低血压要注意些什么

马登峰
主任医师

太原市中心医院

心血管内科

低血压要注意些什么

2020-03-23 18:14播放 :

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视频内容

低血压诊断，比如高压＜90mmHg，低压＜60mmHg时血压偏低，必须明确是否有原发病，比如心脏疾病，贫血状态，如果有基础疾病，需治疗原发病。低血压但没有原发疾病，就要避免剧烈运动，这时剧烈运动可能突然摔倒，因为血压低，运动可能造成脑缺氧，心脏供血不足，导致意外发生。

如果低血压或头晕不适时，要马上平卧、休息，让重要器官逐渐恢复血液供应。如果本身有低血压亚健康状态，没有其它原发病，就要注意锻炼，但不要剧烈锻炼，比如游泳、打球，在耐受范围内合理进行。还需加强饮食，进食营养丰富物质，包括蔬菜、水果、肉食类合理分配，增强体质，增强耐受力，减少低血压危害。

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低血压要注意什么

"低血压首先要注意引起低血压的病因，比如长期营养不良或者女性为了减肥苛刻节食而引起的贫血、消耗性疾病比如恶性肿瘤、甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退、冠心病、心脏瓣膜疾病，甚至某些血管疾病都可能造成低血压的出现。在临床上一定要注意积极的针对原发病治疗，控制血压，把血压控制在正常状态，以免影响正常的生活和学习。如果血压特别低，要根据医生指导用升压药物，不能盲目的自己用药。在饮食上多吃补气养血类的食物，比如红枣、红花、阿胶、丹参、枸杞，还要保证充足的睡眠，不能劳心、劳力过度。"

语音时长01:18''

董爱芝│聊城市第二人民医院

2019/02/15收听(53772)

低血压要注意什么

"如果是年轻的女性，而且是体质偏瘦的人，出现低血压，是比较正常的生理现象。虽然血压偏低，但是足够满足机体日常活动的需要，并没有不适感，无需额外注意，也无需药物治疗。对于某些老年人或者长期卧床，患有消耗性疾病的患者，因为平时的饮食营养摄取不足，可能会导致低血压。这部分患者可以专门应用高营养、高蛋白、高脂肪的食物，增加抵抗力，提升血压。一部分患者因为长期饮食不良，会导致低钠血症、继发性低血压，可以适当多补充钠盐，提升血压，必要的时候可以直接静脉补充生理盐水，甚至静脉应用升压药。"

语音时长01:23''

肖明│山东省立第三医院

2019/08/21收听(64147)

01:53

女性低血压要注意什么

人群中血压呈连续性正态分布，正常血压和异常血压例如高血压、低血压划分无明确界限。现有正常血压标...

蒋泽华│湖南省胸科医院

2021/05/12播放(85869)

01:50

低血压状态要注意什么

低血压状态可能带来头晕、乏力、黑蒙等不适。生活当中部分人群血压比较低，表现为体质较弱，但是没有...

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/28播放(90608)

低血压要注意什么事项

"低血压患者要注意积极的排除器质性疾病引起低血压的可能性，具体分析如下：1、生理性低血压：可以给予饮食习惯的调整、运动方式的改善以及必要的用药治疗。2、病理性低血压：往往需要针对原发疾病进行治疗，首先在生活中要注意饮食习惯的调整，注意少食多餐，减少碳水化合物的摄入，可以适当的高脂、高盐饮食，建议适当的喝淡盐水以提升血容量。其次要注意避免饮酒，适当的加强体育锻炼，生活中要避免起床过快导致体位性低血压，避免过饱饮食导致餐后低血压。然后在生活中可以适当的穿弹力袜，从而辅助静脉的回流提升血压。"

语音时长01:14''

刘涛│武汉市第四医院

2021/05/14收听(36644)

01:47

女性低血压要注意什么

女性低血压的概率相对男性偏高，最主要原因可能与女性身体偏小、较瘦弱等相关，具体包括生理性、病理...

刘先宝│浙江大学医学院附属第二医院

2021/08/28播放(73755)

低血压症状要注意什么

"一旦出现低血压的情况，首先注意在平时活动时要避免剧烈的活动，防止低血压而造成一过性的脑供血不足，使患者晕厥、摔倒，造成肢体的损伤。另外还要注意定期复查以及测量血压，根据血压波动情况调整降压药或者升压药物的剂量。在低血压的范围上，一般以低压＜60mmHg，高压＜90mmHg为低血压的范围。在平时的饮食上要注意加强营养，多吃高蛋白的食物，定期运动，增强体魄，避免贫血以及甲状腺功能减低等疾造成低血压的情况，只有这样才能使低血压的症状逐渐缓解。"

语音时长01:14''

