首都医科大学北京妇产医院
中医科
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通草炖母鸡可以下乳，缺乳大致分为2种原因，乳汁分泌不足与乳腺导管堵塞。通草炖母鸡以食材而言，具有通络、理气、加乳的功效。对于乳腺导管的淤积不畅，通草可以起到通经散落的功效。母鸡本身属于滋补佳品，对于产后气血不足、乳汁分泌不足的产妇，可以喝母鸡汤或吃肉进行调理，使乳汁分泌更多、质量更好。
若产妇既出现乳汁分泌不足，又出现乳腺导管阻塞不通的情况，2种食材合用效果会更好。既可以起到增加乳汁量的作用，又可以使乳腺导管更通畅，乳汁分泌充足能够满足婴儿需求。
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"通草是可以用来下奶的，通草具有通经络，疏通乳腺管，预防和治疗乳腺管堵塞，促进乳汁排出等作用，并且没有太多的副作用，不影响孕妇和孩子的身体健康。通草用来下奶有很多种方法，可以加在食物里，比如炖汤促进孕妇下奶，也可以煲成粥这样每日服用。通草下奶是中药的方法，但是用通草的量和配伍的中药，一定要在医生的指导下进行配置，不能自己擅自听偏方的作用随便用药，所以用药的时候要非常的小心，一定要在专业医生的指导下进行。促进下奶有很多的方法，最主要的方法就是频繁的母乳喂养，多接触孩子，孩子对乳头的刺激可以促进下奶，另外还要注意休息。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/14收听(92384)
"通草下奶法就是用通草在清水中浸泡半个小时左右，然后用大火煮开，再改为小火煮半小时左右，滤去杂质当做饮料进行饮用，就可以起到一定的催奶效果。最有效、最直接的催奶就是在产后早开奶、早吸吮、早接触，这样有利于乳汁的分泌，也有利于母乳喂养。新生儿直接含乳头进行有效的吸吮，有利于乳汁的分泌，也可以促进产妇的子宫收缩，为婴儿提供充足的营养，避免乳汁的淤积和乳腺炎的发生，用通草下奶可以起到比较理想的促进乳汁分泌的效果。 "
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23收听(35129)
通草本身有通乳下奶的功效，可以行气。如果乳汁分泌不足，可以单独用通草，比如煲汤或者在煮粥时放一... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/04播放(75750)
通草本身有通乳下奶的功效，可以行气。如果乳汁分泌不足，可以单独用通草，比如煲汤或者在煮粥时放一...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/04播放(75750)
通草作为下奶药通常与猪蹄共同炖煮较催奶，是临床应用较多的搭配。有很多较好的催奶食材，如鲫鱼、鸽... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/23播放(97507)
通草作为下奶药通常与猪蹄共同炖煮较催奶，是临床应用较多的搭配。有很多较好的催奶食材，如鲫鱼、鸽...
2021/04/23播放(97507)
"通草下奶的效果是很好。通草主要治疗脾胃虚弱所导致的乳汁不畅，无法满足婴儿的需求，这种情况用通草效果最好。通草可以和食材来进行熬炖，比如鲫鱼、猪手以及海鲜。也可以应用通草做粥进行食用，都可以补益患者脾胃，使患者产生更多乳汁，可以很好滋补婴儿。很多患者因肝郁所引起的乳汁不畅，无法出现奶水，可以用通草配合柴胡等相关药材进行治疗，这可以使患者气滞得到解决、肝经得到通畅，也会引起患者正常的哺乳。临床上通草的应用，最好在医生的指导下进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/20收听(37807)
"鲍鱼炖母鸡能够有着很好的滋补气血的功效，对于气血双亏的人，适当的食用鲍鱼炖母鸡，能够起到增强体力、促进气血生成、缓解疲劳感、增强身体素质的功效。鲍鱼炖母鸡还能够提高机体的免疫力，因为鲍鱼炖母鸡当中富含有丰富的优质蛋白，蛋白质为免疫物质提供丰富的原料，对于抵抗力比较低的人，食用鲍鱼炖母鸡有着很好的增强身体抵抗力的功效。鲍鱼炖母鸡还能够缓解手脚冰凉，因为鲍鱼炖母鸡总体上来讲性偏温热，对于手脚冰凉的人，适当的吃一些鲍鱼炖母鸡，有很好的促进四肢血液循环、缓解手脚冰凉的功效。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26收听(96709)
