用一只手把阴茎拉直，将直尺的一端顶在阴茎的上方，让直尺与阴茎处于平行状态。直尺的一端紧压着阴茎根部皮肤，尽可能向下压，不是从阴茎根部开始测量，而是尽可能往深处压，压到皮肤脂肪最里面耻骨联合的骨头为止。测量阴茎的尿道外口所对应在尺子上的距离，这个距离是疲软下的长度。
勃起后的长度，是在阴茎充分勃起时，不需要手牵拉阴茎。同样将直尺处在与阴茎平行的位置，靠在阴茎的正上方，同样是直尺一头向下压，尽可能地把皮肤脂肪都压下去，紧贴到耻骨联合的骨头。然后观察阴茎最远端，即尿道外口的位置所对应的直尺的尺寸，这个距离是勃起后的长度。通常勃起后的长度更有意义，如果难以测量清楚，请到医院由医生指导进行操作测量。
