首先膝盖疼要考虑是否属于更年期的症状表现，通常认为更年期症状首先表现为潮热出汗，其实不是这样。在国外更年期症状最多见的是潮热出汗，但是在国内，据北京地区调查，更年期症状多见的是骨关节疼痛。所以当出现膝盖疼痛又在更年期时，首先要考虑是更年期导致的骨关节疼痛。在这时有以下建议：

1、建议到医院进行评估，当医生排除禁忌症，可以使用绝经激素治疗；

2、要做相关检查，观察是否存在骨量低下或骨质疏松。如果都已经存在骨质疏松，不仅需要绝经激素治疗，还需要配合其它的药物治疗；

3、在更年期时，要常规补充钙、补充维生素D，减少骨量低下、骨质疏松风险；

4、在围绝经期或者绝经后，还有其他情况可以导致骨关节疼痛，比如免疫性问题。如果这时出现免疫性问题，也会导致关节疼痛，所以必要时要到风湿免疫科进行排查；

5、通常需要了解绝经后出现骨关节疼痛的原因。因为绝经时卵巢不工作，就不会分泌女性激素雌激素，所以对于骨关节疼痛症状，首先推荐使用绝经激素治疗，但是一定要让医生进行评估后，才可以进行治疗。