目前为止咽炎没有特别特效的根治办法。咽炎治疗与胃炎的治疗相似，需要三分治七分养，重点在解除诱发咽炎的不良因素。如饮食方面，少吃辛辣、刺激性食物，多饮水、清淡饮食，避免吸烟、饮酒，过度熬夜、劳累导致免疫系统功能下降。

胃不好或鼻子不好的患者，如鼻窦炎和鼻炎患者，需要治疗鼻腔疾病，减少鼻腔或鼻窦分泌物对咽部的刺激，减少咽炎发生。胃不好的病人，如胃酸反流患者，通过口服抑制胃酸类药物减少对咽部刺激减轻咽炎的发生。用药时可以适当加用清热去火的中成药，口含片或漱口液，对症处理。