麦冬、桑叶熬水喝。
司振阳│南京市中医院
2020/05/14收听(12542)
泡脚时出汗是一种正常现象，主要由于泡脚时受到水温影响，机体皮肤毛细血管扩张，血液循环加速，新陈... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/02播放(69769)
泡脚时出汗是一种正常现象，主要由于泡脚时受到水温影响，机体皮肤毛细血管扩张，血液循环加速，新陈...
2021/08/02播放(69769)
晚上睡觉出汗分为几种情况：1、体温有问题，比如发热晚上会出汗。部分疾病夜间会出现... 鲜彤章│北京医院 2021/03/16播放(93851)
晚上睡觉出汗分为几种情况：
1、体温有问题，比如发热晚上会出汗。部分疾病夜间会出现...
鲜彤章│北京医院
2021/03/16播放(93851)
一般人晚上不会出汗，除非晚上被子盖得太多、天气太热时晚上会出汗。一般晚上出汗经常用另外的词叫盗... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/10/17播放(96245)
一般人晚上不会出汗，除非晚上被子盖得太多、天气太热时晚上会出汗。一般晚上出汗经常用另外的词叫盗...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17播放(96245)
晚上睡觉出汗多属于全身性多汗的范畴，皮肤汗液排泄量过多，称为多汗症，指皮肤出汗异常过多的现象，可由多种原因所引起，可局限于某一部位或全身性。全身性多汗症大多与小汗腺分泌汗液过多有关，小汗腺直接开口于皮肤表面，主要由胆碱能神经支配。患者晚上睡觉时小汗腺分泌旺盛、出汗多。先要了解其原因是否与环境过热，或衣服穿得过多或被子太厚，或情绪变化、体位变化等。其次了解是否与由某些疾病引起的，例如感染性高热病，由于神经系统的调节或口服退热药，以出汗来散发热量。内分泌失调如甲状腺亢进、糖尿病等，疟疾、结核、波浪热等，其他像中枢神经系统，包括皮质及基底神经节、脊髓或周围神经的损害均可以造成全身性出汗。患者要尽量寻找引起晚上睡觉时出汗的诱发因素，及时纠正环境、生理和情绪等因素。必要时建议患者到医院经相关临床科室的系列检查后明确诊断，由相关科室医生给予合理治疗。
汪晨│中日友好医院
2020/03/30收听(63957)
河北医科大学第二医院 陈丽萍
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浙江省中西医结合医院 连俊兰
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