柳瑞│聊城市人民医院

2018/12/17收听(78674)

低血压是怎么引起的

"有一部分低血压的患者是由于遗传导致，先天性血压就比正常人要低一些，患者往往在临床上也没有什么特殊不舒服的症状，不需要进行特殊的治疗。但是对后天血压下降的患者，要明确导致血压降低的原因，比如患者最近是否出现了频繁的恶心、呕吐、腹泻，这些情况会导致血容量不足，出现血压下降。还有就是有一些患者，由于长期营养不良，进食比较差，或者是存在慢性失血，就会造成贫血。可能是发生了严重的炎症感染，或者是恶病质消耗状态，也会出现血压下降低血压。可能是服用了影响血压的药物，比如他乐克缓释片，除了能够减慢心率，改善心绞痛，也是一线的降压药物之一。有些人对这个药物比较敏感，在服用的过程中可能会出现，血压下降的这种现象。"

语音时长01:56''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2018/08/14收听(53092)

低血压多少正常

"正常人血压高压也就是收缩压为90-139mmHg之间，低压也就是舒张压在60-89mmHg之间，在这个范围之内属于正常的血压，一旦出现这个范围以外的增高被称为高血压。出现高血压，需要通过饮食以及生活节律上的调理，比如戒烟、戒酒，起居规律，不要熬夜，多吃绿色的蔬菜以及水果，不要吃动物的内脏或者肥肉，还要服用降压药物进行调理。如果正常人的心率或者血压低于这个范围，被称为低血压。低血压可以平时注意吃补血的药物，比如阿胶，在食物上还有红枣。经常运动，保持适当的运动量，增强体魄，可以使血压逐渐的升高。"

语音时长01:26''

柳瑞│聊城市人民医院

2018/12/21收听(10292)

低血压的范围

"血压是重要的生命体征之一，血压在合理范围才能够保证生命活动正常进行，正常血压范围收缩压为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg。如果收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg，就属于高血压。低血压范围是收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg，属于低血压范围。如果血压过低，会造成全身灌注压力过低，导致血流缓慢，患者会显得比较疲倦、苍白、情绪低落。如果持续慢性低血压，平时能够正常从事日常活动，一般影响不大。如果是急性，由于各种疾病导致急性血压下降，达到低血压程度，通常会带来各个生命脏器灌注明显减少，甚至可以危及生命。"

语音时长01:39''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/23收听(22549)

01:51

低血压是怎么得的

血压是血液在血管里流动，对血管壁产生的压力。低血压也要分情况，可以出现在正常人，也有非正常人，...

李庆│湖南中医药大学第二附属医院

2018/12/03播放(70314)

什么是低血压

低血压指的是收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg或者两者同时低于这个数值就叫做低血压。低血压跟个人体质有一定的关系，好多青年女性的血压会持续性的低于90/60mmHg，主要是跟个人体质有关，不代表有什么样的疾病。平时注意加强营养，要适当的锻炼身体，增强自己的神经体液调节能力。还有有病理性的原因，比如有恶性肿瘤而且有消耗性疾病，恶性肿瘤往往会导致身体消耗比较大，营养物质缺乏就会导致血压低。另外，消耗性的疾病，比如结核，患有结核的病人消耗比较大，平时要加强营养。通过加强营养补充优质蛋白，补充血容量，血压方面能够得到一定程度的纠正。有些比较急性的心脏事件，也会导致低血压，比如急性的心力衰竭、急性的心肌梗死甚至出现恶性心律失常、室速、室颤，就会导致低血压，甚至有可能会形成低血压休克。

语音时长01:31''

张化勇│聊城市第二人民医院

2018/05/22收听(16995)

为什么会低血压

"要想明白为什么会低血压，首先要清楚形成血压的条件。血压的维持主要依赖以下几个方面，一方面是心脏的收缩力，可保证有效的血液循环；另一方面是充足的血容量；第三方面是血管的收缩，能有效维持血压。以下情况可引起低血压：一、心肌收缩力变差，如心梗、心衰、心肌缺血等，心肌收缩力变差，不能维持有效的血液循环；二、由于血液容量不足，如失血性休克、严重脱水等，引起血液容量不足，不能有效形成血液压力；三、血管收缩力不足，如感染性休克，外周血管收缩力变差，不能维持血压。"

语音时长01:12''

刘秀丽│济南市人民医院

2018/07/12收听(83366)

