5个月的孩子每天的睡眠时间，应该在13-16个小时。因为充足的睡眠，对于孩子的生长发育、神经和智力的发育，及机体的抵抗力密切相关。在孩子的生长发育中，生长激素是重要的因素，而人的生长激素分泌较为旺盛的时间，都是在深度睡眠时间，主要是晚上10点至次日凌晨2点间，是生长激素分泌的高峰。所以需要保证孩子，此时处于深度睡眠的时间，对于维持孩子的正常体格的生长发育，具有重要的作用。如果孩子夜间未进入深度睡眠，可能影响生长激素的分泌，导致体格生长发育异常，如过矮或者过瘦。
另外在睡眠中，也是神经细胞合成和突触形成、蛋白质合成、机体修复的过程。如果没有充足的睡眠时间，也会导致机体的修复不能完成，上皮细胞容易受到损伤，导致免疫力降低。另外如果影响神经细胞的发育、突触形成减少，可能影响孩子的智力，并且可能出现烦躁不安、行为异常等表现。所以维持正常的睡眠时间，对于孩子较为重要。
