北京协和医院
儿科
手机浏览
对于4个月的宝宝，24小时中睡眠时间大概波动在15-17小时，所以一天睡眠时间较多。宝宝在吃奶之外，睡眠时间占据较多时间，除注意营养、喂养外，睡眠对于宝宝生长发育至关重要，应保证充足睡眠，才能促进正常生长与发育。睡眠的主要作用如下：
1、促进生长发育：只有在深睡眠状态下，宝宝才会分泌较多生长激素，而生长激素对于长高以及发育必不可少。如果睡眠不足，则会影响生长发育；
2、提升免疫功能：在睡眠状态下能够对身体进行充分修复与恢复，对于免疫力的提升有较好帮助。如果宝宝睡眠不足，可能影响免疫功能。
分享:
"1个月的宝宝脱离母体后，除了吃奶大部分时间都处于睡眠状态，一般睡20-22小时，甚至在吃奶的过程中还会打个盹，都属于正常现象。通常情况下要多观察宝宝的面色是否红润、呼吸是否均匀、吃奶好不好、有没有哭闹或者过度兴奋，比如易激怒或者哭闹不安。同时要注意宝宝的大小便，尽量给宝宝创造舒适的睡眠环境。另外，吃完奶以后把宝宝竖抱起来，可拍背、打嗝，然后把宝宝放到床上，先右侧卧位，以防宝宝溢乳，造成呛咳或者窒息，还要观察宝宝奶量是不是够。日常生活中建议在给孩子穿衣裳时，要给其穿纯棉的衣服，因为孩子的皮肤比较细腻，容易被划破。而且接触孩子前要注意洗手，注意皮肤清洁，如果发现脓疱疮、红疹、出血点，则及时到儿科就医。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/09收听(71362)
8个月的宝宝每天的睡眠时间一般在13-14h，这个月龄的宝宝已经不再像刚出生的宝宝，除了吃奶就... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/06播放(86542)
8个月的宝宝每天的睡眠时间一般在13-14h，这个月龄的宝宝已经不再像刚出生的宝宝，除了吃奶就...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06播放(86542)
4个月宝宝每天睡眠时间约为16个小时，宝宝月龄愈小所需睡眠时间相对愈多。新生儿时期宝宝除喂奶外... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/24播放(64886)
4个月宝宝每天睡眠时间约为16个小时，宝宝月龄愈小所需睡眠时间相对愈多。新生儿时期宝宝除喂奶外...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/24播放(64886)
7个月宝宝每天睡眠时间为12-16个小时，出生后要保证充足睡眠时间和睡眠质量，在新生儿期每天睡... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/30播放(58531)
7个月宝宝每天睡眠时间为12-16个小时，出生后要保证充足睡眠时间和睡眠质量，在新生儿期每天睡...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/30播放(58531)
6个月宝宝每天的睡眠时间，一般需要13-16个小时。充足的睡眠时间对于婴幼儿的生长发育，还有神... 张清友│北京大学第一医院 2021/07/07播放(84438)
6个月宝宝每天的睡眠时间，一般需要13-16个小时。充足的睡眠时间对于婴幼儿的生长发育，还有神...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/07播放(84438)
8个月宝宝1天睡眠时间为15-16个小时，由于存在个体差异，部分宝宝睡眠时间偏长而部分偏短，但... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/28播放(67117)
8个月宝宝1天睡眠时间为15-16个小时，由于存在个体差异，部分宝宝睡眠时间偏长而部分偏短，但...
2021/07/28播放(67117)
5个月的孩子每天的睡眠时间，应该在13-16个小时。因为充足的睡眠，对于孩子的生长发育、神经和... 张清友│北京大学第一医院 2021/07/15播放(74360)
5个月的孩子每天的睡眠时间，应该在13-16个小时。因为充足的睡眠，对于孩子的生长发育、神经和...
2021/07/15播放(74360)
5个月的孩子每日睡眠时间为... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/08播放(60391)
5个月的孩子每日睡眠时间为...
2021/08/08播放(60391)
"八个月宝宝每天大约睡15-16小时。睡眠状态，是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，可以使皮层得到休息，而恢复其功能。睡眠时间的长短，因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间具体如下：1、新生儿：为18-20小时；2、2-3个月：为16-18小时；4、5-9个月：为15-16小时；5、一岁：为14-15小时；6、2-3岁：为12-13小时；7、4-5岁：为11-12小时；8、7-13岁：为9-10h。"
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/03/22收听(66740)
11个月的孩子，每天的睡眠时间在12-16个小时，孩子年龄越小需要的睡眠时间越长。对于11个月... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/16播放(56114)
11个月的孩子，每天的睡眠时间在12-16个小时，孩子年龄越小需要的睡眠时间越长。对于11个月...