低血压是怎么引起的

"低血压应该包括两个层面的概念：1、正常人的血压维持在比较低的水平，一般是在90\/60mmHg，甚至有的时候还会低于90\/60mmHg，这种人群的血压低，并没有引起任何不适，是没有任何临床意义的，也不需要给予治疗，定期随访即可。需要重视的实际上是原本血压正常的人群，出现血压降低，并且产生相应的症状，对于这种情况是要重视的。如果高血压的患者用了降压药以后，血压降的过低，出现明显的头晕。乏力等等，这个时候就要调整降压药物，减少药物的种类，或者减少药物的剂量，避免低血压的发生。2、患者因为全身各种疾病导致血压不能维持，降的过低引起症状，要通过治疗原发疾病，改变原发疾病的状况，纠正低血压。如果血压一直都偏低，但是没有明显的不舒服，不用太在乎。如果原来血压高，血压后期降低，并且产生了不适，需要重视。引起血压低的原因跟降压药有关系，跟各种疾病都是相关的，需要进一步的检查。"

语音时长02:10''

程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/06/06收听(77375)

低血压多少是正常

目前对于低血压的诊断标准是血压小于90/60mmHg。很多低血压的患者主要与体质因素有关或者与遗传因素有关。目前来说很多低血压是属于正常的低血压状态，对于平时的生活以及身体健康没有特殊的影响，多数患者的血压在80/50mmHg以上，平时也没有头晕、乏力、晕厥的情况出现，比较常见于女性，特别是体质虚弱的老年女性。而有些低血压是病理性的因素导致的，患者可能由于严重的创伤、休克、心衰等急性疾病导致，一般病因纠正以后，低血压即可恢复正常。如果患者平时身体健康的话，对于低血压来说，只要血压高于80/50mmHg，一般患者无需特殊治疗。

语音时长01:15''

杨文涛│东营市人民医院

2019/08/15收听(57981)

低血压是怎么得的

"低血压的原因有以下几个方面：1、遗传因素，很多人先天比正常人的血压低，但是只要没有任何不适，就不需要任何的处理和治疗。2、可能是因为身体比较消瘦，加上营养不良，就会导致低血压。这样的患者是因为长期进食不香，导致身体出现损耗状态的恶性循环，从而形成低血压。3、可能是因为长期不吃早饭，也会造成低血压。4、身体的某些疾病也会引发低血压，所以建议每年做一次常规体检。如果想要预防低血压，在生活中一定要保证饮食的营养，要加强锻炼，不要长期不吃早饭，就可以预防低血压。"

语音时长01:21''

张艳苓│解放军总医院第七医学中心

2019/09/10收听(71766)

低血压什么造成的

"引起低血压的原因如下：一、常见的有生理性原因和病理性原因，生理性原因主要见于年老体质虚弱、过度减肥、营养不良的患者，病理性原因常见于各种原因导致的血容量不足，比如大量消化道出血、严重腹泻、大量出汗脱水等引起低血压。二、心脏的疾病，如急性右室心肌梗死、心动过速快、严重室性心律失常、瓣膜性心脏病也会引起血压降低。三、感染性休克会导致血压明显下降。"

语音时长01:21''

郑桂安│漳州市医院

2020/04/15收听(98131)

01:47

什么是低血压

低血压指长期血压＜90/60mmHg，但是确诊低血压要进行精准测量、反复确定，首先在测量血压前...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/05/10播放(98561)

什么叫低血压

低血压是指血压低于正常的水平，目前世界卫生组织对低血压的诊断还没有统一的标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg，即可诊断为低血压。急性病理性的低血压常有头晕、晕厥、视物模糊、恶心等症状，低血压可以根据病因学分类，分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压是指一部分健康人群，虽然血压值达到低血压的标准，但是并没有其他任何不适的症状，多见于体质比较瘦弱的中青年女性和老人。而病理性低血压是指人体某些器官或系统疾病造成的血压降低，常见有特发性肥厚型心肌病、慢性缩窄性心包炎、高度的主动脉瓣狭窄等。

语音时长01:15''

朱航│中国人民解放军总医院

2020/05/05收听(84866)

低血压是怎么得的

"低血压在很多情况下都是找不到任何病因的。临床上一般能找到的病因，比如跟家族遗传有非常大的关系；再就是口服降压药物也可以导致低血压；或者是到过热的地方，因为过热的地方有扩血管作用，也会导致血压的降低，这些因素都可以导致血压的降低。临床上认为高压＜90mmHg，而低压＜60 mmHg，就可以诊断为血压低。只要没有任何的临床症状，观察就可以了。如果有明显的临床症状，如头晕、乏力、眼睛发黑、一过性黑蒙，甚至有晕厥的情况，就需要积极的口服升压药物来进行治疗，如可以口服生脉饮。平时要注意生活习惯，保持情绪的稳定，以及良好的睡眠就可以了。"

语音时长01:08''

常亮│北大荒集团齐齐哈尔医院

2018/03/21收听(98833)

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