哺乳期是否可以吃三七粉，需根据产妇的个人体质而定，常见分析如下：

1、体质较好：如果产妇体质较好，没有特别不舒服，且恶露在30天内排得比较干净，不需要吃三七粉，原因是三七粉可能会通过母乳的代谢，继而传给宝宝；

2、恢复较差：如果产妇在42天以内，或在30天以内恶露还没有完全排干净，无论是剖宫产伤口，或顺产侧切的伤口恢复不理想，便可通过适当吃少量三七粉，来帮助排出恶露和消肿止痛、活血止血。产妇可以用食疗的方式，如用三七粉加上当归、丹参等炖乌鸡，帮助恢复伤口或排出恶露。

总之，产妇如果平常没有特殊情况，不建议在哺乳期使用活血化瘀的药物，且日常生活中建议注意休息、保持充足睡眠、清淡饮食。