出现想吐但是吐不出来，需尽可能明确病因，食物因素导致，或是特殊生理表现，亦或是器质性病变导致。生活中引起呕吐的最简单方法是通过手指、筷子或勺子，压迫舌后根，引起咽反射加重，进而呕出胃内容物。

生活中对于酒后想吐却吐不出来，常选用催吐的方法，这种呕吐一般是正反馈的生理表现。一旦引发，随胃痉挛，以及胃逆向蠕动，胃内容物得以排出。