牛蒡茶是用中药牛蒡根部做代茶饮的保健品。牛蒡最主要的作用是疏散风热，治疗风热感冒，清热解毒。牛蒡茶也具有类似作用，在发散风热的中药里，牛蒡具有比较好的利咽作用，有一定通便滑肠的作用。牛蒡茶也具有促进排便作用，在使用时需要注意，因为牛蒡是味辛苦性寒中药，在使用时有以下几类人群不建议长期使用：

1、气虚型患者。对于脾气虚，脾胃虚弱的气虚型的患者，不建议长期使用；

2、本身具有便溏、腹泻、滑肠等大便不成形，大便稀溏的患者也不建议长期使用。因为牛蒡具有滑肠作用。

牛蒡具有清热解毒作用，用于热毒证，不是一般的排毒保健功效，而是针对性用于热毒证的治疗。在使用时需注意结合自身体质，适当选用。