花粉最早在我国神农本草经中就有记载，主要具有清神、益气、延年的作用，我国也是最早使用花粉的古国之一。花粉的具体作用尚且存疑，因为现在的药用功效或者保健功效都有一定的现代药理学或者医学证明，有数据和资料。

但花粉的作用只是传统记载，只是从神农本草经等一些古老的用药典籍中可以看到一些描述。如果有相应的症状，涉及到药用时一定要在医生的指导下来使用。花粉没有药用价值，是否适合花粉做保健食用时就要根据不同的人有不同的区别对待。

对于一些特殊人群可能会可以适用含有花粉的保健品，但是不要久服，要适量地短期内使用。如果长时间大量地使用，不止花粉，任何有营养的物质都会成为身体代谢的负担，会引起一定的副作用。