2021/07/16播放(56114)
"6个月的宝宝，每天应该睡14-16个小时，白天睡3-4次，睡4-6个小时左右，晚上睡10个小时左右，中间醒一次，或一觉睡到天亮。6个月的宝宝已经学会爬了，活动范围广，家长可适当让宝宝白天多活动，晚上早睡，对宝宝形成生物钟很有好处，并且晚上会睡得更香。宝宝有充足和好的睡眠有利于身体生长发育，主要是因为生长激素是在晚上9点到早上1点宝宝进入深层睡眠之后开始分泌的。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(20428)
5个月的宝宝，一天的睡眠时间，可以达到16个小时左右。如果晚间睡得比较好，比较安静，相对白天的... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/04播放(66247)
5个月的宝宝，一天的睡眠时间，可以达到16个小时左右。如果晚间睡得比较好，比较安静，相对白天的...
2021/08/04播放(66247)
10个月宝宝睡眠时间约15个小时，但睡眠时间长短不一，有一定个体差异性，只要生长发育正常，清醒... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/21播放(63507)
10个月宝宝睡眠时间约15个小时，但睡眠时间长短不一，有一定个体差异性，只要生长发育正常，清醒...
2021/07/21播放(63507)
7个月的孩子，白天睡眠时间一般在4个小时左右。孩子在7个月的时候，每天的睡眠时间在12-16个... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/22播放(78044)
7个月的孩子，白天睡眠时间一般在4个小时左右。孩子在7个月的时候，每天的睡眠时间在12-16个...
2021/08/22播放(78044)
婴儿刚出生的时候睡眠时间较长，一般一天当中除了吃奶以外，其他时间都在睡眠状态。随着婴儿月龄的逐... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/06播放(86923)
婴儿刚出生的时候睡眠时间较长，一般一天当中除了吃奶以外，其他时间都在睡眠状态。随着婴儿月龄的逐...
2023/05/06播放(86923)
4个月婴儿睡眠较差原因较多，常见如下：1、维生素D缺乏：婴儿需要每天补充维生素D... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/23播放(94971)
4个月婴儿睡眠较差原因较多，常见如下：
1、维生素D缺乏：婴儿需要每天补充维生素D...
2021/07/23播放(94971)
"四个月婴儿一天要睡15-16个小时左右，但是也存在着个体的差异，因为有的宝宝可能睡眠多一些，有的宝宝睡眠少一些，这时候要注意观察睡眠少的孩子，如果睡眠偏少的孩子精神反应好，吃奶好，没有异常的哭闹，宝宝的大小便正常，而且体重是正常增长的情况下，睡眠少一点也是没有关系的，有的宝宝睡眠多一点，问题也不大，要注意观察孩子睡眠的时候有没有异常的情况，如果宝宝睡眠的时候比较安稳，说明孩子睡眠是正常的。睡眠是很重要的，充足的睡眠对于宝宝正常发育是非常关键的，充足的睡眠可以促进宝宝身心的健康发育，充足的睡眠还可以有助于孩子的智力发育，所以宝宝睡眠的时候，要营造一个安静、舒适的氛围，避免外界因素的干扰，宝宝夜间可以睡眠10个小时左右，白天的时候四个月宝宝可以睡2-3次，每次可以睡1-2个小时左右。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/05收听(40056)
通常6个月的孩子一天的睡眠时间波动在14-16个小时，而每个孩子睡眠的时间也存在着个体差异。孩... 肖娟│北京协和医院 2021/07/11播放(91565)
通常6个月的孩子一天的睡眠时间波动在14-16个小时，而每个孩子睡眠的时间也存在着个体差异。孩...
肖娟│北京协和医院
2021/07/11播放(91565)
从出生到两个月的宝宝新生儿到2个月的宝宝，每天睡14-18小时,每次睡眠持续很少超过4小时.包裹、摇动、喂奶，用安慰奶嘴等均可帮助宝宝入睡，因为宝宝的神经...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/09/11阅读(63497)
"五个月孩子一天睡15-16个小时为正常。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，它可以使皮层得到休息而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间主要分析如下：1、新生儿：为18-20小时。2、2-3个月：为16-18小时。3、5-9个月：为15-16小时。4、1岁：为14-15小时。5、2-3岁：为12-13小时。6、4-5岁：为11-12小时。7、7-13岁：为9-10小时。"
2021/06/21收听(30276)
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
