憋尿并不是好习惯，有时由于特殊原因，偶尔憋尿没有关系，但如果长时间憋尿，对于人体没有好处，可引起以下几种情况：

1、影响膀胱功能：长时间憋尿会影响膀胱的收缩功能，导致收缩功能下降，残余尿过多，甚至会出现尿潴留的情况，有时会见于前列腺增生患者，由于反复的残余尿增多而导致尿潴留的发生；

2、尿路感染：憋尿后，尿液可能会反流进入前列腺或者附睾，而引起前列腺炎或者附睾炎，出现比较严重的感染症状，比如急性前列腺炎会突然高烧、下腹部坠胀、排尿困难，附睾炎会出现附睾肿痛和阴囊胀痛，附睾明显增大、触痛。感染需要进行抗生素治疗，常使用静脉抗生素如头孢、喹诺酮进行输液，才能更快控制感染。

因此，不建议憋尿，憋尿过久对身体不好，会影响膀胱功能、导致尿路感染。需要养成良好的排尿习惯，不要等到膀胱已经憋得不行再去排尿，2-3个小时排尿一次可以接受，切勿半天甚至一天才去排尿。