更年期的本质是卵巢功能衰退，随着卵巢功能衰退，雌激素分泌开始出现波动，继而下降，到最后不分泌。雌激素水平下降以后可以导致相关血管的收缩因子分泌异常，从而出现出汗等多种表现。出汗发作频率没有规律，持续时间长短不一，发作时突然有一种全身烘热的感觉，同时伴有烦躁、心悸、头晕等症状。

更年期的本质是卵巢功能衰退导致的雌激素减少，可以补充绝经激素进行治疗。治疗前需要到医院进行评估，而对于适宜雌孕激素治疗的女性，可以用绝经激素进行补充治疗，药物则可以口服、外用。绝经激素治疗方案有多种，具体如下：

1、单纯孕激素补充；

2、单纯雌激素补充；

3、雌孕激素联合序贯用药；

4、雌孕激素连续联合运用；

5、连续应用替勃龙。

上述方法都需要在医生指导下正确用药，对于不适宜激素补充治疗的患者，建议选用植物雌激素药进行口服，比如黑升麻提取物，莉芙敏口服。中药坤泰胶囊，针灸、穴位贴敷等方法加以改善。

对于更年期盗汗，其为更年期女性从生殖期过渡到老年期的自然过程，所以无需恐惧、害怕、焦虑。只要积极地面对就能够度过，通过生活方式的改变加以缓解。