一般情况下，通草下奶吃1-2天即可有效，部分产妇可能需要服用3-5天的通草，才能达到下奶效果，但也需根据具体情况而定，存在个体差异。对于某些产后奶水不多或...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(4444)
通草可以直接用来熬水喝，也可以在熬鲫鱼、猪蹄等汤时放入通草。通草属于一种药材，具有补气通乳的作用，但想要下奶快，也不是只喝通草汤就可以的，平时饮食上要多吃富含蛋白质的食物，禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌烟、酒。让宝宝多吃奶，吃的次数越多泌乳就会越多，也可以适当的对乳房进行按摩，促进乳房疏通，如果情况不见好转，就要及时去当地正规医院咨询医生，在医生的指导下正确治疗。平时也要注意生活作息，保持充足的睡眠，睡眠时间不足也会导致奶水减少。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14收听(53086)
"熬鲫鱼汤时放入通草有下乳功效，产后乳汁不足时产妇可以喝加通草的鲫鱼汤，通草有清热、利湿、下乳的功效，熬汤时加入通草有利于乳汁分泌。产后乳汁不足时产妇要注意调整饮食，多吃汤水类的食物，比如猪手汤、鲫鱼汤等。因为产后出汗也比较多，一定要注意液体量的补充，多喝些温热水。同时要注意保证睡眠，良好的睡眠有助于乳汁分泌，愉悦的心态也有助于乳汁分泌。不过产后由于激素水平的变化，产妇容易出现易激惹的现象，需要家人更多的关心。如果上述方法没有改善缺乳的现象，也可以考虑中药汤剂口服，从补益、气血、疏肝的角度调整，其效果满意。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/05/06收听(62123)
"吃通草可以下奶，对于产妇来说，连吃三天就可以达到使乳汁通畅，使婴儿奶水充足的情况。通草是一种中药，具有通窍清热、通淋止痛作用，还可以用于女性出现产后乳汁减少、乳汁不下等一些情况，非常安全。最好用通草和食材、药材，行熬炖，煮成粥。这样有利于产妇进行口服，比如通草和花生、大米煮成粥，也可以应用通草和猪蹄来炖汤，可以对于女性进行滋补。通草在应用过程中应该保持心情舒畅，不要因为各种原因所导致精神抑郁，特别是生产之后女性情绪很容易波动，应该想办法进行调节，这样配合通草进行下奶效果更加理想。"
2019/07/04收听(28222)
"猪蹄和豆腐一起炖的话，是更容易下奶的。在产褥期的时候，如果说妈妈的奶水不足的话，可以让产妇喝一些汤类来促进乳汁的分泌，比如可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等，有助于乳汁的增多。在产褥期，饮水量也是十分重要的。如果说饮水不足的话，也会导致乳汁减少，所以说一定要适当的饮水，也有助于乳汁的增多。在坐月子的时候，饮食是需要特殊注意的，不能保持单一的饮食，要营养均衡，适当的要增加一些优质蛋白质的摄入，而且各种新鲜的蔬菜和水果也要食用。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/25收听(67998)
"木瓜炖牛奶可以下奶。营养是泌乳的基础，尤其是蛋白质营养状况对泌乳有明显的影响。木瓜不仅富含多种氨基酸、维生素和钙、铁等多种矿物质元素，还含有木瓜蛋白酶，可以提高人体的消化吸收能力，将产妇吃下去的营养分解成小分子，以便身体更好的吸收，促进乳汁分泌。产妇平时也要多喝汤水，多吃些流质食物，如鸡汤、排骨汤、木瓜炖牛奶等，也能有效的促进乳汁的分泌。要选择成熟的木瓜，催奶效果会更好。木瓜炖牛奶中还可以加入红枣，补钙、补气血、催奶，一举三得。木瓜还可以搭配鲫鱼炖汤，二者都有催奶的作用。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/23收听(85920)
"猪蹄汤之所以具有下奶的功效，是由于猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，以及一些维生素和矿物质类营养素，能够补充乳汁分泌所需要的这些营养物质，所以具有一定的下奶功效。使用猪蹄汤下奶，炖猪蹄汤的过程中可以加入适量的黄豆或豆腐、花生、通草等材料，能够增加猪蹄汤下奶的功效。由于猪蹄汤中的油脂含量很高，过多的进食容易导致乳母体内的热量摄入过多，时间久了会导致体重迅速增加、血脂升高等不良后果，所以在喝猪蹄汤下奶期间，产妇要注意适当的活动身体，增加热量的消耗。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/07收听(93785)
