6岁宝宝还需要吃维生素AD吗

2021-08-12 15:46播放 :

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正常的情况下,6岁的宝宝无需再补充维生素AD。足月的孩子通常会从出生后15天开始补充维生素AD直至2岁,早产的孩子会从出生后第7天开始补充直至2岁,并且补充的量稍大。正常情况下,宝宝2岁即可停止补充维生素AD,但若此时不适合晒太阳,则可以酌情延长补充时间,在2岁半前停止补充即可。

补充的维生素D即外源性维生素D,更重要的维生素D来源为内源性维生素D,而内源性维生素D的来源为晒太阳,皮肤中的7-脱氢胆固醇会在紫外线的照射下转变为胆骨化醇。2岁前的宝宝生长迅速,对营养物质要求较高,而2岁后生长相对较稳定且户外活动较多,日光照射较充足,此时宝宝能够摄入的饮食品种也较多,易达到饮食均衡,所以正常的宝宝在2岁后通常无需再补充维生素AD。

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闫一兵山东第一医科大学第一附属医院

2020/04/28阅读(4972)

维生素D和维生素AD哪个更适合宝宝

"宝贝出生后比较适合的时间是出生后的15天开始补充维生素D,WHO推荐预防量的补充,应该给到宝贝2周岁。从出生后15天-2周岁,预防量的范围是400-800国际单位,刚出生的宝宝经过检测,明确没有缺少缺乏维生素D,可以每日补充一粒400个国际单位。维生素D的缺乏,会影响钙的吸收和利用,宝有明显的症状,睡的不安稳,抱着睡得很好,但是一放下宝宝就开始哭闹,或者是有些宝宝长得特别快,每个月可能都会超过2斤以上。进行检验,确实是显示有维生素D缺乏,可以给予800个国际单位。维生素D缺乏,可能会造成孩子睡眠的不安稳,导致孩子抵抗力下降。更加容易患上呼吸道感染,小朋友比较喜欢打喷嚏、流鼻涕,经常有一些小咳嗽,还会影响骨密度,特别是1岁以后,当孩子开始进行负重行走的时候,可能会发现有O型腿。我们可以掌握季节的规律,当有足够的日光照射,可以减量,隔日一粒,到了夏天太阳特别充足,孩子在户外的活动特别的多的时候,也可以这段时间暂停维生素D的补充。单纯的维生素D每一粒中含有400国际单位,维生素AD的制剂,是以一定的比例来配比的,一般都是1500单位的维生素A和500单位的维生素D,其中A大概是D的3倍。我们的选择是有原则的,首先是按照孩子的月龄,给孩子添加的食物品种,是否添加了辅食,以及是否有维生素A缺乏的症状来进行选择。在孩子6个月以前未添加辅食,推荐使用维生素AD,因为这个时候没有给孩子添加辅食,孩子是无法从配方奶还有母乳中获得足够的维生素A。当宝宝6个月以上已经开始添加辅食了,可以添加含铁丰富的食物,比方说蛋黄、肝泥、肉泥,这些含有丰富的铁以及维生素A。当添加的食品逐渐完善,还会添加菜泥,比方说胡萝卜、西红柿添加的食物越来越多,就可以提供足够的维生素A了。市场上的AD制剂中A的含量是较高的,一般的可以到维生素D的3倍到10倍,首选是纯的维生素D,维生素A每日的摄取量一般是1500-2000个国际单位,当补充2万5到5万单位以后,长期服用,可能会有中毒的风险。"

语音时长03:20''

王菁菁武汉市第三医院

2018/05/31收听(38341)

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