直肠黏膜脱垂分为直肠内黏膜脱垂和直肠的完全脱垂。直肠内黏膜脱垂是在临床症状和体征上相对较轻的一种类型，患者可以通过保守治疗的方法将症状改善，甚至能达到治愈效果。

一般情况下，在饮食上需要注意，尽量多吃蔬菜、水果，可以口服益生菌，多饮水、多喝酸奶，避免大便出现干燥，让大便在排出的过程中相对更加顺畅。

同时可以做提肛训练，能够增加盆底肌收缩功能。通过上述保守治疗的方法，直肠黏膜脱垂症状可以得到明显改善，甚至治愈。

但是对于重度的、直肠完全脱垂的患者，一般通过保守治疗的方法不能得到治愈，往往需要通过不同的手术方法，才能得到治愈。