"通草直接煮水喝能促进下奶，对于一天喝几次没有严格限定，可以一天喝一次，也可以一天三次，要酌情饮用。产妇有时乳汁较少，使用各种办法，包括按摩乳房和炖排骨汤、猪蹄汤等。中医有时用通草煮水喝或者代茶饮。从中医讲通草煮水喝有下奶的作用，一般喝一个星期左右才会出现一定的效果。通常一天喝几次没有严格的限定。建议让宝宝吸吮乳头，吸吮的过程会疏通乳腺，刺激分泌乳汁，还有助于子宫收缩恢复，比任何偏方都有效。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12收听(44873)
"通草的副作用包括，通草性寒，像腹泻、胃寒、脾寒、脾虚、宫寒等情况，不建议长时间使用，但是只要适量食用一般是不会产生副作用。哺乳期的妈妈，不能因为它催乳就毫不限制的进行使用，这样会对身体造成不利。通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。另外，通草加上两只海马用沙布包好，放在老母鸡肚子里煮，下奶效果佳。使用通草通乳之后的奶水，对于宝宝而言不会有任何的影响，不过会影响到哺乳期的身体，所以要适量。所以在平时使用的时候一定要注意使用的量，不要过量服用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12收听(50420)
"对于哺乳期女性吃鸡肉和喝鸡汤，不会起到回奶的作用会导致乳汁增多，因为食物中含有丰富的蛋白质、脂肪等，会促进女性乳汁的合成、分泌。首先对于有回奶打算的女性，不能够吃鸡肉等蛋白质丰富的食物，回奶时可以选择中药回奶，例如使用芒硝外敷，有回奶的作用，而且有效预防乳腺炎等疾病，达到消肿散结和减轻回奶时胀痛感等作用，也可以使用麦芽煎炒后服用也有效果。其次通过饮食疗法无效果，建议在医生的指导下，使用维生素B6或者雌激素回奶，因为女性乳汁的分泌主要受泌乳素和孕激素的作用，由于口服雌激素后，会对泌乳素和孕激素起到对抗作用，因此达到回奶的效果。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/19收听(88883)
"吃母鸡是不会回奶的，在哺乳期时需要补充充分营养，一方面是为了恢复自己的身体，另一方面是让宝宝有更多的营养吸收，吃母鸡肉和喝母鸡汤，都是会补充一定营养的，不会出现回奶的情况。在哺乳期间要尽量注意控制自己的饮食习惯，不要吃容易回奶的食物，比如有绿豆芽、菜牙等食物，可能会导致回奶，哺乳期还要注意乳汁的排出，乳汁如果不及时排出，或者出现营养不良也会导致回奶的发生。在哺乳期注意加强自身营养，尤其要多喝鱼汤、肉汤，对于乳汁的形成有很好的帮助，哺乳期也要调整好自己的情绪，情绪波动也是会影响到乳汁分泌的。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/29收听(54555)
通草是中药的一种，它具有的功效可以泻肺、利小便、下乳汁，临床上通过中药通草进行熬制，可以改善身体的疾病和症状，像出现的前列腺疾病、小便不利，还有泌尿系感染、身体水肿、视力下降、鼻塞都可以进行治疗。通草也可以针对于产妇出现的乳汁不通，具有很好的疗效，应用通草可以将其和食材进行熬炖，口服做成药膳效果也是不错的。应用通草最好在医生的指导下合理进行，对于孕妇不要应用，以免会出现对于孕妇本身、胎儿产生不利的影响。
2019/10/29收听(50452)
"母鸡作为一种卵生的动物，是没有胎盘的。但是其他动物的胎盘，基本上都可以做药材来进行食用，胎盘多见于一些哺乳动物，像羊、牛，还有人都有，无论是什么动物的胎盘，在经过处理之后，都具有很强的滋补作用，而且其中还含有多种的抗体、激素、酶等一些物质，通过合理的应用，可以明显的增强人体的体质，适合一些身体瘦弱的人还有因为劳动或者是精神压力大所导致的疲倦的患者、身体虚弱的患者，都可以进行。理论上讲，人类的胎盘叫紫河车，具有非常强的补肾、益精的作用，临床上应用范围很广。作为母鸡来说，有便于生蛋的像蛋包等一些器官，也是适合合理的进行熬炖，适合进补。"
2019/07/18收听(94974)
可以服用通草，但不建议每天服用。通草作为一味中药，属于中药祛湿剂中清热利湿药的范畴，具有清热利... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/17播放(63243)
可以服用通草，但不建议每天服用。通草作为一味中药，属于中药祛湿剂中清热利湿药的范畴，具有清热利...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17播放(63243)
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