手臂上长痘痘的判断如下：

1、手臂上长痘痘，尤其是上臂外侧，可能还伴随大腿外侧，这种痘痘其实是一种毛周角化，摸上去像鸡皮一样粗糙；

2、手臂上长痘痘可能是继发了感染，即毛囊炎。因为四肢毛发比较重，可以有很多的毛囊存在，继发感染的时候就会出现毛囊炎，与脸上长青春痘、长痤疮的性质一样。原因是抵抗力低，或者劳累、紧张，进食刺激、上火的食物导致皮肤出现细菌感染。

所以如果出现皮肤的感染，痘痘上面有小脓疱可以外用抗生素进行治疗，严重者可以口服抗生素。如果仅仅是鸡皮样痘痘，可以用去角质的药，如维A酸乳膏、阿达帕林等，去除角质，皮肤摸上去会光滑一点。

所以手臂上长痘痘常见的可能是皮肤感染引起的毛囊炎或毛周角化这两种情况，可以对症治疗。