男性避孕方法包括安全套避孕与绝育手术避孕，不建议进行安全期避孕与体外排精避孕，主要内容如下：

1、安全套避孕：主要指在阴茎勃起后，在性生活前佩戴安全套，射精后尽快将阴茎取出再去除安全套。安全套避孕优势为简单、方便、存在重复性且除能够避孕，还可有效预防性传播疾病，安全套避孕理论上存在一定失败风险，但几率较低；

2、结扎避孕：结扎避孕也称绝育手术避孕，主要指进行双侧输精管结扎术，将双侧输精管切断，阻碍精子传出通道。对于存在固定性伴侣的男性，可考虑此种方法，成功率较高但需要经过一次手术痛苦；

3、安全期避孕：主要指选择在女性安全期进行性生活，而不进行任何保护措施，此种方法有受孕风险；

4、体外排精避孕：主要指先进行没有保护的性生活，在即将射精时进行体外排精，此种方法可能存在射精前，前列腺液传播精子进行受孕风险，且会导致性生活中断，严重影响性生活体验。